Постійний дискомфорт

У мене відчуття постійного дискомфорту. І в цілому не можу знайти собі місця. Мені не хочеться сидіти, лежати, ходити і абсолютно нічого. Навіть думати. Все це визиває внутрішній супротив.
Зараз я живу закордоном, де у мене немає друзів і просто людей з якими я можу поговорити. Іноді я телефоную друзям, рідним але навіть для цього часто потрібно налаштуватись. З одного боку мені самотньо, але в той же час нема бажання з кимось спілкуватися, заводити нові знайомства. Іноді думаю про те, що хочу закритися в кімнаті з закритими дверима, заклеїними вікнами і можливо одним тільки телевізором, де весь час будуть йти якісь фільми. Хоча просто взяти і подивитись якийсь фільм здається складною задачею.
Будь які хоббі які приносили мені задоволення зараз не викликають нічого, у мене просто не лежить ні до чого душа.
Мені подобається моя робота, оплата достойна і вона не вимагає ніяких зусиль, окрім як знаходження закордоном і раннього пробудження. Хоча часом ловлю себе на думці що навіть її не витримую. Не розумію для чого туди хожу і для чого її роблю. Та й гроші які я отримую, не можу витратити на якісь свої бажання, хоббі. Бо для чого, якщо я й так не займатимусь ними. Максимум що я отримаю, якесь короткочасне задоволення від покупки, а згодом думки про те, що витратив гроші на щось непотрібне.
Те саме відчуваю коли повертаюсь додому. Зміна обстановки навколо, але всередині все те саме. Опиняєшся серед людей, виходиш кудись, пєш каву і все одно почуваєш себе не в своїй тарілці. І відчуття наче живеш два життя, тут і там, пов'язаних моїм я. Як бути далі і що робити з своїм життям без поняття. Не розумію як з цим справитися і що взагалі відбувається?