Как настроить себя так , что бы не уделять человеку очень много внимания
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как настроить себя так , что бы не уделять человеку очень много внимания
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 13-07-2021 16:08:27 |
|
| 13-07-2021 16:15:28Дополнение от автора |
|
Мне хочется жить ради кого-то, я не умею жить ради себя , всегда хочу о ком-то заботится, уделять внимание, делать приятное , какие-то поступки . Для этого человека много внимания, это видится каждый день, у неё перенасыщение вниманием с моей стороны. Моя жизнь наполнена работой, ранее спортом, машиной , сейчас все перестало интересовать. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 13-07-2021 16:28:27 |
цитата:
Мне хочется жить ради кого-то, я не умею жить ради себя , всегда хочу о ком-то заботится, уделять внимание, делать приятное , какие-то поступки . Научиться кайфовать от жизни независимо от того, кто в ней есть, научиться заботиться о себе, уделять приятное себе. Иначе вы рискуете попасть в созависимые отношения, отдавать всю себя, мало получая взамен и страдая от этого. Гармоничных отношений с другим не построить, если плохо заботишься о себе и нет ценности своей жизни без другого 
|
| 13-07-2021 16:54:22Дополнение от автора |
| Есть какие-то советы , способы , что бы изменить мое такое мышление? |
| Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 13-07-2021 17:02:22 |
|
| 13-07-2021 17:07:23Дополнение от автора |
| По началу девушке нравилось внимание, забота, но теперь для неё этого внимания слишком много, она устаёт от этого, встречаемся. |
| Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 13-07-2021 17:14:02 |
|
| Наталія Крилова (Ужгород) 13-07-2021 17:16:04 |
Здравствуйте!
"Мне хочется жить ради кого-то, я не умею жить ради себя , всегда хочу о ком-то заботится, уделять внимание, делать приятное , какие-то поступки . Для этого человека много внимания, это видится каждый день, у неё перенасыщение вниманием с моей стороны." Какие отношения между Вашими родителями? Как родители, мама и отец относились к Вам в детстве? Ваши отношения похожи на созависимые, когда любовь становится удушающей. Что Вы чувствуете? Что Вы ощущаете? Чего бы Вы хотели от отношений? Что случится, если Вы прекратите быть чрезмерно заботливым? Способы избавления от этого есть, стоит работать над исцелением от созависимости. Переключить внимание с другого человека на себя, выбирать золотую середину и не впадать в крайности. Ответ отредактирован автором 13-07-2021 17:22:00
|
| 13-07-2021 17:18:00Дополнение от автора |
| Девушка очень занята работой, и вчера у неё был более мене свободный день, приехал к ней утром покормить, всякое вкусное купил, но она была не довольна тем, что я не спросил у неё хочет ли она сегодня видится , или же какого то внимания, она хотела побыть одна. |
| 13-07-2021 17:22:21Дополнение от автора |
| Я не помню какие были отношения между родителями, по скольку Отца не стало после моего рождение. Воспитывала меня Мама , всегда заботилась и интересовалась как у меня дела , самочувствие. Залюбили меня в детстве |
| Наталія Крилова (Ужгород) 13-07-2021 17:30:56 |
"Отца не стало после моего рождение. Воспитывала меня Мама , всегда заботилась и интересовалась как у меня дела , самочувствие. Залюбили меня в детстве"
Какие сейчас у Вас отношения с мамой? Вы отделились (сепарировались) от мамы эмоционально и материально? Установлены у Вас границы с мамой и девушкой?
|
| Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 13-07-2021 17:32:06 |
Судя по поведению вашей девушки, корень проблемы не в вашем повышенном внимании к ней. Попробуйте первым вообще не звонить, не писать сообщений, не приезжать- включите силу воли. Дождитесь, когда она сама свяжется с вами и попросит о встрече. Когда же встретитесь, то спокойным тоном спросите у неё, какими она видит ваши отношения, что ей нравится в поведении мужчин.
И ещё- расспросите её об отце, о том, какие у них отношения. Девушки влюбляются в тех мужчин, которые похожи на отца. Если отец бросил семью, то девушка неосознанно будет влюбляться в "недоступных", которые практически не проявляют внимания и бросят при первом удобном случае.
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 13-07-2021 17:49:53 |
В идеале вам нужна терапия, чтобы разобраться в том, откуда у вас такие желания, для чего вам заботиться о ком-то и жить чьей-то жизнью и учиться потихоньку это менять.
А для себя хороший вариант это подписаться на блоги хороших психологов, искать лекции в ютубе, читать. Но без терапии все равно сложно будет существенно продвинуться, если честно. Именно она дает основное понимание себя, проживание своих детских переживаний, которые вы сейчас переносите на партнера. А потом уже, к тому, что вы получили в терапии, достраивать остальное в виде самообразования. Потому что без понимания себя легче читать и слушать тех, кто напичкает вас шаблонами, стереотипами, кто предложит легкий вариант, но ничего не даст в плане осознавания, а что же с вами и как понять себя
|
| 13-07-2021 18:06:25Дополнение от автора |
| С мамой нормальные отношения, обеспечиваю себя сам, чем-то секретным не делюсь. Думаю , что границы установлены, Девушка-это девушка, а Мама - это Мама . |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 13-07-2021 18:07:50 |
Нормальные отношения это какие?
Сепарация это не только про финансовую независимость, но и про психологическую
|
| 13-07-2021 18:09:21Дополнение от автора |
| Про отца знаю, что он очень редко приезжает, раз или два в год, все время на заработках, она очень скучает по нему, ей не хватает тепла отцовского. |
| 13-07-2021 18:12:52Дополнение от автора |
| Нормальный, ну нету отвращения , но мы очень отдалились, сравня с тем что было раньше |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 13-07-2021 18:16:37 |
|
| 13-07-2021 18:18:16Дополнение от автора |
| Да, о матери |
| Оксана Сенченко (Львів) 13-07-2021 18:20:08 |
Добрий вечір, Lev.
Іноді любов плутають з опікою і тоді це перетворюється в "над-контроль". цитата:
Мне хочется жить ради кого-то, я не умею жить ради себя. цитата:
Моя жизнь наполнена работой, ранее спортом, машиной , сейчас все перестало интересовать. цитата:
Девушка очень занята работой, и вчера у неё был более мене свободный день, приехал к ней утром покормить, всякое вкусное купил, но она была не довольна тем, что я не спросил у неё хочет ли она сегодня видится , или же какого то внимания, она хотела побыть одна. цитата:
Про отца знаю, что он очень редко приезжает, раз или два в год, все время на заработках, она очень скучает по нему, ей не хватает тепла отцовского.
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 13-07-2021 18:24:23 |
|
| Наталія Крилова (Ужгород) 13-07-2021 18:28:15 |
“ Думаю , что границы установлены, Девушка-это девушка, а Мама - это Мама .”
“ Девушка очень занята работой, и вчера у неё был более мене свободный день, приехал к ней утром покормить, всякое вкусное купил, но она была не довольна тем, что я не спросил у неё хочет ли она сегодня видится , или же какого то внимания, она хотела побыть одна.” Уважаете ли Вы границы девушки?
|
| 13-07-2021 18:29:20Дополнение от автора |
|
Добрый вечер, Оксана Возможно я стал зависим человеком, я не знаю в какой момент меня перестало все интересовать, кроме одного человека. Возможно мы и дополняем. |
| 13-07-2021 18:30:15Дополнение от автора |
| Я может просто устал от этой черезмерной заботы, и держу дистанцию с матерью. |
| 13-07-2021 18:31:25Дополнение от автора |
| Я уважаю, ее границы, но не всегда понимаю, когда она хочет встречи, а когда нет, я не могу каждый раз спрашивать, и думать что вот сейчас можно. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 13-07-2021 18:35:16 |
|
| Оксана Сенченко (Львів) 13-07-2021 18:35:20 |
1
цитата:
Возможно я стал зависим человеком, я не знаю в какой момент меня перестало все интересовать, кроме одного человека. Возможно мы и дополняем. Ответ отредактирован автором 13-07-2021 18:37:03
|
| 13-07-2021 18:46:57Дополнение от автора |
| Тут не прям такая ситуация, отец умер , не ушёл. Но возможно я был целью этого внимания , заменой. И сейчас отдалился от матери, и всегда ищу с кем будет такое же внимание, в этом что-то есть. |
| Наталія Крилова (Ужгород) 13-07-2021 18:54:26 |
1
« я не могу каждый раз спрашивать, и думать что вот сейчас можно» Стоит оговорить границы друг друга, чтобы знать и уважать их. Границы могут быть гибкими и со временем менять свою глубину. Стоит об этом говорить спокойно и доброжелательно. Возможно, отсутствие отца в детстве послужило тому, что мама все свое внимание (и то, которое должно было бы отвлекаться на отца) направила на Вас, что способствовало формированию модели созависимых отношений, гиперопеки. Что для Вас любовь?
|
| 13-07-2021 19:06:07Дополнение от автора |
| Любовь-это забота о любимом человеке, интересоваться делами , самочувствием, делать сюрпризы , подарки , всякое приятное, проводить время вместе, заниматься общими делами, искать в друг друге что-то интересное, любоваться любимым человеком. Тяжело описать это |
| Наталія Крилова (Ужгород) 13-07-2021 19:14:17 |
1
«Любовь-это забота о любимом человеке,…» В чем, по-вашему, заключается забота? Чем забота отличается от опеки, как думаете? Какие примеры заботы?
|
| Наталія Крилова (Ужгород) 13-07-2021 19:14:19 |
1
Из какого чувства исходит забота, какой мотив? Ответ отредактирован автором 13-07-2021 19:18:35
|
| 13-07-2021 20:20:10Дополнение от автора |
|
Забота -это делать все что бы человеку было хорошо, в той либо иной ситуации, когда что-то болит -принести таблетки, когда голодный - понести еды, когда грустно-попытаться поднять настроение. Я не могу сказать в чем разница между заботой и опекой. Это чувство у меня происходит от возможной любви, может и привязанности, от симпатии. |
| Наталія Крилова (Ужгород) 13-07-2021 20:34:29 |
1
Возможно, забота, поддержка это помощь для человека, когда он не может сделать этого для себя сам или просит о помощи. Здоровые отношения. А опека это сделать что-то вместо человека, если он сам может это сделать, забрать у него ответственность. Часто так формируется спасательство, которое характерно для созависимых отношений.
|
| 13-07-2021 20:59:48Дополнение от автора |
| Что в итоге вы можете мне посоветовать? Как мне поступать? |
| Наталія Крилова (Ужгород) 13-07-2021 21:07:04 |
1
У меня впечатление, что созависимость от мамы передалась Вам. Это гипотеза. Я бы предложила Вам начать исцеляться от созависимости. Есть разные пути для этого. Выбор за Вами. Согласна с коллегами, что стоит сотрудничать с психологом, и да, это продолжительная работа.
|
| 13-07-2021 21:28:36Дополнение от автора |
| Хорошо, я вас услышал, постараюсь в ближайшее время записаться на сеанс. Спасибо) |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
