Question

01-01-2022

Здравствуйте, раньше я была весьма сильной личностью, имела своё мнение, была целеустремлённой и знала чего хочу
возможно у меня наблюдалась лёгкая социопатия ( если это можно так назвать )
у меня был горький опыт с друзьями в младшем возрасте я терпела всяческие издёвки и не могла за себя постоять.
перейдя в новую школу я стала любимицей всех и завела себе друзей, пользовалась авторитетом
всё вроде было хорошо,но потом я начала падать в учёбе, мне было плохо и я не могла уже нормально поддерживать себя.
Друзья начали вести себя пассивно агрессивно и убеждали что это обоснованно.
я глотала всю агрессию, глотаю всё мнение и подстраиваюсь под них, заставляю себя заниматься теми делами которыми не хочу.
это ужасно, я не знаю что с этим делать
кажется что я уже не я, а та которую я заставила быть.
например, общество говорит что стабильность это хорошо и я не слушаю своих желаний и делаю так чтобы мне нравилась стабильность.
меня как будто сдавливает это общество, ведь если бы я говорила тогда что думала и делала что хотела, то общество просто не приняло бы меня.
я мучаюсь в выборе решений, считаю что если бы была достаточно умной то смогла бы принять верное, но как я могу считать себя умной если я ничего для этого не делаю
я бы очень хотела вернуть прежнюю себя
иметь своё мнение
услышать чего я хочу

Вопрос от: Райдэн; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Катерина Вовк
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

22-12-2020 На грани развода. Помогите услышать себя!!!

08-04-2020 Как услышать себя и принять верное решение в семейной жизни?

06-10-2019 Как услышать себя, понять, что нужно.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2022-01-01 21:21:49

Добрый вечер!
Скажите, есть ли у Вас возможность обсудить это со своими родителями? Какие у Вас с ними отношения? Пока Вы несовершеннолетняя, то они несут за Вас ответственность и консультация возможна только с их разрешения по закону. В случае необходимости Вы можете обратиться к специалисту

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 2 · 2022-01-01 21:23:39

Здравствуйте, Райдэн.

цитата:

возможно у меня наблюдалась лёгкая социопатия ( если это можно так назвать )

Это не социопатия, поскольку оная - расстройство личности, которое с возрастом не проходит, и не имеет "лёгкой" и "тяжёлой" степени выраженности. Скорее, Вы просто могли себя охарактеризовать как сильного и целеустремлённого по характеру человека.

цитата:

Друзья начали вести себя пассивно агрессивно и убеждали что это обоснованно.
я глотала всю агрессию, глотаю всё мнение и подстраиваюсь под них, заставляю себя заниматься теми делами которыми не хочу.

Вы имеете право отстаивать свои границы и не обязаны общаться с людьми, которые Вас не уважают. У Вас есть положительный опыт дружбы с кем-нибудь?

цитата:

кажется что я уже не я, а та которую я заставила быть.
например, общество говорит что стабильность это хорошо и я не слушаю своих желаний и делаю так чтобы мне нравилась стабильность.

А какой Вы хотите быть? Что Вам самой нравится?

цитата:

я мучаюсь в выборе решений, считаю что если бы была достаточно умной то смогла бы принять верное, но как я могу считать себя умной если я ничего для этого не делаю

Думаю, Вы уже достаточно умная. Просто часто сомневаетесь в себе после плохого опыта общения.

Вы можете попробовать обратиться к школьному психологу самостоятельно или попросить родителей записать Вас к психотерапевту очно. Удачи и с праздником. )

Александр Римович Рафиков (Киев) · Answer 3 · 2022-01-02 13:33:12

Добрый день
Судя по вашему описанию вы находитесь в не стабильной обстановке, где смешиваетесь вы и ваше окружение. Первым шагом - найти условия где вы могли бы посвятить только себе время или быть сама с собой. Это нужно в первую очередь что бы заглушить информационный шум. Попробуйте как вам будет в этой обстановке. Какие мысли будут приходить.
Дальше постарайтесь фиксировать: что вы сделали за день, что из сделанного стоит сделать лучше или вы сделали не как хотелось бы, а так же что вы сделаете завтра что бы достичь желаемого. И так несколько недель. ЧТо это даст как минимум вы сможете посмотреть динамику, кроме того увидеть что ваше, а что не ваше.

Как услышать себя?