Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Нора Маркман
Нора Маркман 47 минут тому: «Вітаю! Співіснування з нарцисичними, чи навіть просто інфантильними батьками - це дуже непроста задача. Колеги вже багато правильних речей написали вище - в тому числі про співзале»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 3 часа тому: «Вітаю.У вашому повідомленні багато болю за тим, чого вам так не вистачало з дитинства. Коли людині з дитинства не вистачало близькості, всередині може залишатися "голод до любові"»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 5 часов тому: «Дякую Вам за відвертість. Можливо, напишу дивні речі, але наше життя будується за певними законами. Один з них: оточуючий світ притягує до нас саме ті обставини, які максимально п»
Вопрос от: Aida Возраст: 25

Увольняюсь с чувством вины

Дело том ,что я сломала ногу. Когда я смогла ходить,я закрыла больничный и вышла на работу,но появился дискомфорт.Я два месяца терпела,работала,но не выдержала и пошла к врачу.Оказалось,что у меня разрыв связок и нога срослась с укорачиванием.Я давно хотела уволиться с работы,тк чувствовала,что это не моё, хоть и получила повышение и директор от меня в восторге,но каждое утро я не хотела там находиться.И вот он шанс . Так как работа целый день на ногах, ради своего здоровья я пришла к директору сразу после больницы сообщить о своём решении уйти. На что получила недовольство,что я всех подставляю , из-за меня он не сможет уйти в отпуск ,тк мне замену не найти , и другие коллеги тоже,им придётся работать вдвойне.И он и мои коллеги ходят же с болячками на работу ,почему я вот не могу потерпеть хотя бы 5 дней. А дело в том ,что я даже эти 5 дней там не выдержу, не могу там больше находиться , итак три года терпела.
Теперь мучаюсь вопросом , присутствует чувство вины,что подставила коллектив и не согласилась выйти по просьбе.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Доброго дня, Aida.
Ваші потреби так само важливі як і потреби Ваших колег. Це нормально, що Ви дбаєте про себе в першу чергу.

цитата:
На что получила недовольство,что я всех подставляю , из-за меня он не сможет уйти в отпуск ,тк мне замену не найти , и другие коллеги тоже,им придётся работать вдвойне.И он и мои коллеги ходят же с болячками на работу ,почему я вот не могу потерпеть хотя бы 5 дней.

А що для Вас означає їхнє невдоволення? Можливо Вам ця ситуація щось нагадує (наприклад, дитинство, коли Вам потрібно було бути "зручною" для інших)?

цитата:
Теперь мучаюсь вопросом , присутствует чувство вины,что подставила коллектив и не согласилась выйти по просьбе.

Ви залишаєтеся ОК і тоді, коли не відповідаєте очікуванням інших.

Ответ отредактирован автором 03-06-2021 17:12:08

...
А как думаете, что важнее - отпуск директора или коллег или ваше здоровье?
И адекватный человек, зная вашу ситуацию со здоровьем, говорил бы вам нечто подобное?
...
Ваши "муки совести" очень похожи на желание быть "хорошей девочкой", о которой все думают хорошо и говорят хорошо. Для кого в детстве Вам хотелось быть хорошей? От чьего мнения вы так сильно зависели? Чьей любви, поддержки, тепла Вам не хватало?
...
Добрый день. Какую бы вы хотели получить помощь от психологов сайта?
...
Анастасия Козакова (Киев) — психолог
Анастасия Козакова (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Aida!
В том, что окружающие люди имеют какие-то ожидания относительно вас - нет вашей вины. Также нет и вашей обязанности соответствовать ожиданиям окружающих людей, тем более в ущерб своему здоровью. И ещё окружающие уже взрослые люди, и это их обязанность самостоятельно обходиться со своим недовольством, а не ваша. Если же всё-таки ваше чувство вины в связи с тем, что вы выбрали своё здоровье, очень сильное - рекомендую вам обратиться к психотерапевту и поработать с ним индивидуально. И ещё, может быть, поработать с такими моментами:
1) вы 2 месяца проходили с порванными связками. Насколько я помню про травму такого рода, болеть должно прилично. Как так выходит, что вам необходимо долго терпеть боль и дискомфорт?
2) вам давно не нравится ваша работа. И вот у вас появился шанс уйти с неё. Тогда есть вопрос - позволяете ли вы себе уходить с такой работы, или из отношений, и так далее, если у вас нет серьёзного ущерба для здоровья и т.д? Так как такое право у вас есть.
3) как много вообще в вашей жизни вам приходится терпеть, и для чего.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?