Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 4 часа тому: «Но у меня все крутится в голове одно событие..Мы вместе с парнем ходим в один спортзал, и там есть его знакомые, в общем, я любила летом выезжать вечером на велосипеде. На обратном»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 4 часа тому: «Ваш стан зрозумілий. Всі ми потребуємо спілкування в парі з протилежною статтю – це нормально. Коли поряд з нами немає тієї людини, якій ми могли б довіритися, дарувати свою уваг»
question author 8 часов тому: «1. Я майже в усіх життєвих питаннях керуюсь своїм "звіриним" відчуттям. Тому якщо це відчуття говорить вступай у шлюб - значить так і має бути. Але такого з різних причин до 39 рок»
Вопрос от: Matilda Возраст: 21

Боюсь не оправдать чьих-то надежд

Всех приветствую и сразу к делу. Мне надоело жить с вечным страхом не оправдать чьих-то надежд, я понимаю, что во многом меня это сковывает и порождает неуверенность в себе, зависимость от чьих-то взглядов, неспособность выдержать напор, но избавиться я от этого не могу, потому что не могу понять как. Мне не даёт покоя нахождение в кругу моего общения и кругу общения моих друзей человека более талантливого или более умного, чем я, это переходит в ревность, опасения, что меня могут заменить, что я недостаточно хороша. Я пытаюсь бороть это, но меня не покидает фанатичное желание быть лучше абсолютно всех и каждого. Я понимаю, что первоначально это, скорее всего, идёт из детства, из постоянной потребности доказывать родителям, что я что-то умею, только понимание это мне ничего будто и не даёт, я все также продолжаю страдать от приступов самонедовольства и ревности в сторону любимых и близких мне людей.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

цитата:
БОЮСЬ НЕ ОПРАВДАТЬ ЧЬИХ-ТО НАДЕЖД

похоже, что Вы отлично научились пугать себя ( пришло время переучиваться) и совсем забыли, что можно так же хвастаться собой. И сохранять здоровое психологическое отношение с самом собой.
Добрый вечер!
Вы правы, что это все идет из нашего детства. Возможно, что Вас сравнивали Ваши родители с другими детьми и Вы сейчас продолжаете это делать, чтобы заслужить любовь Ваших родителей. Если Вы хотите с этим разобраться, то лучше обратиться индивидуально
Елена Таранская (Харьков) — психолог
Елена Таранская (Харьков) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Matilda, можете ли перечислить, назвать, чьих надежд и в чем именно вы боитесь не оправдать? (Интуитивно, не слишком рационализируя на этом этапе анализа ситуации). Это могут быть как родители, так и кто-то из окружения.
Дополнение от автора вопроса ·
В основном своих близких друзей и наставников по учебе и работе. Я учусь на режиссёра и параллельно с этим участвую в проекте, где снимаю, монтирую кино и занимаюсь художественным оформлением этого всего. И каждый раз, когда дело доходит до того, чтобы показывать сделанное меня гложет страх разочарования. Если мне говорят, что я сделала что-то не очень хорошо, то я чувствую мгновенный упадок настроения, уныние, самобичевание и все прилагающееся. Когда меня спрашивают мнение по поводу чего-либо, то я временами опасаюсь говорить, потому что оно как будто может быть "неправильным". Сейчас я столкнулась с тем, что это проявляется реже, чем пару лет назад, но более дотошно и неприятно вяжуще.
Елена Таранская (Харьков) — психолог
Елена Таранская (Харьков) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Matilda, в целом людям творческих профессий свойственно чуть больше идентифицироваться со своей работой, со своей профессией. Плюс критерии оценки творческого продукта не так просты и очевидны, как критерии оценки чего-то более рутинного. В вашей ситуации имеет смысл немного посмотреть на режиссерскую деятельность со стороны, освоиться в ней, обдумать ее. Говоря психологическим языком, отрефлексировать жизнь и работу творческого человека, творчество. Возможно, почитать биографии людей искусства или книги, в которых творческие люди дают советы братьям по цеху о том, как жить и творить, с какими внутренними вызовами сталкивается творческий человек. Также соглашусь с коллегами, озвучившими рекомендацию выше - вместе с психотерапевтом переработать, переосмыслить свой опыт детско-родительских отношений.
Добрый день. Предполагаю, что ваши способы реагирования, состояния определены воспитанием родителей /родителя с нарцисстической акцентуацией.
Для того, чтобы начать решать ваш вопрос, его необходимо изначально сформулировать и работать индивидуально с психотерапевтом.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

цитата:
Сейчас я столкнулась с тем, что это проявляется реже, чем пару лет назад, но более дотошно и неприятно вяжуще.

Значит пришло время с этим разобраться - и не просто с помощью понимания истоков (этого недостаточно для избавления), а путем выстраивания абсолютно новых отношений с виноватцами появления этого страха - то есть с родителями.
И делается это все на индивидуальной психотерапии с психологом.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.