Я в отчаянии

Question

Здравствуйте. У меня такая проблема : сильные перепады настроения и раздражительность сильная. Есть суицыдальные мысли иногда. Перестала кушать нормально . Сон не очень хороший.  Что мне делать ? Что со мной не так?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

Аннет, доброго времени суток!
 [quote]Что мне делать ?[/quote]
Вы пробовали про это разговаривать со своими родителями? Как они к этому относятся?
Попробуйте поговорить об этом со школьным психологом.

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]она мне нечем помощь не может.[/quote]
На самом деле может - отвести Вас к психологу. Пока Вы несовершеннолетняя - только родители могут инициировать работу с психологом. Попробуйте поговорить с ней об этом.

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]Я ходила раньше к одному психологу[/quote]
сколько консультаций?

Валентина Жемчужникова · Answer

Что в вашей жизни происходит?
Какие отношения с мамой?
Как давно такое состояние?
Стоит попросить маму отвести вам к психиатру, чтобы исключить депрессию либо какие-то проблемы, требующие медикаментозного лечения. А потом пойти к психотерапевту.
Если с один у вас не получилось работать, это не значит, что не нужно пробовать снова.

Сколько раз вы ходили к психологу?
Что значит усугубила состояние?
Порой проработка каких-то тем вызывает неприятные чувства, тяжелые, болезненные. Терапия это не про весело и хорошо сразу. Поэтому важно обсуждать с психологом свое состояние и не торопиться сбегать из психотерапии

Валентина Жемчужникова · Answer

По какой причине давно наблюдаетесь у психиатра?
И давно, это сколько?
Какой диагноз?
Принимаете ли лекарства?

Валентина Жемчужникова · Answer

Если вы наблюдаетесь у психиатра, принимаете лекарства, то вам свое состояние с ним и нужно обсуждать. Он же видит ваше состояние в динамике и сможет корректировать лечение.

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]Или не решу я это с психологом? [/quote]
Психиатр, как правило работает в тандеме с психотерапевтом.
 [quote]Я проходила к психологу 3 недели по 3 консультации [/quote]
Вы обсуждали с психологом, что Вам после его консультаций только хуже?

Валентина Жемчужникова · Answer

Чем оскорбила?
И что значит бросила? Сказала, чтобы вы больше не приходили к ней?

Валентина Жемчужникова · Answer

Сочувствую вам. Это ужасно. Стоит подать жалобу на этого горе-психолога.
Это где-то бесплатный психолог принимал вас?
Или где вы такого нашли?

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

[quote]назвала меня суицыдницей и алкашкой[/quote]
Аннет, почему психолог сделала такой вывод? У Вас бывают проблемы с алкоголем?

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

[quote]После одной публикации она оскорбила мою маму с ее знакомой( знакомая психолога)[/quote]
Что это была за публикация?

Валентина Жемчужникова · Answer

К сожалению, хорошая психотерапия стоит денег. 
Есть психологи, которые берут льготных клиентов (1-2), кто-то в процессе учебы берет клиентов и это стоит небольших денег. Но в обоих случаях оговаривается количество встреч заранее. 
Если же психолог работает бесплатно, то возникают вопросы, а что он тогда получает с этой работы и чем вы платите вместо денег? В вашем варианте, похоже, психолог вместо денег сливает на клиентов свою агрессию, пытается самоутвердиться за счет унижения тех, кто к нему приходит.
Плюс еще важно узнавать, есть ли у психолога личная терапия и супервизия. А еще есть ли какое-то длительное образование помимо ВУЗа, в каком-то из направлений психотерапии.
Вам стоит все же еще раз попытаться работать с психологом, попросив маму найти платного психолога. На этом же сайте можно. 
Можно поискать на фб в группах возможность быть кейсовым клиентов (это как правило 10-20 встреч). Группа "Гештальт сообщество Украины" например.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

[quote]Это уже неважно
[/quote]
Нет, Аннет, важно все. Человек Вам оказывал услуги бесплатно и не удостоился даже благодарности. Вместо нее - публикация. Клиенты обычно любят говорить об этике психолога, часто забывая о том, что сами переступают через личные границы того же самого психолога, который, кстати, тоже является человеком. Конечно, психолог не имела права Вас оскорблять, но отказаться от Вас как от клиента она имела полное право. Доверительные отношения, если они до этого были, утрачены. О какой психотерапии в таком случае может идти речь? На будущее Вас бы не мешало усвоить этот урок и попросить маму больше так не поступать. Никогда не стоит рубить сук, на котором сидишь.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

[quote]Мама просто попросила о помощи в фб для сестры мужа [/quote]
А причем здесь психолог?[quote] Она влезла в мою личную жизнь. Она решала с кем мне дружить и с кем общаться.[/quote]
Каким образом она это делала? Если Вы приходите к психологу, значит Вы сами впускаете его в свою личную жизнь. Иначе никакой терапии не получится.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

[quote]Так как я психологу доверила и рассказала с кем я общаюсь и гуляю то она запретила мне с подружкой общаться[/quote]
Психолог не может запретить Вам с кем-то общаться. Она может просто Вам рекомендовать не общаться с тем или иным человеком, если считает, что этот человек каким то образом отрицательно на Вас действует. Но общаться или не общаться - решать только Вам.
[quote]Даже когда я разговаривала при ней по телефону она выхватывала и говорила не звонить больше мне.[/quote]
Во время сессии с психологом Ваш телефон вообще должен быть отключен. В это время Вы работаете с психологом, а не общаетесь с подругами. Конечно, из того, что Вы пишите, можно сделать выводы о невыдержке и некомпетентности данного психолога. Так ли это на самом деле, судить трудно. В любом конфликте, как правило, виноваты обе стороны - 50/50. А у Вас с данным психологом произошел конфликт. Вы пришли к психологу со своей определенной проблемой. При чем здесь это: [quote]При том что психолог влезла и сказала что мама обманывает и из-за этого она наживаеться на других. Но это неправда[/quote]
В Вашем случае Вашей маме не мешало бы найти другого психолога, который будет с Вами работать. И лучше чтобы эта работа была на платной основе. Хорошие психологи ценят свой труд. Также и Вы, заплатив за этот труд деньги, будете его ценить. И то, что говорит психолог, станет для Вас значимым. 
Кстати, а почему Вы сейчас нигде не учитесь :[quote]Школу я уже закончила и нигде не учусь.[/quote]

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

[quote]Так как меня нигде бесплатно не берут. Только на кантракт.
[/quote]
Аннет, сколько классов Вы закончили? Куда пытались поступить?[quote] А потом рассказывала о моих проблемах социальной службе по делам детей.
[/quote]
Ваша семья когда-либо была на учете у социальных служб?

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Я в отчаянии

Ответы психологов