Ірина 1 година тому: 
Умер муж
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 17-06-2022 18:59:24 |
2
Ольга Корбут Мария, очень сочувствую Вам , это действительно очень тяжело пережить, но возможно. Вы говорите, что у Вас на руках маленьких ребёнок и ради него стоит жить, ведь ему рядом нужна счастливая мама. Обычно на огреваете уходит от 1-2 лет и очень важно отгоревать этот период. Скажите, есть ли кто-то из родных и близких, кто бы мог Вас поддержать сейчас ? 
|
| 17-06-2022 19:11:10Дополнение от автора |
| Да,со мной моя мама, она поддерживает,но все равно я не могу осознать то,что когда мы приедем домой, нужно учиться жить без мужа. Головой я понимаю,что жизнь продолжается,а сердцем не могу.Все будет напоминать о нём. |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 17-06-2022 22:51:01 |
Когда смерть близкого человека неожиданная, то всегда сложнее ее пережить, чем, когда, к примеру, знают, что человек болеет и скоро умрет, то есть ест возможность подготовиться к этому. Вам нужно больше времени и возможность говорить об этом, если хочется выговорится, не держать в себе. Если Вам будет сложно, то можно обратиться к специалисту. Если высокая тревожность и Вы плохо спите, то можно обратиться к врачу за медикаментозной поддержкой, чтобы Вы могли высыпаться.
|
| Ольга Корбут (Харьков) 18-06-2022 10:28:54 |
Маріє, доброго дня.
Прийміть мої співчуття. дуже важко втрачати близьких і втрачати несподівано. розумію, які тривоги та страхи зараз долають, коли в країні йде війна, а на руках маленька дитина. і всі ці емоції можуть просто зводити з розуму. і як написала колега, потрібно дати собі час відгорювати, поплакати, позлитися, пережити всі емоції, які можуть виникати через втрату чоловіка. якщо є близькі, друзі, які можуть надати підтримку – скористайтеся цим. якщо є інші сфери в житті, які раніше приносили задоволення, то коли з'явиться бодай невелике бажання – спробуйте ними зайнятися. якщо є можливість пройти цей складний період із психологом – спробуйте знайти того, кому зможете довіритися. у вас є можливість жити далі і жити добре, але потрібен час і ваше бажання видертися з цього горя. дуже вам співчуваю ще раз.
|
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Как говорить с ребенком о смерти?
Все, что связанно со смертью в нашем западном обществе принято как-то больше утаивать, умалчивать. Но с точки зрения психологии, этот подход замалчивания крайне неверен. Более того, разрушителен.
Суицид: что происходит до и как быть после
Самоубийство, как явление, существовало во все века и во всех традициях. Удивительно, но были зафиксированы даже случаи самоубийства животных.
Горе утраты. Советы, которых стоит избегать.
Вопрос на форуме: «У подруги умерла дочь. Как себя вести?» Многие люди, впервые столкнувшиеся с тяжелейшим из всех испытаний - утратой ребенка, конечно же умирают какой то частью своей души... Это настолько страшное испытание ...
Як говорити з дітьми на незручні теми: Смерть!
Говорити з дітьми про смерть важко. Зазвичай батьки бояться розмовляти з дітьми на такі теми, щоб не травмувати та не налякати їх. Та чи справді такі розмови лякають дітей? Мовчання лякає дітей значно більше! Як сприймають смерть діти у різні періоди свого розвитку?
Как говорить с детьми о смерти
Как говорить с ребенком о смерти, в каком возрасте малыш способен постичь свою смертность, и как сделать так, чтоб это осознание не стало для него шокирующим?
