Паніка. Страх. Невідомість.
Два дні тому у мене почались пари заочно(вперше) і я стала зрвсім іншою людиною: не доглядаю за собою, постійно плачу, боюсь. Я думала, що буде простіше, а зараз мені так важко, я просто реву годинами, бо боюсь, що в мене нічого не вийде, боюсь, що не здам, що це не моє.
Сьогодні ніби вде спокійніше. Але ввечері почала знову плакати, але вже не через пари, а через те, що боюсь втратити рідних, серце просто вискакує, дуже погано, плачу, відчуття паніки, боязні, відчуття небезпеки.
Як боротись з цим? Що мені робити? Мені так так погано, моє серце просто виривається😭
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.