Нора 6 годин тому: 
Зависть
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) 25-06-2022 17:18:08 |
2
Ольга Владимировна Головченко Здравствуйте! цитата:
Интересует вопрос, как побороть чувство зависти Мужа, семью, материальное благополучие и т.д. С этим не нужно бороться. С чем я бы Вам рекомендовала работать, так это с Вашей самооценкой и самоценностью. Сейчас достаточно литературы на эту тему, погуглите. Для начала могу посоветовать упражнение. Записывайте ежедневно 3 пункта, за что Вы можете себя похвалить сегодня. Это может быть даже что-то незначительное. Запаситесь терпением. Работа с самоценностью - это достаточно длительная и трудоемкая работа. Хороший вариант - это работа с психологом в терапии. 
|
| Наталія Крилова (Ужгород) 25-06-2022 18:21:10 |
1
Здравствуйте, Mariam! Сочувствую вам. «До 24 лет жила с токсической мамой, отчимом и парализованной бабушкой, стандартный график работа - дом, и на тот момент практически все устраивало.» Какие отношения у вас в детстве были с отцом? Какие отношения в детстве были с матерью? Какие отношения были между родителями? Предполагаю, что детские установки влияют на вашу самоценность, на вашу жизнь. «в голове только одни мысли ''насколько у меня все плохо, какой я лох, ничего не имею и ничего не светит'' Чьим голосом звучат эти мысли? Что вы чувствуете? Как бы вы хотели жить? «И потом только плохое настроение, могу сорваться на сына, тем более если ещё он что учудит» С кем бы безопасно вы могли бы поделиться своими чувствами и переживаниями? За поддержкой и помощью стоит обратиться к психологу.
|
| 25-06-2022 18:33:02Дополнение от автора |
| Отчим, вернее муж мамы появился, когда мне было около 20 лет, а родной отец пропал на заработках, когда мне было около 6. К сожалению, я очень плохо помню свое детство, не знаю, с чем это связано, так как профессия основывается на хорошей памяти. К сожалению, и поделиться не с кем, подруги и родные "скажи спасибо,что и так хорошо живёшь, есть руки ноги и крыша над головой", а к психологу не могу из-за очень низкой финансовой состоятельности и невозможности оставить ребенка на кого-то. |
| Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 01-07-2022 13:53:43 |
цитата:
И не знаю, как из этого состояния вырваться цитата:
у меня все плохо, какой я лох, ничего не имею и ничего не светит цитата:
а к психологу не могу из-за очень низкой финансовой состоятельности и невозможности оставить ребенка на кого-то
|
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...
