Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Марта Калина
Марта Калина 3 часа тому: «Добрий день Надя! Вам зараз неймовірно важко, і ви перебуваєте у відчаї через тягар хвороб та душевний біль. Не залишайтеся з цим наодинці, поруч є люди, які можуть вам допомогти. »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 8 часов тому: «Доброго ранку Nadia Війна - це величезне випробовування для кожного. І одне з найскладніших - це відчуття страху та самотності, відчуття беззахисності та безпорадності, коли здає»
Марта Калина
Марта Калина 20 часов тому: «Добрий вечір! Дійсно, екстрапірамідні порушення безпосередньо можуть бути наслідком лікування шизофренії. Психологи цими питаннями не займаються. Цими порушеннями займається психіа»
Вопрос от: Liam Возраст: 18

Как вернуть отношения, если расстались, и остались близкими друзьями?

<p>Здравствуйте, буду очень рад если вы дадите советы как мне поступить. Ситуация такая: Девушка из-за войны уехала в другу страну. До этого мы часто ссорились из-за одной моей ошибки, которую я постоянно допускал. И вот позавчера. Девушка не смогла больше это терпеть, и мы расстались. После этого, я действительно осознал всю свою ошибку, я изменился. Я долго ей это пытался доказать, но без толку. На следующий день (вчера) Я предложил Ей начать всё с чистого листа. Говорил ей что выполню все обещания, и сделаю её счастливой как когда-то давал ей обещание. Но она ответила "Нет, я всё решила. Вчера была последняя капля. Мне очень больно. У меня пропали к тебе чувства, я на тебя не обижаюсь. Я хочу быть счастливой, но не с тобой. Прошу хватит пытаться выпросить у меня шанс, давай будем друзьями, я хочу хорошего общения" После этого мы с ней вчера хорошо очень общались, общались как и раньше в отношениях, но без слов "я люблю тебя" и сердечек, как друзья. Вечером даже поиграли вместе в онлайн игру, по звонку. Так больно понимать, что пару дней назад, она говорила как сильно любит меня. А вчера и сегодня - мы не больше чем друзья. Мне плохо понимать, что я делал ей больно часто, я действительно всё осознал. Не была бы она в другой стране из-за войны, было бы проще вернуть её. Но я не собираюсь сдаваться. Мне плохо верится что всё что между нами было, все хорошие моменты можно забыть за 1 день. Не верю что так быстро можно остыть к человеку. Дайте совет, как лучше поступить: 1. Первые 7-14 дней просто так же хорошо общаться как и при отношениях, чтобы она поняла что я действительно изменился, а потом уже делать намеки на возвращения отношений. 2. Или пообщаться с ней дня 3, и начинать делать намеки на возвращения отношений. Просто что за 7-14 дней хорошего общения, она вовсе остынет ко мне, и я стану для неё просто другом. 3. Или пообщаться с ней определенное время не так тепло как раньше, чтобы она может заскучилась. Помогите! Если надо, я полностью опишу характер девушки, всю ситуацию, чтобы Вам было лучше понятней. --- Подробнее на &laquo;У Психолога&raquo;: https://upsihologa.com.ua/ask/#online Вопросы психологам онлайн</p>
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Добрый день!
цитата:
Ситуация такая: Девушка из-за войны уехала в другу страну. До этого мы часто ссорились из-за одной моей ошибки, которую я постоянно допускал. И вот позавчера. Девушка не смогла больше это терпеть, и мы расстались. После этого, я действительно осознал всю свою ошибку, я изменился. Я долго ей это пытался доказать, но без толку. На следующий день (вчера) Я предложил Ей начать всё с чистого листа. Говорил ей что выполню все обещания, и сделаю её счастливой как когда-то давал ей обещание. Но она ответила "Нет, я всё решила.

Вы не можете вернуть человека, если он принял для себя решение прекратить эти отношения. Вам нужно принять ее выбор. Вы, конечно, можете делать какие-то попытки через время, но гарантий Вам никто не даст. Вы пишите, что и до этого у Вас были отношения не очень, почему сейчас она должна что-то принять.
Добрий день, Liam.
цитата:
из-за одной моей ошибки, которую я постоянно допускал.

Що саме це за помилка?

цитата:
И вот позавчера. Девушка не смогла больше это терпеть, и мы расстались. После этого, я действительно осознал всю свою ошибку, я изменился.

Усвідомили і змінилися за один день?) На жаль, звучить нереалістично.

цитата:
Я долго ей это пытался доказать, но без толку.

Звісно, адже вона давала Вам багато шансів, а Ви почули її лише тоді, коли вона розлучилася з Вами. Це скоріше свідчить про Вашу взаємодію і конакт з нею. Тут проблема значно глибша.

цитата:
Но она ответила "Нет, я всё решила. Вчера была последняя капля. Мне очень больно. У меня пропали к тебе чувства, я на тебя не обижаюсь. Я хочу быть счастливой, но не с тобой. Прошу хватит пытаться выпросить у меня шанс, давай будем друзьями, я хочу хорошего общения"

Цілком закономірна, психологічно зріла позиція дівчини, вона має на це право.

цитата:
Но я не собираюсь сдаваться.

А Ви враховуєте бажання дівчини, чи лише свої?

цитата:
Мне плохо верится что всё что между нами было, все хорошие моменты можно забыть за 1 день.

Звісно ні, однак це не означає, що Ви здатні повернути стосунки, якщо інша людина цього не бажає, а змустити когось "хотіти" - неможливо. Лише "хороших моментів" для стосунків недостатньо.

цитата:
Не верю что так быстро можно остыть к человеку.

Дівчина Вам сказала, що зараз відчуває біль. Цей біль не з'явився одномоментно, а накоплювався, адже Ви не чули її досить довго. Не проектуйте свої почуття на Вашу дівчину.

Що я бачу зараз - насправді, Ви не засвоїли урок і не змінилися, Ви і надалі не чуєте бажань дівчини, як і робили це раніше, а вона Вам чітко про них сказала - " Я хочу быть счастливой, но не с тобой. Прошу хватит пытаться выпросить у меня шанс". А що робите Ви - ідете з нею в "дружбу" з прихованою метою перетворити це знову у стосунки. Скажуть навіть більше - "дружба з колишніми" це завжди про прихований рівень, тому це не найкраща ідея. Таким чином Ви не відпустите ці стосунки психологічно, а у нових завжди існуватиме незримий "трикутник". Таким чином, Ви робите боляче їй, адже у неї зовсім інакші очікування, собі - адже у Вас якісь власні очікування. Якщо Ви дійсно поважаєте та цінуєте колишню, то візьмете відповідальність за свої дії, дасте дівчині те, про що вона Вас просить і припините "фейкову дружбу" (пояснивши свої наміри), не витрачаючи ні свій, ні її час.

Ответ отредактирован автором 24-03-2022 13:52:14

Дополнение от автора вопроса ·
Моя ошибка была такова, что я сам того не замечая мог грубить людям, задавать вопросы с наездом. Я это не контролировал.
Но в тот день когда мы расстались. Ещё до расставания с девушкой, мой друг чуть ли не заплакал из-за моей пассивной, и не контролируемой агрессии. Так же на это указали мои родственники. Мне было плохо от того что я часто злюсь, из-за мелочей. Поэтому я перечитал все диалоги с девушкой, вспомнил все разговоры с друзьями, и до меня дошло, что это не люди не могут принять мой такой злой характер, а это я злюсь из-за мелочей и не контролирую. В тот самый день. Мне стало намного легче, ведь я не был таким спокойным за последний год наверное. Я не чувствовал что я злой.
Но к сожалению до меня это всё слишком поздно дошло. Слишком поздно я действительно изменил своё отношение ко всему, и мы расстались.

Я понимаю что девушке больно из-за прошлого. И она не верит что может быть счастлива со мной дальше. Я хочу лишь попробовать показать ей на деле что я изменился, показать ей что не смотря на прошлое, можно начать всё заново. У меня остается надежда, что я смогу ей доказать что я поменялся, и возможно она захочет начать всё с чистого листа.
Ведь она продолжила общение со мной. Причём она довольно тепло со мной общается.
Во время отношений, она сказала, что у неё есть мечта, связанная со мной, на которую ей нужны деньги, и когда она накопит их, он исполнит свою мечту связанную со мной.
И даже после расставания, она сказала что всё равно хочет исполнить эту мечту, к которой я отношусь. Возможно есть шанс начать с ней всё с начала. Я не буду её мучать, и писать просить постоянно шанс. Я хочу показать ей, что я изменил своё отношения к прошлым проблемам, знаю как их избежать, и не причиню ей ту боль что раньше. А потом она уже пускай сама решает, возвращаться или нет.

(в отношениях, у нас было намного больше позитивных эмоций чем плохих)

Мне просто надо знать, сколько нужно времени чтобы она и отдохнула от прошлого, и чтобы я показал ей что изменился, и чтобы я не стал для неё полностью другом.

Она не остывала ко мне потихоньку, она остыла ко мне резко. Поэтому я и верю что у неё остались ещё чувства ко мне, и есть шанс всё вернуть.
Да я писал про то что она не смогла терпеть, и это стало последней каплей. Но это не совсем так. Мы любили друг друга очень сильно, у нас было больше хорошего чем плохого. Просто в последний день я очень сильно оступился. Если бы я сильно не ошибся, то она бы простила меня, я бы переосмыслил все свои ошибки, и у нас были бы отношения ещё лучше и крепче. Но, я сделал критичную ошибку. (Этой ошибкой было холодное отношение к ней, она это понимала, и я сам писал что почему то холодный к ней. Я никогда прежде не проявлял к ней холодное отношение.
Если честно, то в тот момент я не понимал что чувствую, поэтому я сказал ей "извини, я холодный к тебе, из-за той ситуации где мы помирились, это пройдет". На самом деле, я был очень расстроен её переездом в другую страну. Мне не хватало тепла от неё, но она была в тот день занята. Я запутался в своих чувствах и написал что "я просто холодный к тебе, на время". Из-за чего пошла цепная реакция, и расставание) . Я знаю её намного лучше чем кто либо, она сама это признала даже. Поэтому я уверен, у неё остались чувства ко мне, которые можно вернуть. Но из-за боли в прошлом, она это отвергает.
цитата:
Мне просто надо знать, сколько нужно времени чтобы она и отдохнула от прошлого, и чтобы я показал ей что изменился, и чтобы я не стал для неё полностью другом.

вы это почувствуете сами, если, конечно, общение продолжится. Никаких лимитированных сроков не существует(!) Иногда этот путь занимает десятки лет. Готовы ли ждать?
...
цитата:
я изменил своё отношения к прошлым проблемам, знаю как их избежать

"Змінити ставлення" недостатньо. Ваше роздратування і агресивність нікуди не зникли, їхні причини Ви не виявили, нових навичок конструктивного вираження гніву Ви не набули та і навичок асертивності також. Ви зараз просто їх подавляєте і уникаєте, дистанціюючись (оце відчуття ілюзорного полегшення), але ж внутрішній конфлікт це не вирішує. Після довготривалої втечі приходить розплата - рано чи пізно накоплені почуття Вас наздоганяють і це переходить у вибух неконтрольованої люті, або ж психосоматику, депресію і т. д. Якщо Ви дійсно хочете змінити свою поведінку, то це запит на індивідуальну психотерапію.

цитата:
У меня остается надежда, что я смогу ей доказать что я поменялся, и возможно она захочет начать всё с чистого листа.

Ну ОК, живіть з цією надією - це Ваш вибір, але будьте готові до того, що Ваші очікування можуть ніколи не виправдатися.

цитата:
отношениях, у нас было намного больше позитивных эмоций чем плохих)

Ви можете бачити це так, а дівчина - по-інакшому. Повторюю ще раз - не поширюйте свій погляд на неї.

цитата:
Мне просто надо знать, сколько нужно времени чтобы она и отдохнула от прошлого, и чтобы я показал ей что изменился, и чтобы я не стал для неё полностью другом.

А ми звідки знаєм?) Цілком йомірно, що цей час ніколи не настане (судячи із того, що Ви не усвідомлюєте проблему, яка існувала у Ваших попередніх стосунках).

цитата:
Она не остывала ко мне потихоньку, она остыла ко мне резко. Поэтому я и верю что у неё остались ещё чувства ко мне, и есть шанс всё вернуть... Поэтому я уверен, у неё остались чувства ко мне, которые можно вернуть.

Знову Ви повторююєте ту саму помилку - почуваєте за дівчину, вирішуєте за неї, не чуєте її.

цитата:
холодное отношение к ней

У Вас і далі це "холодне відношення" до неї, Ви не берете її бажання в розрахунок, елементарно навіть не чуєте її.

цитата:
запутался в своих чувствах и написал что "я просто холодный к тебе, на время". Из-за чего пошла цепная реакция, и расставание)

Ви суперечите самому собі - раніше Ви писали про те, що на розлучення повпливала Ваша агресивність і ворожість щодо інших, зараз - Ваша холодність.

Отже, на жаль, Ваш запит нереалістичний, Ви і далі не бачите проблеми і очікуєте, що спеціалісти дадуть Вам алгоритм дій як повернути дівчину і навіть назвуть якісь терміни. Ви сприймаєте дівчину не як рівноправний суб'єкт у цих стосунках, який має право на свої почуття і бажання, а як об'єкт на який можна впливати і це дуже сумно. Сподіваюся, що ця переписка зі спеціалістами хоча б трохи внесе ясність у те, що відбувається з Вами, у Вашому житті, у Ващому конакті з іншими. Бажаю удачі.

Ответ отредактирован автором 24-03-2022 15:04:18

...
цитата:
Дайте совет, как лучше поступить

В отношениях участвуют два человека - 50 на 50.
Поэтому у Вас есть Ваши 50%, на которые Вы можете что-либо сделать, чтобы вернуть свою девушку.

цитата:
1. 2. 3.

Все приведенные варианты не являются удачными и поэтому вряд ли приведут к желаемому результату.
Рекомендую Вам разработать стратегию и тактику своего поведения с психологом, чтобы получить оптимальный вариант и осуществить желаемое.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?