Цикличные отношения

Здравствуйте! Пришла к выводу, что сама с этим вопросом не справлюсь, хоть головой все понимаю но ничего поделать не могу. С парнем отношения длятся 6лет, качелеобразные, и не отпускает но и не подпускает ближе, боится ответстаенности как по мне. Понимаю что мне такое не нужно, хочу стабильности но ни он меня ни я его отпустить не можем. Ситуация бредовая, сейчас есть подруга с которой общается, врет и мне и ей, он этим убил мою самооценку напрочь! Я перестаю общаться выходить на контакт, но мы можем не общаться максимум неделю и все по новой , опять встречи , скучаем и тд. Так вот для себя я сделала такой вывод: я не хочу проигрывать. Это невероятно тупо и самое главное что я это понимаю! Не хочу его отдать той подруге, так как она влезала в наши отношения и решила что ей все можно, виновен он, потому что не может по мужски принять решение, но тем не менее я не хочу взять и отдать! Может это мое эго насколько задето? Много себя ,сил, энергии на него, и все было хорошо пока не влазит лишний! Понимаю что нада взять и оборвать связь, не принимать такого ужасного отношения к себе, все понимаю, и занимаюсь собою, даже начала видеться з другим, спустя 6 лет, потому что никого и видет кроме него не хотела. Ничего не могу поделать с этим эго, очень задело что люди решают что могут вот так поступать с другими и распоряжаться чужими чувствами , хочу справедливости. И самое смешное что он любит , и ревнует и скучает. Собственник как и я! Как побороть это свое эго и отпустить его чтобы не возвращаться в какой раз. Прям карма какая то.