Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Никто не может вызвать в вас чувство собственной неполноценности без ваш...»
Вопрос от: The end Возраст: 23

Я один і як знайти сенс життя ?

Я живу сам. В мене є будинок , машина, працюю на роботі але немає тих людей, які повинні оточувати мене. Я ніколи не мав дівчини і друзів немає. Єдиний мій друг це собака і я не знаю як би я жив без неї. Дівчина, яку я кохаю не сприймає мене серйозно. Сенсу життя в мене немає, в мене життя сіре і нудне, дні однотипні і швидко проходять. Я почав деколи вживати спиртне і курити. Мені не хочеться жити. І кожен день я сиджу сам в великому домі та не розумію чому я живу на цьому світі, не розумію чому ж та дівчина не бачить в мені того хто б міг зробити її щасливою.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Декілька моментів.
цитата:
Я живу сам. В мене є будинок , машина, працюю на роботі але немає тих людей, які повинні оточувати мене. Я ніколи не мав дівчини і друзів немає.

Здається слово "повинні" не зовсім відповідає сенсу відносин. Ніхто і нічого нам не повинен, кожен щось робить або ні співвідносно до свого бажання та симпатії. Чому використали саме це слово?
Другий момент. Цей вакуум довкола Вас виник з певних причин. У Вас є припущення щодо цих причин? Тобто яке Ваше ставлення до людей та до спілкування, яка Ваша поведінка, яка з цього ставлення випливала, могла привести до такого результату?
цитата:
Дівчина, яку я кохаю не сприймає мене серйозно...не розумію чому ж та дівчина не бачить в мені того хто б міг зробити її щасливою.

Якщо можете, то поясніть, як саме це не сприйняття Вас дівчиною виглядає? Які конкретні прояви цього? Слова, поведінка?
цитата:
Сенсу життя в мене немає, в мене життя сіре і нудне, дні однотипні і швидко проходять.

І ніколи не було? І ніколи не жили яскравим та насиченим життям? Чи сенс був втрачений в результаті чогось? Якихось подій або Ваших дій?
...
Добрий ранок! З Новим роком! Те що Ви усвідомлюєте свої труднощі - є першим кроком на шляху їх вирішення! Як би Ви хотіли жити, чого не вистачає у житті? Які є перешкоди на шляху до вирішення?
Доброго времени суток!
цитата:
немає тих людей, які повинні оточувати мене.

А які саме повинні? Про кого мова?

цитата:
друзів немає

Як думаєте, через що у Вас немає друзів? Ви ж навчалися у школі, зараз Ви працюєте, як я розумію серед людей - що Вам заважає потоваришувати з кимось?
...
Вітаю, The end.
Які на вашу думку люди повинні вас оточувати? Як вигладає оте « серйозно», яким вас сприймає дівчина? Доберіть до слова свої синоніми, чи опишіть як ви розумієте своє « серйозно».
Як би хотілось щоб вона вас сприймала?
«не розумію чому я живу на цьому світі, не розумію чому ж та дівчина не бачить в мені того хто б міг зробити її щасливою.»
Подумайте:
Чому фокус направлений ззовні, не на себе, а на іншу людину?
Такий собі трохи дисонанс у ваших словах. Як людина, яка не знає як зробити себе щасливим, може зробити щасливим іншу людину? І для чого робити щасливою іншу людину, а не себе.
Якщо повернутися до себе, навести фокус на собі. То що робить щасливим вас? Чи що би зробило щасливим вас?

З короткої розповіді про ваші досягнення, а це справді увєсісті досягнення на 23 роки: будинок, машина...хочеться з’ясувати про вашу дитячу історію. Нікуди від цього не дітися. Спитаю про дитинство.
Як любили вас ваші батьки? Як ви відчували їхню любов? Як ви знали, що от зараз батьки мене люблять?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Ульяна Ивановна. Батьки живуть далеко і я з ними не спілкуюсь навіть на свята. А в дитинстві всі друзі кидали мене, я був як іграшка яка стала не потрібною. Я в свої 23 не тільки досягнув будинку та машини а ще невеличкий бізнес, який по трохи розвивається. Але суть в тому що друзі проявляються тільки тоді коли щось треба (наприклад грошей)
Мене може зробити щасливим тільки інша людина бо я самотній. Я сам по собі не можу стати щасливим бо я не можу дати собі того, чого можуть дати інші люди.
Дополнение от автора вопроса ·
Якщо можете, то поясніть, як саме це не сприйняття Вас дівчиною виглядає? Які конкретні прояви цього? Слова, поведінка?

Павел Лионидович
Та дівчина дивиться на мене як на друга, який може розкидатися подарунками, компліментами, жартувати але іноді бути пригніченим. Я ніби подобаюсь їй але вона відштовхує мене від себе. Вона ніби не замічає, що я можу іти їй на роль чоловіка.
А друзів я не можу завести, тому що майже всі з моїх друзів, які були дивляться на мене як на копілку. Так саме і з деякими дівчатами.
Дополнение от автора вопроса ·
А і сенс в житті був, поки я не зрозумів, що гроші не головне в житті. Хоча і до того я не був щасливим.
Здравствуйте, очень вам сочувствую. Мы люди - социальные существа и для нас очень важно иметь близкие отношения с другими людьми. Отсутствие таких отношений делает нас несчастными, ни дом ни машина ни бизнес не может заменить любви и дружбы. Из вашего письма похоже, что у вас есть проблемы в налаживании отношений, недостаток навыков коммуникации. Вам стоит поработать над этим, возможно с психологом. Сейчас это возможно так же онлайн.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Татьяна Дмитриевна
Мені не вистачає любові до себе. Я б хотів жити як усі люди. Я б віддав все за одну людину, яка б по справжньому любила мене.
цитата:
Батьки живуть далеко і я з ними не спілкуюсь навіть на свята

Чому? Чим завинили перед Вами Ваші батьки?


цитата:
Мене може зробити щасливим тільки інша людина бо я самотній. Я сам по собі не можу стати щасливим бо я не можу дати собі того, чого можуть дати інші люди.

Чого саме?
Самотність - це душевне відчуття. Чого бракує Вашій душі? В чому Ви нездатні душевно про себе подбати?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Татьяна Дмитриевна
Але як я можу це зробити?
Дополнение от автора вопроса ·
Наталия Павловна
Ми просто перестали спілкуватись. По суті я ніколи не був тою дитиною, якою вони хотіли мене бачити. Я був дуже проблемною дитиною. Бійки в школі, сварки з вчителями, конфлікти з поліцією і тд.
А моїй душі бракує тих людей тобто друзів, дівчини, сім'ї.
Дополнение от автора вопроса ·
Наталия Павловна
Вони мені теж таке казали.
По типу "Чому іменно ти такий, а твої ровесники нормальні?"
"Мені за тебе стидно"
"Чому той вчиться добре а ти ні?"
цитата:
Вони мені теж таке казали.
По типу "Чому іменно ти такий, а твої ровесники нормальні?"
"Мені за тебе стидно"
"Чому той вчиться добре а ти ні?"

Это очень обидно и больно слышать. Но это совершенно не про :
цитата:
По суті я ніколи не був тою дитиною, якою вони хотіли мене бачити

- это Ваша интерпретация, которую выдал Ваш страх, Ваша боль, Ваше разочарование родителями...
Как думаете с какой целью, чего хотели они достичь, когда говорили Вам такие фразы: ""Мені за тебе стидно"
"Чому той вчиться добре а ти ні?" ?
...
---
Попробую по- порядку
1.»Батьки живуть далеко і я з ними не спілкуюсь навіть на свята. А в дитинстві всі друзі кидали мене, я був як іграшка яка стала не потрібною. «
Ви описуєте відносини з вашими батьками на сьогодні. Це теж має значення, але не на вже)
Ми виросли не в вакуумі- на нас впливали інші люди, наші батьки- в психології це називається материнська і батьківська фігура. Коли дитина маленька від цих фігур залежить виживання. В буквальному прямому значенні. Важливо який тип прив’язаності в нас сформувався. З цього випливає як оту любов нам надавали. В ідеалі, це має бути « безусловная любов». Тобто, ти є- і ми тебе любимо. Жодних умов не потрібно, щоб бути любимим.

Дитина росте, батьки починають любити її за якісь досягнення, наприклад ти помив посуд, ти навчився грати на скрипці- ти молодець! Вони транслюють, що ми любимо тебе не як тебе, а як дитину з досягненнями. Дитина починає розуміти, що заслужити любов вона може через досягнення. Більше досягнень- більше любові. Їй життєво необхідно це робити.

2 «Я в свої 23 не тільки досягнув будинку та машини а ще невеличкий бізнес, який по трохи розвивається. Але суть в тому що друзі проявляються тільки тоді коли щось треба (наприклад грошей)»
Ідемо далі. Ми істоти соціальні. Нам потрібні інші люди і інші відносини: дружні, ділові, любовні. Якщо у нас невистачає в якісь сфері, є перекос в іншій. Всю свою енергію ми направляємо туди. До прикладу в професійну. І це непоганий варіант) Так, ми справляємося з високим рівнем тривоги. Робимо те, що получається добре. А якщо це і є те, за що нас любили важливі фігури- то бінго) Ми робимо тих досягнень більше і старанніше. Чекаємо додаткову вигоду- от вони побачать який я молодець і мене полюблять. Якийсь час нас це може влаштовувати і задавільняти. Та наступає момент коли вже ні.

Про друзів не буду тут розгортати- це окрема тема про кордони. В двох словах не поясню, вона зачіпає всі сфери життя.

3. «Мене може зробити щасливим тільки інша людина бо я самотній. Я сам по собі не можу стати щасливим бо я не можу дати собі того, чого можуть дати інші люди.» Ось саме болюче. Співчуваю і розділяю ваш стан. Делікатно і на рівні слів важко розказати. Бо це відчуття на тілесному, емоційному рівні. Вернімося у тих три роки) Коли батьки любили за досягнення. Та похвала не підкріплювалася відчуттями. Обмін відбувався об’єктно. Малюк, ти нам досягнення- ми тобі похвалу.

4. Як це не прискорбно), але зробити нас щасливим не може інша людина. Це наша забота відчувати себе щасливим. Любов це обмін від достатку, з надлишку. Якщо я сама голодна, мені ітак бракує, то чи можу я ділитися.

Я попробувала вибудувати логічний ланцюжок що звідки випливає. Коротко і штрихами. Універсально це зробити неможливо, адже кожна людина унікальна. Потрібно розглядати окрему історію, і працювати не з людиною, а з унікальною особистістю, тримаючи в фокусі притаманний їй унікальний досвід.
Ответ отредактирован автором 01-01-2021 14:40:03

Ответ отредактирован автором 01-01-2021 14:42:20

...
Дополнение от автора вопроса ·
Наталия Павловна
Цими словами вони хотіли щоб я змінився. А я хотів щоб вони прийняли мене таким, який я є.
Дополнение от автора вопроса ·
Наталия Павловна
Бо я був поганою дитиною?
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

цитата:
А і сенс в житті був, поки я не зрозумів, що гроші не головне в житті. Хоча і до того я не був щасливим.

І який же був сенс?
цитата:
Та дівчина дивиться на мене як на друга, який може розкидатися подарунками, компліментами, жартувати але іноді бути пригніченим. Я ніби подобаюсь їй але вона відштовхує мене від себе. Вона ніби не замічає, що я можу іти їй на роль чоловіка.
А друзів я не можу завести, тому що майже всі з моїх друзів, які були дивляться на мене як на копілку. Так саме і з деякими дівчатами.

Тому що Ви самі себе не цінуєте і не відчуваєте достойним на цю роль. А чому? Ви на це відповіли колегам:
цитата:
По суті я ніколи не був тою дитиною, якою вони хотіли мене бачити.

Вас не приймали батьки таким, яким Ви є і весь час хотіли переробити, а Ви їм мстилися своєю поганою поведінкою: "Раз я такий поганий - то нате вам таке!"
В результаті Ви навчилися не цінувати себе, а тільки гроші - тому притянули в своє життя саме таких людей, які теж цінують в Вас тільки гроші.

Сподіваюсь, Ви зрозуміли весь логічний ланцюжок. Вийти з цього замкненого кола можна на індивідуальній психотерапії з психологом - пропрацювавши психологічні травми не тільки з дівчинами та друзями, а й, що і найголовніше, з батьками.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Наталия Павловна
Я не знаю чому. Можливо вони думали, що погано мене виховали і тому хотіли щоб я змінився
Дополнение от автора вопроса ·
Павел Лионидович
До цього часу сенсом життя в мене було тільки заробити.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

цитата:
До цього часу сенсом життя в мене було тільки заробити.

Тому розчарування в цьому сенсі життя було неминучим.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?