Question

05-05-2021

Последнее время(недели две как) безосновательно появляются вспышки агрессии. К примеру, вчера укладывала волосы (не получалось из-за непослушания волос) Спешила, была уже немного на взводе, как случайно обожгла палец плойкой и понеслась...Из ушей как пар пошел, захотелось вырвать к чертям все волосы, а плойку переломать и выбросить в окно. После трёх минут ругательств, стал ком в горле, разревелась как ребёнок маленький. Сегодня: Брат попросил приготовить что-то перекусить, да загонялась немножко. Уходя из комнаты случайно ударилась об дверь, просто выкрикнула звуки недовольства, а как только зашла к себе, где никто не увидит, слёзы потекли сами собой, рыдала навзрыд сама не понимаю от чего. В такие моменты, говорю что вздумается, хочется переломать и придушить всё рядом находящееся, или же просто окунутся в воду. Чтобы невзрачного не случилось, появляются слёзы, ком в горле, руки трясутся, агрессии хоть отбавляй. Боюсь проверять это состояние на времени, ибо сегодня чуть не сорвалась на родителей. Да и вообще не хочу разрыдаться посреди супермаркета, или же на паре из-за каких-то мелочей. Может кто сталкивался, валерьянка поможет, или тут без вариантов - психолог?

Вопрос от: nik19d; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

05-05-2021 18:38:18Дополнение от автора

Здравствуйте, не было абсолютно никаких потрясений. С друзьями всё в порядке, никаких ссор или скандалов, да и общаюсь я собственно с двумя-тремя людьми. С родители тоже всё гладко, ни они между собой, ни мы с ними (я с братом) не ссоримся. По поводу учёбы нервничаю немного, только из-за будущей матуры и языкового барьера (переехали шесть месяцев назад в Польшу). Я довольно асоциальна, и не горю желанием каждый день выходить на прогулки, или часто находится в местах где много людей. Особых новостей до этих 'двух недель' не было, поэтому и причины я понять не могу. У меня с детства проблемы с агрессией/эмоциями, возможно и с психикой, но не думала что это выльется во что-то подобное...

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

14-06-2020 Как можно с этим справится ?

26-04-2017 став мамой поняла ,что не готова к этому . мне 27 . как справится с этим ?

22-12-2015 Не доверяю папе, как с этим справится?

07-06-2015 Всё и все раздражают, как с этим справится?

30-12-2012 Здравствуйте!У меня в характере присутствует постоянная агрессия.Я постоянно срываюсь на людей,начинаю часто грубить.Как мне справится с этим?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2021-05-05 18:15:34

Добрый день!

цитата:

Последнее время(недели две как) безосновательно появляются вспышки агрессии. К примеру, вчера укладывала волосы (не получалось из-за непослушания волос)

У Вашей агрессии может быть много разных причин и часто за этим скрывается тревога, с которой лучше разбираться индивидуально. Возможно, что Вы себя вините за что-то или хотите наказать, если столько повреждений у Вас происходит на ровном месте.

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2021-05-05 18:16:34

Доброго дня, nik19d.
Скажіть, будь ласка, а що у Вашому житті сталося перед цими двома тижнями? Як у Вас справи у різних сферах життя: батьки, друзі, школа тощо? Що Вас найбільше лякає у своїй поведінці?

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 3 · 2021-05-05 18:41:49

цитата:

По поводу учёбы нервничаю немного, только из-за будущей матуры и языкового барьера (переехали шесть месяцев назад в Польшу).

Переїзд - це вагомий стресовий фактор, адже Вам потрібно адаптуватися до нового місця, культури і т. д. Безумовно це могло додатково вплинути на Ваш стан.

цитата:

У меня с детства проблемы с агрессией/эмоциями, возможно и с психикой, но не думала что это выльется во что-то подобное...

Було б добре детальніше проаналізувати, в чому саме полягали "проблеми із Вашими емоціями ще з дитинства". Найкращу рекомендацію, яку Вам можна надати - це поговорити про свій стан із батьками і попросити підтримки у звернені до психолога.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2021-05-05 19:48:06

Для того, чтобы Вам помочь лучше обратиться индивидуально, чтобы разобраться с причинами и понять историю Вашей жизни. Вы говорите, что это у Вас с детства. Сказать точно, что с Вами, не видя Вас очень сложно. За тревогой может скрываться много симптомов. Вы можете проконсультироваться с врачом психиатром

Анна Автондилова (Киев) · Answer 5 · 2021-05-05 23:59:44

Здравствуйте.
Чтобы лучше себя понимать, начните вести дневник своего настроения, записывая ваши мысли, чувства, переживания. Дневник вам поможет развить способность к рефлексии, самоанализу, научиться лучше понимать себя, свои чувства и поведение. Если не поможет, приходите на консультацию.

Ответ отредактирован автором 06-05-2021 00:04:23

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 6 · 2021-05-06 09:27:11

"У меня с детства проблемы с агрессией/эмоциями" - расскажите об этом подробнее?
Как Вы в детстве выражали агрессию/эмоции? Какая реакция родителей была на выражение агрессии/эмоций? Вы родителям и др. людям можете открыто говорить о своих желаниях, что нравиться что нет?

Как справится с этим?