Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 часа тому: «Вітаю! цитата: «Я дійсно набагато більш усвідомлена зараз, після ведення щоденника і року психотерапії.» Отже, це добра ознака просування вперед у владанні своїх тривог і потреб.»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 15 часов тому: «Доброго вечора. Те, що Ви пишете про хворобу мами, виб'є з колії кого завгодно. Адже доглядати за людиною з деменцією надзвичайно складно і потребує певних медичних та психологічн»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 16 часов тому: «Вы описываете категоричные представления, убеждения, и фанатично про готовность служить, я ждал ее и тп. И там мало любви, если честно. Потому что вы в голове создали какой-то идеа»
Вопрос от: nika6d Возраст: 32

Самореализация

Здравствуйте. Мне за 30.До сих пор у меня нет высшего образования. Я учусь на заочном, но до получения диплома далеко. Это перекрывает мне пути для дальнейшего развития на моей работе, которую я очень люблю. Это одно. Самое неприятное другое. Конкуренты и недоброжелатели пользуются этим, и говорят обо мне всякие неприятные вещи, суть которых в том, что я никто и звать меня никак. Последнее время у меня убавилось клиентов, в голову не идут новые идеи, доход копеечный и абсолютная апатия ко всему. Я чувствую себя полным ничтожество. В мои годы у меня нет никакой стабильности, ни финансовой, ни внутренней. У меня было два брака, которые закончились разводом. Отношений давно нет. Есть дети, и я понимаю, что не имею права ныть и опускать руки. Я стараюсь, стремлюсь, мотивирую себя, пытаюсь поднять самооценку, не думать о мнении окружающих. Но меня надолго не хватает. Я себя просто ненавижу за то, что ничего не могу добиться в жизни. За что бы я не бралась, у меня все уходит в ноль. Самое ужасное, что виновата я сама. Меня никто не воспринимает всерьёз, даже когда я чего-то достигаю, даже мои родные. Иногда мне кажется, что у меня стоит какая-то определённая программа. Как только я достигаю чего-то и у меня
\'\' вырастают крылья\'\', тут же какие-либо обстоятельства или люди меня возвращают обратно, на моё место, где я опять полный ноль. Я замечаю, что со временем я начинаю ненавидеть себя все больше и больше, потому что у меня не хватает сил, или силы воли, или ещё чего-то, чтобы сохранить, то чего я достигаю. Возможно я просто слабачка. Хочу быть сильной, уверенной в себе, стабильной, любящей мамой. Но на сегодняшний день я ничто, и это кошмар какой-то. Внутри полнейший хаос. Пытаюсь копаться, разбираться, прислушиваться к себе, но у меня даже этого не получается.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте
« Пытаюсь поднять самооценку, не думать о мнении окружающих»
Вот главная суть
Нужно найти первопричину этой проблеми
Вы как будто не хотите думать о мнении других, но все же вас это цепляет
Какие у вас отношения с родителями ?
С мужчинами?
Что вы ощущаете при самом процессе роботи? Нравиться ли вам сам этот процесс?
Здравствуйте.
цитата:
Как только я достигаю чего-то и у меня
'' вырастают крылья'', тут же какие-либо обстоятельства или люди меня возвращают обратно, на моё место, где я опять полный ноль.

Извините за резкость вопроса, но это очень важно, получается, внутри Вас есть убеждение, что Вы "полный ноль"? "обратно на МОЁ МЕСТО..." И я смею предположить, что это убеждение у Вас давно.
цитата:
Меня никто не воспринимает всерьёз, даже когда я чего-то достигаю, даже мои родные

цитата:
мне кажется, что у меня стоит какая-то определённая программа

Вы правы, есть такая вещь, как убеждения (о себе, мире и других). Вместе это все функционирует в нашем мозге как программа. Ещё это можно, грубо говоря, назвать мировоззрением, опираясь на которое мы делаем выбор в нашей жизни.
В вашем письме звучит запрос о том, что Вы устали "быть нолём" и пришло время переписать программу. И это можно сделать. С этим прекрасно работает Когнитивно-поведенческая терапия и Транзактный анализ, как по мне.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.