Депресія?
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Ольга Владимировна Головченко (Дніпро) 13-01-2023 14:13:55 |
Добрый день!
цитата:
За 7 років я поховала усю свою родину (маму,тата, брата),потім були ковідні часи,де теж було несолодко, теперь війна і мені здається,що моя психіка вже все.. 
|
| 13-01-2023 14:26:45Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 332224 для Ольга Владимировна Головченко Я уже и незнаю. Ругаемся постоянн я мужем,он пару раз поднял руку...потому что,меня все не устраивает и я все обесцениванию. Говорю,что ему нужна другая жена,что не вижу вообще будущего с ним. Он хочет тут остаться,я хочу домой.вероятно,что нужно лечить голову мне.Просыпаюсь-уже все бесит. Бесит,что у всех моих знакомых жизнь как жизнь,а у меня какие то внутренние блокировки,я не могу с ними ничего сделать.Бесит быт, свекровь, которая никак не съедет ( даже не пытается).Я не хочу ничего..все серое и бессмысленное.Уже ничего не радует-ни праздники,ни дети. |
| Наталия Павловна Венглинская (Київ) 13-01-2023 14:44:44 |
Доброго времени суток!
Мне очень жаль,что Вам приходится через всё это проходить. Вы совершенно правы - Ваша нервная система уже не выдерживает. Те тяжелейшие испытания, что свалились на Вас за последние 7 лет Вас истощили окончательно, но не бесповоротно. Всё это решаемо и возможно восстановиться и вернуть себе радость жизни. По тем симптомам, что Вы описали, я бы уже рекомендовала работу параллельно с двумя специалистами: психиатром - для медикаментозного сопровождения (помочь телу восстановиться и начать работать в балансе) и психологом\психотерпевтом - поработать с Вашими травмами, установками, эмоциональными реакциями и потернами поведения. Так что выбирайте специалиста и начните заботиться о себе уже сейчас. На данном этапе Вам нужна стабилизация и актуализация аутентичный ценностей. Это поможет двигаться дальше и по другому воспринимать происходящее. Что скажете?
|
| 13-01-2023 14:58:29Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 332229 для Наталия Павловна Венглинская Возможно и так.Забыла добавить,что всю тревожность,стресс или нервозность я начинаю заедать Ем много сладкого,от чего конечно набрала вес,так ещё и внешность теперь ужас-ужас. Как то нашла у мужа сайт с знакомствами. Ни с кем не общался там,просто смотрел профили.И больше не доверяю ему. Да и вообще никому. Постоянно,а каком то ожидании подставы и "ножа в спину". Иногда даже какое то шуточное выражение воспринимаю как что то подозрительное. Неужели паранойя? По сути,близкие люди ничего такого не делают,но как только мне что то не нравится,я веду себя как стерва-сначала высказываю все,а потом просто игнорирую. Со свекровью так и живём с июля,хотя она пыталась наладить отношения. И с мужем уже почти месяц,я просто игнорирую. Иначе сразу загораюсь как спичка и выплёскиваю гнев.а потом плачу всю ночь. Это кошмар (( |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 13-01-2023 17:56:48 |
1
Вам нужно обратиться к психиатру либо психотерапевту, который выпишет вам препараты, скорее всего. Плюс работа с психотерапевтом, чтобы прожить все, что накопилось, что есть сейчас. Предположу, что у вас нет возможности ни выговориться толком, ни пожаловаться, ни позлиться. И в этом одиночестве сложно оставаться и справляться самостоятельно. Психотерапия даст вам возможность вы говориться, быть услышанной, понятой, проживать то, что чувствуете. Сможете тогда и новые опоры найти, и ресурс и научиться по другому смотреть на некоторые вопросы. Думаю и с мужем наладится. Единственное, что сильно смущает, это рукоприкладство мужа. Было ли подобное ранее? Обсуждали ли вы с ним данное его поведение? Ваше недовольство это не объяснение и не оправдание насилию
|
| Виталия Юрьевна Мельник (Харків) 14-01-2023 01:27:11 |
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 14-01-2023 04:31:11 |
цитата:
Не знаю що робити.. Вы можете найти психиатра в Украине и получить помощь онлайн. Дополнительно Вам надо проходить индивидуальную психотерапию. На этом сайте Вы можете найти психолога и работать удаленно. В любом случае, общие рекомендации на форуме не решат Вашу проблему. Ответ отредактирован автором 14-01-2023 04:32:03
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Тест на депрессию – шкала Занга
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
Депресія - погляд 2023
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Постійно поганий настрій-норма чи депресія?
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
