Question

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

01-08-2022 Страх дивитися в очі людям.

07-07-2022 Трудности в построении отношений с людьми.

21-06-2022 Боюсь общаться с парнями, появляется паника, тревога перед разговором

04-06-2022 Булінг

22-04-2022 Тревога , Страх .

10-03-2022 Птср тревога

01-02-2022 Тревога за ребёнка

27-01-2022 Тревога , что ребёнок умрет.

09-12-2021 Как справится?

22-10-2021 Не проходящая тревога и страх

Інна Грош (Хмельницкий) · Answer 1 · 2022-08-03 23:27:33

Здравствуйте, нажаль досить мало інформації, що у вас за тривога. Але хочу зазначити, що почуття тривоги і сама тривога може виникати через події, які трапилися в минулому або щось стало тригером (жест, репліка навіть запах), тоді виникає відчуття напруги та дискомфорту. Цей ваш стан можна дослідити трішки глибше, познайомитися з ним, щоб зрозуміти чому виникла тривога та як у майбутньому справлятись з нею.

Ответ отредактирован автором 03-08-2022 23:28:49

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 2 · 2022-08-03 23:38:01

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 03-08-2022 23:38:01

Добрий вечір. І яке у вас питання до психологів сайту?

👍 рекоммендовать:

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 3 · 2022-08-03 23:41:15

Вы хотите, чтобы мы угадали, что вас тревожит? Вряд ли это получится.
Чтобы точно разобраться в причинах тревоги, желательно провести сеанс с психологом - одного будет вполне достаточно для понимания. Быстро и эффективно.
Если нет готовности или желания, то попробуйте самостоятельно: пропишите все события этого дня рождения максимально подробно - в ключевом эпизоде тревога и смущение усилятся. А дальше уже анализ происходившего подскажет причину.

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 4 · 2022-08-04 05:44:28

цитата:

меня что то тревожит и смущает

За тревогой и смущением скрываются Ваши страхи.
С этим и надо разбираться - чего конкретно и в каких ситуациях Вы боитесь.
Если самостоятельно сделать это не получится, тогда придется оюращаться за помощью к психологу в индивидуальном формате.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 5 · 2022-08-04 09:32:49

цитата:

Я сегодня была на день рождения меня что-то тревожит

Причины тревоги связываете со своим участием в дне рождения?

цитата:

меня что-то тревожит, то ли мое поведение

А с поведением, что "НЕ ТАК"?

цитата:

Я вот поинтересовалась у подруги, все ли хорошо, она сказала что да

Ага, Вам нужен авторитетный источник, способный либо подтвердить обоснованность мыслей относительно причин тревоги, либо, наоборот, развеять. И часто Вы так поступаете, не доверяя своим суждениям?

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 6 · 2022-08-04 09:36:45

Здравствуйте.
Расскажите, пожалуйста, подробнее, при каких обстоятельствах Вы почувствовали тревогу?

Світлана Степанівна Погорєлова (Буковель) · Answer 7 · 2022-08-04 13:34:09

Потрібно трошки більше інформаціі.
1. Чи відчували ви таку тривогу раніше?
2. Як ви іі відчуваєте і як розумієте що це тривога?
3. Чому думка подруги для вас авторитетніша?
4. Що саме вас налякало (припускаю) в тому що ви відчували тривогу?