Как побороть тревоги и страх?
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 08-06-2022 18:28:41 |
цитата:
КАК ПОБОРОТЬ ТРЕВОГИ И СТРАХ? У Вас есть какие-то предположения на этот счет? цитата:
Что снова опять все также не навистная работа, уже не могу эмоционально тянуть ( просто уже ненависть к людям) в кц уже около 9 лет. И чем Вы там, собственно, занимаетесь? Может, оно, действительно, не Ваше? Тогда, что Ваше? цитата:
Страшно и уйти. цитата:
Ловлю себя на том что в подсознании держу мысль, вот забью на работу уволят может легче станет.. 
|
| Роман Анатольевич Любушин (Харьков) 08-06-2022 20:20:52 |
2
Анна Борисовна Королёва Здравствуйте. Для того, чтобы Вам помочь или поддержать желательно, конечно, увидеть вопрос. Вы описали своё состояние в связи со сложившейся ситуацией, но не совсем ясно, что конкретно хотите получить от специалистов сайта - какой у Вас вопрос? Сейчас можно только каким-то образом отнестись к описаной ситуации. цитата:
Ещё до войны проблемы в отношениях и работа выматывала. Затем на первых порах отошло в сторону, а сейчас опять начинается тревога и страх. цитата:
Ловлю себя на том что в подсознании держу мысль, вот забью на работу уволят может легче станет.. Как правило, если мы отдаем право решения в "чужие руки", там мало учитываются наши интересы. Кстати о интересах. Это могла бы быть хорошая тема для работы с психологом. Возможно, это именно тот вопрос, который стоит поставить в данном жизненном этапе.
|
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 08-06-2022 21:05:40 |
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 09-06-2022 04:33:47 |
|
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
