Погано после секса на 1 раз

Я ооочень ревновала, а он продолжал мило со мной общаться, хоть и знал, что эта ситуация меня задевает (но это при всех).

Вы говорили с А, что такая ситуация Вас не устраивает? Будет ли Вас устраиваеть общение с ним, если он и дальше будет делать то, что Вас задевает?

Я утешила свое самолюбие общением с его игровым другом(назову его В)

Что Вы думали и чувствовали, когда было задето Ваше самолюбие? Почему решили отомстить А?

Пожалуйста объясните мне поведение В

Я не могу объяснить поведение В, так как не общалась с ним лично о его мотивах поведения. Только он сам может это объяснить.
Как вариант, Вы можете спросить у него самого всё, что Вас интересует.

Как себя вести теперь с А и с В?

А как Вы сами себя хотите вести? Что чувствуете по отношению к каждому из них?
И почему чувствуете себя "погано"?

1.У Вас сейчас двойственные желания. С одной стороны "сбежать и не общаться", с другой - "не ревновать, и наладить дружественное общение".
Возможно, Вы боитесь быть отвергнутой им, и от его отношения к Вам сейчас зависят Ваши самочувствие и самооценка. Не ревновать совсем - не получится, потому что у Вас есть тёплые чувства к этому человеку, и Вам сейчас небезразлично его общение с другими девушками.
Можно только разобраться в причинах своей ревности, и определиться, устраивает ли Вас формат отношений, в которых Вы чувствуете ревность.

Не говорила, боюсь теперь, опять же самолюбие тому виной.

А что страшного могло произойти, если бы Вы сказали, что Вам был неприятен поступок А?

2.Поняла Вас. Цель была достигнута, и А тоже почувствовал ревность. Что Вам дала такая его реакция, как Вы себя почувствовали в связи с ней?

3.

Я пыталась, но он не настроен на честный разговор.

Не идут они на контакт, боятся честно говорить, или игнорируют или отвечают, что "все норм". Стоит ли добиваться каких-то ответов или тоже притвориться, что ничнго не было?

Думаю, не выйдет добиться ответа, когда люди ещё не готовы к разговору. Но можно попробовать ещё раз инициировать разговор, когда будет подходящее для этого время.

Что конкретно Вы хотели бы честно обсудить с ними? В чём конкретно проявляется боязнь честного ответа с их стороны?

4.

Хочу вернуть хорошее дружественное общение, которое было, до первых проявлений симпатий каждого из них.

Точно такого же отношения, как до первого проявления симпатий, скорее всего, не будет, поскольку у Вас с А и В есть какой-то совместный опыт, который влияет на ваше отношение друг к другу, делая его не таким, как раньше. Но чувства людей могут трансформироваться. Может быть, у Вас получится сохранить с ними общение, может - нет: это вопрос времени и желания А и В общаться с Вами.
Тут только откровенный разговор поможет решить этот вопрос.

5.

К В я ничего не чувствовала и просто поддалась на его симпатию и поддержку, а погано себя чувствую, потому что эта симпатия куда-то испарилась после секса.

То есть, Вы не чувствовали симпатию к В, но Вам было приятно чувствовать себя нужной, когда он проявлял симпатию к Вам. И сейчас Вам плохо, потому что больше не чувствуете симпатии с его стороны.

К А я чувствую что-то теплое, омрачненное обидой и страхом, что окажусь навязчивой и ненужной.

Судя по отношению и к А, и к В, у Вас есть очень большая неудовлетворённая потребность быть любимой и нужной кому-то. И Ваше самочувствие напрямую зависит от того, получаете ли Вы заботу и симпатию от противоположного пола.

Ответ отредактирован автором 20-02-2021 18:20:29

Но он говорит "что ничего не случилось и все нормально" но еще вчера (когда мы с В зашли в общий чат вместе), он посылал В матом и удалял свой акк с канала, но сегодня вернулся и мою просьбу поговорить в голосе проигнорировал. С В все проще, мы остались никем, просто людьми из одной игры, и меня это устраивает, больше не хочу выяснять ничего. Может не стоит этого делать и с А, а просто остаться никем?

Скорее всего, между А и В есть конфликт, который является их личной проблемой.
Прояснять ситуацию с А или нет - это уже Ваш выбор. Если Вас устроит оставить всё как есть - можно оставить как есть, если захочется убрать чувство недосказанности - можно попробовать поговорить с А ещё раз. Ни один из этих вариантов не лучше и не хуже другого.

Как избавиться от этой зависимости?

Я бы порекомендовала Вам записаться очно к психотерапевту в Вашем городе, для того, чтобы проработать внутренние конфликты, влияющие на отношения с молодыми людьми и на Вашу самооценку.
Ведь человек счастлив тогда, когда он сам себя любит и принимает. А когда идёт постоянный поиск эмоционального тепла и внимания извне (даже если не взаимного с какой-то из сторон) - это сигнал о том, что есть неосознанные проблемы, стоящие за всем этим. В режиме переписки трудно сказать, что это за проблемы, но очная индивидуальная консультация помогла бы прояснить этот вопрос.

Желаю Вам удачного решения проблем и хорошего самочувствия. )