Question

22-10-2021

Доброго дня.
Я відчуваю, що не люблю себе, не сприймаю і не поважаю, слабкий характер, що не має сил до певних дій чи вчинків, але підсвідомо розумію, що можу це зробити, але ніби є якісь двері, які не хочуть випускати це на зовні, і мене це турбує. Я хочу змінитись, впершу чергу для себе, тому що мені це потрібно, а потім для оточуючих, щоб сприймали мене серйозно і поважали.

Питання:
1)Що мені потрібно робити?
2)Як побороти невпевненість?
3)Як змінити себе?

Дякую за увагу.

Вопрос от: Діма; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

22-10-2021 09:03:02Дополнение от автора

Ольга Володимирівна
З батьками в мене хороші стосунки, скандалів не має, але вони не розуміють того, чого я хочу.

Наталя Павлівна
Невпевненість у тому, що я не зможу щось зробити, прийняти рішення, відпустити щось, і в тому чи буде щось взаємне після моїх дій.

22-10-2021 09:56:06Дополнение от автора

Наталя Павлівна
На тому, що не хватить сил для цього, взяти себе в руки і зробити це, бар'єр який не дозволяє цього зробити.

Ольга Володимирівна
Ну в мене є цілі, яких би я хотів досягти, але вони їх не підтримують, вони кажуть, що мені це не потрібно.
Друзі є, підтримують.

22-10-2021 12:53:24Дополнение от автора

Ольга Володимирівна
Та потрібно розібратись, без сумніву. Але і друзі не всі розуміють і підтримують, кажуть просто забути або забити і все.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

17-03-2021 Як себе полюбити?

21-06-2020 Як полюбити себе

20-06-2020 як підвищити самооцінку? полюбити себе?

18-12-2016 Хочу полюбити себе.Стати кращою.

26-02-2016 Не можу полюбити себе

05-10-2011 Як полюбити себе?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2021-10-22 08:44:26

Доброе утро!
Обычно такие вопросы выносят в терапию, потому что они имеют более глубокую природу. Какие у Вас отношения с родителями? Вы так всегда себя чувствовали или после чего-то?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 2 · 2021-10-22 08:48:23

Діма, доброго времени суток!

цитата:

1)Що мені потрібно робити?

Выбрать специалиста и поработать с психологом. Вопросы для проработки: самоценность, самооценка, аутентичность.

цитата:

2)Як побороти невпевненість?

На чём она основана? По какой причине, в каких обстоятельствах Вы чувствуете себя неуверенно. Но это тоже вопрос для работы с психологом.

цитата:

3)Як змінити себе?

Узнать и принять себя, полюбить, найти и утвердиться в аутентичных принципах, установках, целях, желаниях.

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 3 · 2021-10-22 09:14:05

цитата:

Невпевненість у тому, що я не зможу щось зробити, прийняти рішення, відпустити щось, і в тому чи буде щось взаємне після моїх дій.

на чём основана эта неуверенность?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2021-10-22 09:15:46

В чем именно у Вас непонимание с родителями? Вы говорите, что они Вас не поддерживают , а это очень важно в принятии решений . Есть ли в Вашем окружении друзья, которые могут поддержать ?

Людмила Александровна Павлова (Киев) · Answer 5 · 2021-10-22 10:33:54

Доброго дня! Ваші відповіді досить загальні, без більшої конкретики навряд чи можливо дати якусь пораду. Вам всеж краще звернутись за індивідуальною консультацією. Тим більше, що такі питання потребують більш глибокої роботи, а не просто набору порад.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2021-10-22 12:48:36

цитата:

Ну в мене є цілі, яких би я хотів досягти, але вони їх не підтримують, вони кажуть, що мені це не потрібно.
Друзі є, підтримують

Было бы хорошо Вам разобраться с этим со специалистом в терапии. Очень жаль, что Ваши родители не поддерживают Вас, это могло придать Вам уверенности, но Вы пишите, что друзья Вам это дают.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 7 · 2021-10-22 12:55:58

"Я відчуваю, що не люблю себе, не сприймаю і не поважаю, слабкий характер, що не має сил до певних дій чи вчинків, але підсвідомо розумію, що можу це зробити, але ніби є якісь двері, які не хочуть випускати це на зовні, і мене це турбує. Я хочу змінитись, впершу чергу для себе, тому що мені це потрібно, а потім для оточуючих, щоб сприймали мене серйозно і поважали."
Возможно, что Вам что-то мешает, как Вы говорите, что Вы все понимаете. Какие двери Вам не открываются? Какие есть мысли по этому поводу?

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 8 · 2021-10-22 14:05:55

Доброго дня! Ви пишете "З батьками в мене хороші стосунки, скандалів не має, але вони не розуміють того, чого я хочу". Відсутність скандалів ще не є запорукою гармонічних стосунків. Як правило, коли у дорослої людини не вистачає сил на конкретні дії, є певна інертність, - в дитинстві могли були випадки надмірного контролю з боку батьків, прикладів такої собі авторитарної батьківської поведінки... Коли батьки, через надмірну любов до дитини, намагалися її абсолютно від усього захистити...Тоді у дитини підсвідомо закладаються певні установки, які в дорослому віці "блокують" активність та всілякі наміри діяти самостійно... Як на мне, це саме те, що Ви відчуваєте і що ніби Вас тримає, не дає рухатися вперед... І,якщо Ви дійсно хочете кардинально змінити себе і своє життя, потрібна робота по внутрішній трансформації, яку краще все ж робити разом із психологом... Бо потрібний погляд іззовні...

Ответ отредактирован автором 22-10-2021 14:07:49