” ѕсихолога
јвторизаци€
«апомнить на мес€ц
–егистраци€ «абыли пароль?


ƒетска€ психосексуальна€ травма

” ѕсихолога » ¬опрос психологу онлайн (бесплатно) » “равмы » ƒетска€ психосексуальна€ травма
ƒобрый день.  огда мне было 13 лет, мой отец ко мне приставал. Ќепосредственно полового акта не было. Ќо он положил мен€ на кровать и прикасалс€ ко мне.
ћне уже 37, и последние несколько лет € посто€нно об этом лумаю. ¬споминаю, наверное, каждый день. ѕосле этого у мен€ испортились отношени€ с мамой (€ ей ничего не сказала, и стала замкнутой, хот€ всегда была открытым ребЄнком).
я очень красива€, умна€, оба€тельна€ и тд, и окружающие всегда удивл€лись, почему у мен€ не складываетс€ лична€ ∆изнь, хот€ вниманием мужчин € никогда не была обделена, но всегда выбирала не тех. ” мен€ до сих пор нет семьи, и € понимаю, что причина именно в отце. ѕомимо того, что он больной ублюдок, он ещЄ много чего плохого делал, и хороших воспоминаний у мен€ , может, 1%.
ѕоследние лет 10 € пытаюсь его простить. ѕробовала разные техники. » даже был период успеха, мне стало легче, но сейчас, после очередных неудачных отношений, все вернулось (плюс сейчас много свободного времени, так как нет работы), и мен€ так плотно накрыло депрессией, что в голову даже приход€т мысли о суициде. я понимаю, что это бред и не выход, но € хочу избавитьс€ от этих воспоминаний и хочу чтобы они перестали мне мешать жить.
¬опрос от: ; ¬озраст: 37


консультаци€ психолога онлайн
кто из психологов поддержал этот ответ 1
”ль€на »вановна  азмирчук
ƒобрый вечер.
я очень сочувствую вашей истории.
ѕсихосексуальна€ травма не лечитс€ прочтением техник.
» сейчас важно пон€ть как на ваше сообщение повли€л и очередные неудачное отношени€,в том числе.
¬аш запрос-на индивидуальную работу с психотерапевтом.

ќтвет отредактирован автором 31-01-2021 01:15:48


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
кто из психологов поддержал этот ответ 1
¬итали€ ёрьевна ћельник
ƒобрий день.
—п≥вчуваю, що ви маЇте такий досв≥д.
–озбещенн€ дуже важка травма. «вичайно вона накладаЇ в≥дбиток на вс≥ сфери житт€ в майбутньому. ѕ≥дтримую колегу- така травма не л≥куЇтьс€ жодними самост≥йними техн≥ками ≥ читанн€м л≥тератури. “акож вона супроводжуЇтьс€ великою к≥льк≥стю сорому. ј сором не можливо прожити наодинц≥, в≥н проживаЇтьс€ в присутност≥ ≥ншого. ¬ даному випадку-терапевта. Ћюдина навпроти маЇ потр≥бн≥ навики дл€ ц≥Ї≥ роботи.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день! ѕростить очень сложно, если накопилось много негатива и болезненных воспоминаний. » исход€ с этого, действительно построить отношени€ может быть не так просто.
≈сли есть возможность, ищите психотерапевта и работайте над этим. ƒа это займет врем€ и нужны ресурсы, но готовы ли вы дальше находитьс€ в этом состо€нии?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, nik42c!
Ќам (психологам, психотерапевтам) известны причины, по которым дети не рассказывают о совершенном над ними насилием, но не пон€тно, почему взрослые люди продолжают молчать, когда речь заходит о их истории сексуального насили€ в детстве. ћне кажетс€, что мен€етс€ воспри€тие и оценка себ€ и событий человеком, пережившем это насилие по р€ду причин, таких как:
—м€тение.
ќтрицание.
ƒиссоциаци€.
—трах.
—тыд.
—амообвинение.
—клонность нашей культуры винить жертву.
Ќеобходимость защитить преступника.

≈сли вы относите себ€ к категории людей, которые продолжают нести в себе тайну сексуального насили€ в детстве, жизненно важно дл€ вас, чтобы вы нарушили свое молчание. Ќесмотр€ на то, что это не так-то просто достигнуть состо€ни€, в котором вы можете рассказать кому-то, что с вами произошло, эта тайна нарушает ваше эмоциональное, психологическое и физическое состо€ние. ќна съедает вас изнутри, лиша€ вас жизненной энергии и здоровь€. —екреты, св€занные с сексуальным насилием над детьми в обществе считаютс€ особенно постыдными и заставл€ют вас чувствовать, что с вами что-то серьезно не так, что вы неполноценны или бесполезны. ¬ы хотите спр€татьс€ из страха, что ваша тайна будет раскрыта. ¬ы не хотите смотреть в глаза другим люд€м из страха, что они узнают, что с вами сделали. ¬ы не хотите, чтобы люди подходили к вам слишком близко из страха, что они узнают вашу тайну. » что еще хуже, этот секрет изолирует вас от других людей, заставл€ет вас чувствовать себ€ непохожим на других - чувствовать себ€ одиноким.  огда вы не делитесь секретом сексуального насили€ с тем, кому бы могли его доверить, у вас нет возможности получить поддержку, понимание и исцеление, в которых вы так нуждаетесь и которое заслуживаете. ¬ы продолжаете чувствовать себ€ одиноким и винить себ€. ¬ас по-прежнему переполн€ют страх и стыд. ”дачи.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброе утро.
— такими запросами, на ура справл€етс€ системна€ семейна€ “ерапи€. Ёто не быстро и не вопрос одной консультации. » это не про прощение и забывание. ≈сли у вас такой сильный модуль чувств дл€ мен€ это маркер, в идеале исследовать и другой полюс. «адача главна€, это целостность. Ёто все отлично поддаЄтс€ коррекции, конечно ≈сли решитесь на терапию. » живите себе счастливо.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте. —очувствую ¬ам. ќднако мне сложно представить, насколько прощение может решить эту проблему. ѕсихологическую травму невозможно избыть самим прощением, это вопрос психотерапии.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброе утро! ќчень сочувствую ¬ашей боли! ѕсихотерапи€ очень важна дл€ ¬ас! огда ¬. ‘ранкла спросили, как ему удалось простить тех, кто мучал его в концлагере, он ответил, если бы € не простил, € осталс€ бы в этом концалегере и сегодн€. ѕростить может Ѕог, человек - прин€ть, освободить себ€ и жить дальше. ѕосмотрите фильм "’ижина". ѕрощение - это подарок, который человек может сделать себе! ѕрощение - это не примерение, чтобы помиритьс€, необходимо, чтобы и втора€ сторона прошла через путь очищени€ себ€. ѕрощение не освобождает от ответственности того, кто совершил проступок.ѕсихически здоровым невозможно быть, если изнутри разъедает злость, обида. ѕочитайте “еплер "–адикальное прощение".  то может ¬ас поддержать? –ассматривали ли поддержку психотерапевта?

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

¬ы можете предложить автору этого вопроса пообщатьс€

ќтправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

„тобы отправить автору этого вопроса предложение пообщатьс€, ¬ам нужно быть авторизированным.



—оветы посетителей

≈щЄ нет комментариев. ¬ы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

„тобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

ѕохожие онлайн консультации

–екоммендуем прочесть

 онтрзависимость. Ђ’олодныйї человек.  онтрзависимость. Ђ’олодныйї человек.

ќчень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости.  онтрзависимые люди более жЄсткие и закрытые, они бо€тьс€ оказатьс€ в эмоциональной св€зи с другим человеком, поэтому стараютс€ посто€нно отстран€тьс€. «авершение отношений

¬ойна и мир или –еальные последстви€ нереальных страхов ¬ойна и мир или –еальные последстви€ нереальных страхов

ѕсихологические опасности войны и как их избежать.  ак вли€ют на мозг новости, переполненные сценами насили€? ѕоследстви€ военных стрессов. ѕризнаки посттравматического синдрома.

„то такое психотравма: суть пон€ти€ и защитные механизмы „то такое психотравма: суть пон€ти€ и защитные механизмы

–азглагольствовани€ о том, что нужно жить сегодн€ и думать о хорошем - они не работают, если есть рана и она болит. ѕозитивное мышление не помогает, если вы годами были голодны.

„то важно знать о психологической травме „то важно знать о психологической травме

“ипичными причинами психологической травмы €вл€ютс€: сексуальное насилие, преследование, насилие в семье, нападени€, аварии, катастрофы, война, вз€тие в заложники ...

ѕерва€ психологическа€ помощь ѕерва€ психологическа€ помощь

— каждым годом учащаетс€ количество терактов.  ак позаботитс€ о себе в этих услови€х? я уже три года достаточно плотно работаю с травмой, военной травмой и критическими инцидентами разной степени сложности и травматичности.

—амопомощь в преодолении последствий травмирующих событий —амопомощь в преодолении последствий травмирующих событий

Ћюди, пережившие т€желые психические потр€сени€, могут испытывать глубокие внутренние конфликты, ощущени€ несчасть€, тревоги и панические атаки.

ѕочему € так реагирую на проблемы или откуда берутс€ травмы? ѕочему € так реагирую на проблемы или откуда берутс€ травмы?

ѕорой на одно и то же непри€тное событие†люди реагируют совершенно по-разному? „ем это можно объ€снить? »ндивидуальные особенности ...

qr