Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 часа тому: «Доброго дня. То, что вы рассказали, говорит о том, что у вас есть актуальные симптомы, которые влияют на вашу жизнь. Я бы сейчас не стала в переписке оценивать правильность диагно»
question author 3 часа тому: «Реакція на відповідь № 391576 для Оксана Юрьевна Селезнева Я обращалась к психологу, но это не совсем полноценная терапия. Просто женщина волонте»
Марта Калина
Марта Калина 3 часа тому: «Добрий день! Психіатри – не чарівники, які вже після першої зустрічі можуть назвати ваш діагноз, бо діагностика психічних захворювань складна. Симптоми КПТСР частково збігаються»
Вопрос от: Юлия Возраст: 22

Не впевненість у собі

Мені весь час здається шо всі кращі за мене(краще одягнені, розумніші, красивіші), що всі мене обговорюють. Можливо це виникло через те що я зараз в новій компанії ( вийшовши заміж переїхала до чоловіка). В них прийнято часто пити , тут це вважається нормально, могоричі і всі церковні й не церковні свята відмічають. Я ж алкоголю вживаю дуже мало а також не вживаю популярну закуску( сухарики , чіпси і тд) так як в мене проблеми зі шлунком та шкірою. Через це вони вважають мене''правильною''
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Причини низької смооцінки слід розбирати в особистій психотерапії . Ви маєте зважати на свої бажання, здоров'я , а не на думку людей з компанії. Я розумію що хочеться "належати" до цих людей, та якою ціною і навіщо?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Це друзі чоловіка , відмовитися повністю від них я не можу. І нових друзів я собі теж не х'знайду бо тут всі такі. І як це буде вигляда якщо я відмовлюся від них а чоловік продовжить спілкування?
Здрастуйте.
Из описания понятно, что происходящее приносит Вам дискомфорт. Но, для того, чтобы Вам помочь, нужно понимать, какую именно Вы ожидаете помощь.
Постарайтесь сформулировать свой вопрос. Какой результат от консультации в данном формате хотите получить?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Більше хвилює питання
Мені весь час здається шо всі кращі за мене(краще одягнені, розумніші, красивіші), що всі мене обговорюють.
Комплексую у суспільстві.
Як бути впевненішою, полюбити себе?
цитата:
Мені весь час здається шо всі кращі за мене(краще одягнені, розумніші, красивіші), що всі мене обговорюють. Можливо це виникло через те що я зараз в новій компанії ( вийшовши заміж переїхала до чоловіка).

До замужества, Вы были увереннее в себе, больше себя любили?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Так, була впевненіша набагато!
цитата:
Так, була впевненіша набагато!

Это дает основание предположить, что что Ваша неуверенность носит временный характер. Вероятно её причина кроется в новом статусе.
Обьясню.
До замужества, Вы находились в другой среде, других обстоятельствах, в других отношениях, с другими обязательствами - в другом статусе.
Теперь, когда всё изменилось (а это неизбежно происходит, когда активируется новая роль) и Вы приобрели статус жены, а это новый для Вас статус и естественно чувствовать себя в нем неуверенно.
Вы сравниваете себя с той собой, которая была до брака и испытываете недовольство. От сюда и не любовь к себе.
Я бы сказал, что фраза "я себя не люблю", больше относится именно к роли жены или замужней женщины, а не к личности в целом.
"Неудобные" друзья мужа являются частью новой среды, в которую Вы попали и лишь усиливают неуверенность - опять же, новая среда требует адаптации и чувствовать себя неуверенно абсолютно естественно для неё.
Решений в данной ситуации два. Простое и сложное.

Простое, это создать возможность для диалога с мужем и заручиться его поддержкой. Параллельно осознавать, что адаптация требует времени и сил. Дать себе время на неё. Позволить ошибаться в процессе "научения" новой роли.

Если Вы испытываете затруднение справиться с перечисленным выше самостоятельно, обращайтесь за помощью к психологу - это решение, которое сложнее.
...
цитата:
Більше хвилює питання
Мені весь час здається шо всі кращі за мене(краще одягнені, розумніші, красивіші), що всі мене обговорюють.
Комплексую у суспільстві.

За этим скрываются страхи и зависимость от мнения других людей.
Что и приводит к неуверенности в себе.

цитата:
Як бути впевненішою, полюбити себе?

Если уменьшить страхи и убрать ограничивающие убеждения, то появится уверенность и вера в свои силы.
Любовь к себе "возникнет" автоматически, так как это взаимосвязанный с уверенностью процесс.

Это все можно проработать с психологом в индивидуальном порядке за 2 месяца.
Тем более если уверенность до замужества была, то ее нужно будет просто вернуть.
...
Доброго дня, Юлія
Чи правильно я розумію, що ви не перешкоджаєте чоловікові та його друзям випивати і проводити час як аони хочуть? Але в свою чергу відчуваєте на собі психологічний тиск від компанії, що ви не бажаєте робити все те саме?
Як до цього всього ставиться ваш чоловік, що каже вам про це?
Які взагалі стосунки з чоловіком?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?