Ирина Константиновна 6 годин тому: 
бросила жена...не могу оправиться ....думаю о одиночестве в старости...
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
бросила жена...не могу оправиться ....думаю о одиночестве в старости...
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 26-12-2021 18:51:45 |
Сочувствую, это тяжело.
Проживание любой утраты требует времени и прохождение определенных стадий (можно почитать в интернете). Важна поддержка, возможность выговориться, прожить чувства. Нет, к сожалению, таких упражнений и методик, чтобы не болело и спокойно принимать утрату. Как долго вы прожили? По какой причине жена ушла? Есть ли у вас друзья, с кем можно поговорить, поделиться переживаниями? Вы пишите про одиночество. Есть ли дети, возможно внуки? Чем наполнена ваша жизнь? 
|
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 26-12-2021 18:54:32 |
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Юлия Витальевна Станишевская (Днепр) 26-12-2021 20:26:12 |
Добрый вечер!
Сочувствую. Любая утрата воспринимается психикой, как смерть и горе. Ваша реакция вполне закономерна. Возможно сейчас то самое время, когда погоревать все таки можно? Дать себе время немного оправиться от ситуации, а уже когда будет достаточно сил, можно попробовать проанализировать ваш брак в целом. Что такого случилось, что привело к расставанию? Это случилось внезапно или развивалось постепенно? Как думаете, почему ушла Ваша жена? Чего такого ей не хватало или наоборот было слишком в браке с Вами? Чем сейчас наполнена Ваша жизнь? Чем Вы занимаетесь? Что Вам нравится? Как Вы проводите время? Я не зря в этих вопросах так подчеркиваю "Вас". Возможно, расставание стало тем самым моментом и возможностью задуматься о себе? Успехов!
|
| Анна Автондилова (Киев) 26-12-2021 23:09:01 |
Здравствуйте.
Ваши переживания понятны. Всегда тяжело терять близких людей. Похоже, вы сейчас находитесь в острой фазе переживания горя, она не будет длиться долго. Хорошо, что вы ищите для себя помощь, обращаясь сюда. Есть кто-то в вашем окружении, кто может вас поддержать из близких и друзей? Расставание подобно маленькой смерти и здесь очень важна поддержка в переживании душевной боли. Если чувствуете, что не справляетесь, обращайтесь индивидуально к психологу, это поможет вам пережить расставание и эмоционально стабилизировать личное состояние.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
