Question

08-08-2022

Здравствуйте, в последние 8 месяцев я больше 3-4 часов не сплю, по долгу не могу заснуть ,очень часто слезы ручьем без причины , бывает и во все весь день и ночь просто реву в захлеб. Аппетит скачет, то вообще есть не хочу и не могу от еды аж воротит даже от запаха, а то наоборот могу съесть слишком много.Был момент, когда я резала себе руки , я больше этого не делаю хотя один раз сильно сорвалась и теперь у меня почти все руки в шрамах. Часто бьюсь головой об стену или просто бью стену кулаками до крови. С трудом заставляю себя вставать с кровати и сделать что либо, очень быстро устаю.Могу часами лежать и смотреть в потолок в одну точку. Меня часто посещают мысли, что все бессмысленно, я не понимаю зачем я вообще родилась, часто бывают мысли и суицидального характера, например, всем без меня будет лучше, всем будет только лучше если я умру, все равно никто не заметит моей смерти. Или мысли по типу да что ты в своей жизни хорошего сделала ничего не добилась, ничего не умеешь, у тебя нет никого таланта, тебя все не навидят, ты навязываешься к людям, жалеешь себя, ты делаешь не достаточно, ты просто лениться и ищешь себе оправдания, чтобы ничего не делать. Да что со мной не так, почему ты такая наивная и глупая. Тебя никто не любит ты никому не нужна, ты только расстраиваешь маму, от тебя никакой пользы одни разрушения и беды. Мне кажется как будто я занимаю чьето место в мире тому кто хотел жить ,но его не хватило . Я могу не мыть голову месяц. Я постоянно испытываю чувство вины просто за то что я живу. Мне кажется ,что я никому не нравлюсь и моя собственная мать меня ненавидит. Чувствую себя виноватой в том ,что отец не хочет со мной общаться. Значит это я виновата и делаю что то не так и я просто плохая дочь. Я всегда все порчу , я просто полная бездарность , лодарь и нытик. Я думаю, что будет лучше если я умру. Пару раз даже думала о том чтоб уйти из этого гребанного мира в котором мне нет места. Ещё в 14-15 лет писала записку предсмертную хотела покончить с собой ,но потом передумала я не знаю что меня тогда остановило. Порой хочется написать записку и со всем покончить ,тогда я больше никому не помешаю жить и не принесу проблем и нытья. Была у эндокринолога и невролога сказали ,что по их части все хорошо отклонения нет. Мне стыдно просить помощи, но я просто не знаю ,что мне делать ,хоть бери и в петлю лезь. К тому же мне стало казаться ,что я схожу с ума.Еще меня стало тянуть на высоту и к открытым окнам. Я не знаю, что мне делать.

Вопрос от: Нина ; Возраст: 18

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

02-07-2022 Плохо себя чувствую, потому что всё хорошо

29-06-2022 Почему мне плохо

08-06-2022 Слышу, но плохо понимаю речь и прочитанное

23-05-2022 Почему игнорировать войну плохо?

12-05-2022 Слышу нормально, но плохо понимаю речь и прочитанное

08-03-2022 Почему перед праздниками ( 14 февраля, 8 марта, день рождение) я заранее настраиваю себя плохо?

01-03-2022 Плохо себя чувствую дома

10-02-2022 Плохое поведение у ребёнка

21-01-2022 В последнее время плохое эмоциональное состояние

16-01-2022 Я не могу сидеть на второй половине дня, потому что мне морально плохо, а маме плевать

Марина Александровна Сивец (Конотоп) · Answer 1 · 2022-08-08 20:29:08

Здравствуйте, Нина. То, что вы описали, похоже на депрессивное состояние. Более точно вам может ответить специалист, который имеет право ставить подобный диагноз - это психиатр или клинический психолог. Чтобы получить помощь вам необходимо обратиться к специалисту. Вы не виноваты в своем состоянии, но сами наблюдаете, что без квалифицированной поддержки, возможно и медикаментозной, оно само не пройдет. Берегите себя. Можете ли обратиться к кому нибудь из вашего близкого окружения (людям, которые находятся рядом с вами), чтобы они помогли вам организовать эту помощь?

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 2 · 2022-08-09 10:24:41

цитата:

Я не знаю, что мне делать.

Вам надо обратиться к психиатру, так как то, о чем Вы пишете находится в компетенции врачей, а не психологов.

Просто плохо