Детская психосексуальная травма

Добрый вечер.
Я очень сочувствую вашей истории.
Психосексуальная травма не лечится прочтением техник.
И сейчас важно понять как на ваше сообщение повлиял и очередные неудачное отношения,в том числе.
Ваш запрос-на индивидуальную работу с психотерапевтом.

Ответ отредактирован автором 31-01-2021 01:15:48

Добрий день.
Співчуваю, що ви маєте такий досвід.
Розбещення дуже важка травма. Звичайно вона накладає відбиток на всі сфери життя в майбутньому. Підтримую колегу- така травма не лікується жодними самостійними техніками і читанням літератури. Також вона супроводжується великою кількістю сорому. А сором не можливо прожити наодинці, він проживається в присутності іншого. В даному випадку-терапевта. Людина навпроти має потрібні навики для цієі роботи.

Добрый день! Простить очень сложно, если накопилось много негатива и болезненных воспоминаний. И исходя с этого, действительно построить отношения может быть не так просто.
Если есть возможность, ищите психотерапевта и работайте над этим. Да это займет время и нужны ресурсы, но готовы ли вы дальше находиться в этом состоянии?

Здравствуйте, nik42c!
Нам (психологам, психотерапевтам) известны причины, по которым дети не рассказывают о совершенном над ними насилием, но не понятно, почему взрослые люди продолжают молчать, когда речь заходит о их истории сексуального насилия в детстве. Мне кажется, что меняется восприятие и оценка себя и событий человеком, пережившем это насилие по ряду причин, таких как:
Смятение.
Отрицание.
Диссоциация.
Страх.
Стыд.
Самообвинение.
Склонность нашей культуры винить жертву.
Необходимость защитить преступника.

Если вы относите себя к категории людей, которые продолжают нести в себе тайну сексуального насилия в детстве, жизненно важно для вас, чтобы вы нарушили свое молчание. Несмотря на то, что это не так-то просто достигнуть состояния, в котором вы можете рассказать кому-то, что с вами произошло, эта тайна нарушает ваше эмоциональное, психологическое и физическое состояние. Она съедает вас изнутри, лишая вас жизненной энергии и здоровья. Секреты, связанные с сексуальным насилием над детьми в обществе считаются особенно постыдными и заставляют вас чувствовать, что с вами что-то серьезно не так, что вы неполноценны или бесполезны. Вы хотите спрятаться из страха, что ваша тайна будет раскрыта. Вы не хотите смотреть в глаза другим людям из страха, что они узнают, что с вами сделали. Вы не хотите, чтобы люди подходили к вам слишком близко из страха, что они узнают вашу тайну. И что еще хуже, этот секрет изолирует вас от других людей, заставляет вас чувствовать себя непохожим на других - чувствовать себя одиноким. Когда вы не делитесь секретом сексуального насилия с тем, кому бы могли его доверить, у вас нет возможности получить поддержку, понимание и исцеление, в которых вы так нуждаетесь и которое заслуживаете. Вы продолжаете чувствовать себя одиноким и винить себя. Вас по-прежнему переполняют страх и стыд. Удачи.

Доброе утро.
С такими запросами, на ура справляется системная семейная Терапия. Это не быстро и не вопрос одной консультации. И это не про прощение и забывание. Если у вас такой сильный модуль чувств для меня это маркер, в идеале исследовать и другой полюс. Задача главная, это целостность. Это все отлично поддаётся коррекции, конечно Если решитесь на терапию. И живите себе счастливо.

Здравствуйте. Сочувствую Вам. Однако мне сложно представить, насколько прощение может решить эту проблему. Психологическую травму невозможно избыть самим прощением, это вопрос психотерапии.

Доброе утро! Очень сочувствую Вашей боли! Психотерапия очень важна для Вас!Когда В. Франкла спросили, как ему удалось простить тех, кто мучал его в концлагере, он ответил, если бы я не простил, я остался бы в этом концалегере и сегодня. Простить может Бог, человек - принять, освободить себя и жить дальше. Посмотрите фильм "Хижина". Прощение - это подарок, который человек может сделать себе! Прощение - это не примерение, чтобы помириться, необходимо, чтобы и вторая сторона прошла через путь очищения себя. Прощение не освобождает от ответственности того, кто совершил проступок.Психически здоровым невозможно быть, если изнутри разъедает злость, обида. Почитайте Теплер "Радикальное прощение". Кто может Вас поддержать? Рассматривали ли поддержку психотерапевта?