Работа, выгорание, тривожность, неувереность и боязнь уйти в никуда
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Работа, выгорание, тривожность, неувереность и боязнь уйти в никуда
| Ксения Шалимова (Киев) 01-08-2021 16:13:09 |
|
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 01-08-2021 16:23:03 |
Добрый день.
цитата:
Как правильно поступить? Эта работа предполагает индивидуальную работу с психотерапевтом. Как вы делаете выбор оставаться в сложных отношениях в коллективе за маленькие деньги, зная что ваша жизнь проходит?... 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 01-08-2021 16:31:26Дополнение от автора |
|
Добрый день. Близких друзей нет, есть знакомие которым мои проблемы не нужны. Родним сказала что хочу уволиться, они сказали что зря, сейчас работу трудно найти, терпи. И больше не спрашивают, а я тоже молчу. И терплю. Но обида осталась. Месяця два как думаю уже до осени уволится. А две недели назад началась против меня травля, хамское отношение некоторых коллег, обсуждение перед начальством, что я не справляюсь и т.д. Причем все за спиной у меня. Начальство молчит, ему все равно. А все из за коллеги, которая меня год выживает, хотя раньше мы дружили. И сейчас активно все началось...опять. И я уже думаю, зачем мне все это, зачем работать в коллективе где меня видеть не хотят? Я ж и так думала уходить. Но останавливает что уйду в никуда. И что хоть кто то из родных сказал бы, что ты все делаеш правильно, что у тебя есть поддержка, было бы легше. А так сама в голове все прокручую, а решить не могу, так и продожаю ходить туда как робот |
| Ксения Шалимова (Киев) 01-08-2021 16:35:53 |
цитата:
И что хоть кто то из родных сказал бы, что ты все делаеш правильно, что у тебя есть поддержка, было бы легше цитата:
Родним сказала что хочу уволиться, они сказали что зря, сейчас работу трудно найти, терпи. И больше не спрашивают, а я тоже молчу. Какой поддержки Вы бы хотели на этом сайте?
|
| 01-08-2021 16:38:25Дополнение от автора |
|
Возможно вам необходимо разобраться, что произошло с вашей уверенностью? С вашими страхами и научиться доверять себе?! Эта работа предполагает индивидуальную работу с психотерапевтом. Как вы делаете выбор оставаться в сложных отношениях в коллективе за маленькие деньги, зная что ваша жизнь проходит?... Добрий день. Я никогда не была очень увереной. Потом эта же работа и некоторые коллеги помогла мне немного статьи все же увереней... А затем все стало хуже. Моя коллега стала меня выживать. И причем за счет других. Теперь у меня постоянно мысль что я все делаю не так, во всем виновата, плюс за себя постоять не могу, волнуюсь обо всем. Вибор из того что боюсь неизвестного, боюсь перемен, работы в другом городе и упреков родных что мы же тебе говорили. Боюсь остаться без денег. И я не знаю в чем себя искать, в 27 лет я не определилась чем хочу заниматься |
| Ксения Шалимова (Киев) 01-08-2021 16:45:00 |
цитата:
И я не знаю в чем себя искать, в 27 лет я не определилась чем хочу заниматься У Вас очень много страхов, которые подогревают Ваш отказ от перемен. Но перемены явно уже здесь, на пороге. Сколько Вы ещё готовы терпеть плохое отношение коллег, безденежье, отсутствие опор в жизни? Это Ваша жизнь, черновика нет, есть только чистовик. Как проживете ее, так уже и будет.
|
| 01-08-2021 16:47:50Дополнение от автора |
|
Понимаю, опора и поддержка близких в таких ситуациях очень важна. Но насколько я понимаю, Вы за ней не обращаетесь, не рассказываете родным НАСКОЛЬКО Вам сложно. Они же этого не знают, и не могут понять Вас в полной мере. Не хочу их растраивать. И так спустя год немного расказала о том что происходило, но стало стыдно. И здесь чувство вины, что из за меня такое отношение в коллективе, что я не такая. Может быть попробуете поделиться с ними своими трудностями? Не думаю что они хотели Вас обидеть. Какой поддержки Вы бы хотели на этом сайте? Обидеть может и не хотели, но хотя бы спросить как я, что решила... А я вижу что они боятся что уйду от туда, что куда то уеду, даже не говорят на эту тему. Они не верят в меня. Поддержки, что после увольнение есть жизнь. Что как то можна наладить жизнь, что атмосфера в коллективе это причина ухода. |
| 01-08-2021 16:51:57Дополнение от автора |
|
Вот и я будто поняла что жизнь одна, а я ничего не умею Сколько Вы ещё готовы терпеть плохое отношение коллег, безденежье, отсутствие опор в жизни? Это Ваша жизнь, черновика нет, есть только чистовик. Как проживете ее, так уже и будет. Я устала терпеть... И хочу все изменить, но боюсь что будет только хуже, будет осуждение. Страх заставляет терпеть |
| Ксения Шалимова (Киев) 01-08-2021 16:55:12 |
|
| 01-08-2021 17:13:39Дополнение от автора |
|
Что будет хуже? Почему Вы не можете найти работу? От кого осуждение? Что не смогу найти работу, что найду что то ненадежное, что будет такой же коллектив. Но главное, что нужно ехать в другой город искать. Вроде взрослая, а боюсь уезжать из дома. У меня два образование, по которым я не буду работать. А сейчас работа такая, что толку от стажа нет. Не везде есть такая должность, да и я больше не хочу. Не знаю где себя искать. Смотрю вакансии везде опыт. А мой опыт в 5 лет просто негде не нужен. Осуждения родных. Если не смогу что то найти. |
| Ксения Шалимова (Киев) 01-08-2021 17:21:47 |
|
| 01-08-2021 17:50:42Дополнение от автора |
|
Какие образования? Почему по ним не будете работать? Первое училась чтоб просто учится, даже не считается. Это более мужская профессия, хоть я в этой среде и работаю, но именно по профессию не хочу. Тогда было легко на поступить на государственное место, родителей жаль было чтоб деньги платили за учебу. Я не знала кем хочу быть, вот пошла куда бесплатно. Второе бухгалтерия, потому что в офисе, тепло, уютно, как я думала. Но цифри это не мое. Я сейчас частично как бухгалтер и я не могу уже А что для себя смотрите? Все подряд, что есть. Понятно что не врач и не инженер там. Но хоть что то. Например менеджеры, официанты, копирайтеры... Думала о курсах каких то, но это деньги, и не факт что они помогут найти работу. Это первые мои поиски. Здесь по знакомсту устроилась. И сейчас смотрю, что в жизни ничего не могу, ни работу искать, ни квартиру. Мне страшно все начинать одной... |
| Ксения Шалимова (Киев) 01-08-2021 18:07:24 |
цитата:
Мне страшно все начинать одной...
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 01-08-2021 18:11:36 |
1
Добрый день! цитата:
Последнее времья будто в тумане. На работе травля, маленькая зарплата, большая нагрузка и отвественость и никакой перспективы. Я уже устала. Плюс у меня постоянная тривожность и огромное чувство вины за все, есть моя вина или нет. Я боюсь отказать, кого то обидеть, соотвественно ко мне отношение противоположное. Я очень стала неувереной. Раньше я была увереней в себе, проще ко всему относилась, но работа и коллектив сделали свое.
|
| 01-08-2021 18:40:39Дополнение от автора |
|
А что случиться, если все же начнете? Одной или не одной - эффект будет один и тот же. Это в любом случае Ваша жизнь. Даже если за Вас кто-то что-то сделает, последствия и ответственность за нее все равно будут лежать на Вас. Не одной не так страшно, есть рядом поддержка, опора. А у меня страх ошибиться, сделать неверный выбор, выйти из зоны комфорта. Это касается дома, точно не работы. Будь в моем поселке работа, ушла бы уже. |
| 01-08-2021 18:51:26Дополнение от автора |
|
Вы говорите, что на этой работе у Вас нет никаких перспектив. Что случиться, если Вы все-таки подумаете о смене работы, если у Вас есть два образования и какой-то опыт. Вам не обязательно работать по этой специальности, а можно посмотреть, чем бы Вам хотелось заниматься. Возможно, что Вы видите чей-то успешней опыт и могли бы перенять что-то для себя. Какие у Вас отношения с родителями? Я бы хотела взять перерыв, обдумать, посмотреть. Но боюсь что не найду ничего, а раз найду, то меня не возьмут. Боюсь что из за неуверености я не подойду, все таки это не последнее качество. Отношения вроде харошие. Но не слишком близкие, чтоб им все разказивать. Хотя если надо, то помогут. Я единствений ребенок и это очень давит. Всегда боялась их расстроить или быть проблемой. Когда то предложили мне работу повыше, в соседнем городе. Я с ними посоветовалась, и поняла что они в меня не верят. С их слов, взгляда было понятно, что я не потяну. Вот так и осталась. |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 01-08-2021 19:37:48 |
1
Вы боитесь не оправдать ожидания своих близких. Делать ошибки это вполне нормально и, если не делать первых шагов, то вы так и не узнаёте на что способны. Вокруг много разных возможностей, но Вы их пока не видите доя себя из-за страха. Возможно, что стоит поработать со специалистом и разобраться
|
| Ксения Шалимова (Киев) 01-08-2021 20:01:42 |
цитата:
А у меня страх ошибиться, сделать неверный выбор, выйти из зоны комфорта.
|
| 01-08-2021 20:32:13Дополнение от автора |
|
Вы боитесь не оправдать ожидания своих близких. Делать ошибки это вполне нормально и, если не делать первых шагов, то вы так и не узнаёте на что способны. Вокруг много разных возможностей, но Вы их пока не видите доя себя из-за страха. Возможно, что стоит поработать со специалистом и разобраться Возможно стоит... Если рискну уйти с работы, тогда выбора не будет и прийдется идти через страх, а там будь что будет |
| 01-08-2021 20:46:36Дополнение от автора |
|
Получается Вам страшно жить эту жизнь принимая самостоятельные решения? А разве принимая их Вы отказываетесь от помощи близких? Насколько я понимаю Вы всегда можете вернуться домой. И обратите внимание, Вы уже пишите что не можете работать на этой работе. Вы же все равно уйдете. Вопрос только в каком состоянии. Наверное да, страшно. Не отказываюсь, но захотят ли они мне помагать, если это я неверное решение приму, а они против были. Даже если да, то с упреками. Вроде взрослый человек, а боюсь всего. Конечно могу вернуться Уйду или сделают что уйду. Завтра на работу, а я уже на нервах. Утром, уже было пару раз, что со слезамы собиралась. Мне кажеться это предел и это не нормальная жизнь, но я никому не могу это рассказать |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 01-08-2021 20:49:48 |
1
Вы по старому уже не можете, а по новому ещё не научились. Вы это делаете прежде всего для себя, а не для кого-то
|
| Ксения Шалимова (Киев) 01-08-2021 20:51:38 |
цитата:
но захотят ли они мне помагать, если это я неверное решение приму цитата:
Мне кажеться это предел и это не нормальная жизнь, но я никому не могу это рассказать
|
| 01-08-2021 21:06:47Дополнение от автора |
|
Вы по старому уже не можете, а по новому ещё не научились. Вы это делаете прежде всего для себя, а не для кого-то Согласна с Вами. И новое всегда страшно, а для меня вдвойне, из за моего характера |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 01-08-2021 21:09:05 |
1
Оно доя Вас страшно, потому что пока мало информации. Можно поработать со специалистом, чтобы Вы могли с этим разобраться
|
| 01-08-2021 21:16:37Дополнение от автора |
|
ПОчему бы Вам не поговорить с ними начистоту. Как Вам живется на работе, как в принципе обстоят дела, что Вам очень нужна их поддержка, так как Вам страшно действовать. Не хочу их растраивать, они будут волноваться больше чем нужно. Я буду это чувствовать, и мне будет тяжелее. Я редко показываю как мне тяжело и не могу кого-то грузить своими переживаниями. Мне стыдно что я их подвела, что против меня люди на работе поднялись. Значит я неправильная. Хотя они видят как на выходные меня изводит работа, но все потерпи, у других и такой нет. Плюс уйти с работы в никуда это на их содержание. Хоть я говорила, что так не будет |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 01-08-2021 21:20:25 |
1
Люди могут обозлиться по разным причинам и это не всегда может быть Ваша вина
|
| Ксения Шалимова (Киев) 01-08-2021 21:25:26 |
цитата:
Мне стыдно что я их подвела, что против меня люди на работе поднялись. Значит я неправильная.
|
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 01-08-2021 22:25:08 |
цитата:
Я редко показываю как мне тяжело и не могу кого-то грузить своими переживаниями.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
