Як вивести сама себе з депресії?
Соломія Лехіцька (Львов) 23-05-2021 18:06:03 |
Доброго дня, Маша
Співчуваю, що так себе почуваєте. Скажіть, буд ласка, хто поставив вам діагноз депресія? Його може поставити твльки лікар-психіатр. Якщо є клінічна депресія, то її потрібно обов’язково лікувати комплексно: психіатр призначає медикаменти для зниження симптомів, а психотерапевт допомагає пропрацювати причини, що призвели до цих симптомів. Про самодопомогу в такому випадку не йдеться. Самостійно можна справитися тільки з легким емоційним пригніченням, що виникло як реакція на несприятливі життєві обставини. |
Оксана Игоревна Истомина (Киев) 23-05-2021 19:14:37 |
|
Мария Михлина (Киев) 23-05-2021 22:44:12 |
1
Маша, добрый вечер! Какие у Вас отношения с родителями? Говорили им о своём состоянии? |
![]() |
|
Наши психологи

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекоммендуем

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.