Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 11 часов тому: «Здравствуйте! Ваш рассказ откликается желанием Вас поддержать и помочь. С чем помочь и в чем поддержать? Помочь сочувствием и словами - Вы имеете полное право переживать то, что»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 11 часов тому: «Ситуация с изменами всегда очень больная тема как для женщин, так и для мужчин. Всегда приходит боль и разочарование, мир рушиться. НО, я Вам предлагаю остановиться и посмотреть на»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 21 час тому: «Вітаю ! Мені здається, у вашій ситуації проблема не стільки в тому, що вам потрібно навчитися думати про себе «я найкраща», скільки в тому, що ви ніби не дозволяєте собі займати д»
Вопрос от: Рк Возраст: 19

Всьо бісить мене не розум

Мені коден лень тяжко заснути в голову лізуть думки тупі . Я не висип птм я сплю до 12. Опікунка мене сварить каже що я не в готелі я її почснююю вона не розуміє каже що просто на другий раз як щераз скажу її що я не висип то забере на місяць телеф . Але я в ньому не сижу довго максимуи до 12 і то рідко . Я вже хз що робити .
А доречі накраще я висип це коли просто вируб від алкоголб. Але мені його пити не можна бо я стаю не алекватною я стоп кнопки не стаю . Я тоді ніч не памятаю і зімною робл що хочуть . Мене ніхто не поважає тай я сама себе не поваж я так дум закінч навч в мед і зосу аіти соужити втрач нічого вде але я не закінчу навч бачу бо я по моєму не доживу до того мрменту . Мені вже то всьо надоїло . Мене всі бояттся . В сене вде було баг попиток. Я кржен вечір плачу я вже не можу так жити мені хочеттсч назавжти дозакінч будь чким способом .
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Вітаю!
Дуже цікава сповідь, яку тяжко читати, бо слова скорочені та відчувається збуджений емоційний стан.
Я правильно зрозуміла, ти дівчина і навчаєшся у медичному коледжі мабуть, та живеш з опікуном.
А опікун хто? Бабця чи може тітка? Чи ще хтось?
Ти не назвала своє ім*я і якось не зручно спілкуватись.
Вибач, буду звертатись на "ти" )

Хотілось би знати чи є у тебе друзі? Які вони, та що тобі радять?
Ти не висипаєшся, бо втомлюєшся від навчання чи не спиш тільки через думки?
Поділися своїми думками.
Як ти вчишся? Навіщо вживаєш алкоголь?

Відчуваю, як тобі болить такий образ життя! Ти про це пишешь з біллю.
Зрозумій, щоб сталося інакше, щоб життя стало кращим, то треба його поміняти до навпаки! Іншого шляху немає. Хочеш змін - міняйся! Нічого не міняєш - все залишається таким же.
Якщо людина заблукала в лісі та йде, йде, а ліс згущується та не видно світла, то треба розвернутися і міняти свій маршрут, а може йти навпаки, щоб знайти світло.

Тобі потрібно змінюватись. За один день такого не відбудеться. Але поступово це можна зробити. Тільки бажання людини та її усвідомлення може поміняти погане життя на краще!

Головне, тобі треба зрозуміти "чого мені хочеться" та як до цього йти, як змінюватись?
В твоєму стані потрібна допомога дорослого. Кому ти довіряєш? Може це вчителька чи якийсь родич, чи ще хтось.
Треба комусь довіритись і попросити допомоги, довірливо та спокійно поговорити і тоді ти розірвеш своє замкнуте коло обов*язково!
У житті завжди є вихід із складних ситуацій та ще й не один! Повір мені, спеціалісту з практичним досвідом.
Тому треба "не ричати", "не кусатися" і на тебе не будуть ричати)) бо ти повинна розуміти життєвий закон: що сієш те й пожнеш. Сієш добро, то добро і буде всходити навкруг тебе, а якщо сіяти зло - то оточувати буде зло.

В першу чергу перестань злитися та дратуватись! Заспокойся і виріши яка тобі допомога потрібна в цей час.
Чекаю на твої відповіді та питання)
посмішка!
Прохання! Пиши слова повністю, не скорочуй, щоб спілкування було більш кращим)
Ответ отредактирован автором 12-01-2022 01:28:03

Ответ отредактирован автором 12-01-2022 01:31:40

...
Дополнение от автора вопроса ·
Так я вчуся в медичному коледжі вже закінчую того року. Ні опікунка монахиня. Я не висипаюся через думки всякі дурні . Вчуся по середньому ну є 3 і 4 . Та бо мене всьо нервує бісить і просто хосеттся відпочити тому і пю. Та щімною з норм ніхто не хоче дружити бо всі бояттся мене. Але ну блін я не можу поіншому. Я вде замахалася так жити мені то всьо надоїло. Я зриваюся просто ні нащо. І ні накого не кричу то на мене всі кричать хоча я говорила що я не можу норм спати що тяжко вставати . я кажу ще чучуть мене ви більше не побачите скоро, але птм після тих слів я розум що так не можна говорити всьо ж таки я з 5 років живу з ними і все ок було .
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) — психолог
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Доброго дня! Поясніть, будь ласка, навіщо Вам опікунка, якщо Ви повнолітня? У Вас є інвалідність з якогось захворювання?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Бо томк що я поки вчуся я живу в будинку сімейного типу.
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) — психолог
Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Зрозуміло. А де Ви берете гроші на алкоголь? Вам треба налагодити режим сна, засинати хоча б о 22.00. Чому Вас всі бояться? Оскільки у Вас були суїцидальні спроби, необхідно звернутися до психіатра.
...
Добрий день! Ти знову не написала своє ім*я (( Ти чогось боїшся, чи забула?))
Не переживай, спілкування конфиденційне і тобі ніхто не нашкодить.

Хотілось би знати скільки тобі років.Ти пішла у коледж після 9-го класу чи після 11-го?
Знаєш, я працювала у медколеджі і тому знаю, що тут багато задають вчити, але ж така професія. Я дуже люблю молодь, студентів посмішка!

Мене зацікавила твоя інформація про те, що ти з 5-ти років живеш з опікуном і все було добре. А коли ж почалось не добре, твої проблеми зі сном? Напиши конкретніше, що тебе дратує? Все не може дратувати.
Ти молодчина, що шукаєш вихід із свого становища та звернулась до психологівкруто Але не хвилюйся та не ображайся, що я задаю питання, бо потрібні деталі твого життя, щоб тебе більше розуміти та твої складнощі. Психолог розуміє людину через питання та відповідіпосмішка!
Я знаю, що в медколеджі набагато складніше вчитися ніж у іншому коледжі, бо медицина не для глупців та достойна поваги. Ти вчишся на 3 і 4 і це не погано! Молодець круто
Сама хотіла вчитися чи вмовили?посмішка! На кого вчишся? Медсестра чи фельдшер? Це твоя перша сходинка до дорослого професійного життя! Ця професія дуже відповідальна, ти ж розумієш? Допомагати людям одужувати, зменшувати їхні страждання від болю, як ліками так і добрим словом - це обов*язок будь-якого медика.Ти на це спроможна?

Я переживаю, що ти вживаєш алкоголь. Якщо він тебе «спасає» , то скоріше за все в тебе підвищене збудження нервової системи, підвищене дратування і ці психологічні риси скоріше за все вроджені. Але це не біда!
Таких людей багато, але хто розуміє, як свої емоції стримувати та керувати ними, той живе щасливим життям. А хто цього не зрозуміє, той страждає або стає алкоголіком . Тому тобі треба навчитися саморегуляції своїх емоцій. Я можу тобі в цьому допомогти безкоштовно, як сироті.

Підозрюю, що в тебе не дуже гарно виходить спілкуватись з однолітками чи іншими людьми. Тебе не розуміють, бо скоріше за все і ти не розумієш своє оточення. Тому в тебе мабуть мало друзів і це тебе хвилює.

Припускаю, що в тебе занижена самооцінка, внутрішня тривога, слабка стресостійкість. Доросле життя відрізняється від дитячого постійними проблемами-стресами, які треба вирішувати самостійно. А в дитинстві всі проблеми вирішують дорослі.
Представ собі, скільки стресу у дорослих: пошук роботи (там не взяли, в іншому місті не взяли), стосунки з протилежною статтю (завжди щось не так )), хочеться одного, а виходить по-іншому, а якщо сім*я та діти, то проблем, а значить і стресів ще більше. Такі проблеми у всіх без виключення! Але ж одні живуть нормально, радіють життю, а хтось не живе, а мучається. Зараз кризисні часи, однакові умови для всіх, але хтось живе, а хтось страждає. Я кажу про звичайних людей, Не про олігархів. Про твоїх та моїх сусідів. Як ти думаєш чому так?

Люди в більшості живуть погано тому, що не мають потрібного розуміння про свої страхи, про свою неграмотність, через не вміння спілкуватись та висловлювати свої думки, через слабку спроможність вирішувати проблеми в житті, через слабку стресостійкість.
Всьому цьому можна навчитись, розвивати своє мислення, навчатись у тих, хто має досвід як покращити життя або треба звернутись до спеціаліста, але частіше люди не шукають допомоги через свою лінь, байдужість до себе і тому прозябають у житті.
Не будь такою! Вчись спілкуватись, бути грамотною в житті та в своїй професії, тоді не буде відмовив в роботі, тебе будуть поважати.
Якщо хочеш змінити життя, то тобі потрібно багато чому навчитися. В першу чергу замінити алкоголь на інше заспокійливе)) Що тебе може заспокоїти?

Найважливіше, що тобі потрібне – це режим дня, тільки він допоможе тобі відновити сон. А сон – це найголовніше для спокою, інакше будуть нервові зриви.
Ти сама повинна визначити час для занять, та час для відпочинку і дотримуватись його. Організм з часом звикне до режиму і тобі стане легше.
Зараз найголовніше для тебе зрозуміти себе! Для гарного життя треба вчитися терпінню, вмінню зосередитись на головному, важливо співчувати оточуючим і в першу чергу близьким та друзям.

Можеш подзвонити і ми поспілкуємось більш продуктивно)
...
Дополнение от автора вопроса ·
Мені 19 пішла після 9 , вчуся на м/с, сама хотіла, чесно я би вже хотіла то чим швидше закінч виклад задовбали. Десь так 3 -4 роки ±так точно поганий сон. Я роблю все щоб влитися в компанію нормальну, але птм чую врни всяку фігню говорять про мене, хочу нормал з ними говорити , а вони би тільки кулаками розмахувалися , я 0м кажу краще не починайте ні вони лізуть а я знаю зразу де вдарити і всьо їх вирубала. Я незнаю що заспокоює я просто беру і йду на висоту там курю і розслабляюсь а так незнаю
Дякую за уточнення)
Тобі 19, а по спілкуванню ти наче застрягла у дитинстві, це моє враження)
В тебе багато психологічних проблем і їх треба вирішувати скоріше, бо ти не спиш 3-4 роки і це дуже багато і дуже погано впливає на психіку. Вона в тебе розбалансована і її треба привести до ладу та обов*язково із спеціалістом психологом.
Мені здалося, що ти недуже хочеш змінюватись, бо це ж треба виконувати рекомендації, вчитися розуміти себе та контролювати свої емоції, розбиратися в собі і та інше. А для цього потрібні зусилля.
Мені здається що ти вже звикла до своїх звичок і щось різко міняти ти не готова. От би психолог сказала б: " зроби отак і як у казці все раз і змінилось" Так хочеться? Чи я помиляюсь? ))

З психологом потрібен час і не малий, щоб навчитися себе розуміти та інших. Чи готова ти до цього, готова прикладати зусилля? То вибери психолога і працюй над собою.
Я теж буду рада тобі допомогти.
Приймай рішення!
...
Дополнение от автора вопроса ·
Я готова до всього, я сюди і написала твльки щоб допомогли бо наступного разу я так точно не витримаю. Я знаю що це не просто
Буду дуже вдячна за допомогою
Якщо бажаєш поспілкуватись зі мною, то дзвони після занять, коли будеш мати час. Або у вихідні.
А тоді ми домовимось про наші зустрічі онлайн чи то по телефону, чи то у вайбері або у скайпі.
Бажаю всього найкращогопосмішка!
...
Дополнение от автора вопроса ·
Добрий день ,можна сьогодні десь в 17:00 позвонити ±?
Вибач, я була зайнята і не заходила на сайт цілий день, тому побачила твоє запитання о 21-ий годині.
Можеш завтра 15.01.21 подзвонити в той же час.
Подзвони обов*язково і ми домовимось, як будемо спілкуватись: по яким дням та о котрій годині.
Цей сайт не для особистого спілкування, тому дзвони або пиши на електронну пошту)
До зв*язку!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?