Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Наша зависимость делает нас рабами, особенно зависимость нашего самоуваж...»
Вопрос от: Віка Возраст: 30

Сприйняття ситуацій

Доброго вечора! Шукаю психолога/психотерапевта для роботи . Ситуація наступна і трохи двояка. Звільнилась з роботи через конфлікт (критика),одразу знайшла нову і все б добре але через тиждень отримала 3 зауваження в один день. Перше бажання - звільнитись. І тут зрозуміла,що справа не в роботі - я геть не сприймаю критику. Це не спосіб зрозуміти над чим працювати,а одразу бажання закритися,втекти,звільнитись. Разом з цим пропав ентузіазм,бажання працювати і взагалі спілкуватись із людьми,відчуття втоми та відчаю. Цю проблему заїдаю і реагую агресивними коментарями. Шукаю місце,де все буде без критики,негативізму і тиканням носом. Хочу розібратись чи проблема у сприйнятті,чи дійсно роблю все погано
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Анастасия Козакова (Киев) — психолог
Анастасия Козакова (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Доброго вечора!
Мені здається, важливо дослідити, що саме з вами відбувається, коли вас критикують. І від чого саме вам хочеться закритися. Зазвичай у цьому місці є якісь важкі для людини почуття. Добре було б зрозуміти, які саме у вас почуття виникають перед бажанням утекти.
...
Если вы слышите в критике то, что вы плохая, то речь скорее всего именно про переживание и восприятие слов другого, как что-то ранящее и осуждающее. И скорее всего впадаете в детские переживания.
Если вы можете разделить, что да, возможно эту работу вы сделали не очень хорошо, вот тут и тут нужно выучить лучше и исправить, но в целом вы хороший, достойный человек, знаете свои плюсы и минусы, то тогда это нормальная реакция.
Ну и да, критика бывает разная. Главное, чтобы это было без оскорблений и перехода на личности.
Если понимаете, что вариант первый, то стоит и правда выбрать психолога и работать с ним
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?