Как успокоить себя от боязни умереть
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Страхи, тревоги, фобии »
Как успокоить себя от боязни умереть
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 19-01-2023 02:20:58 |
2
Ирина Константиновна Зубиашвили Война здесь не при чем. Люди умирали и умирают и без войны. В авто или авиакатастрофах, например. Во время ковида тоже. По многим причинам. Потому что смертны. И это главное. Далее, это громаднейшее заблуждение, что после смерти - пустота. Так думают люди, у которых уже сейчас, т.е. еще при жизни, внутри пустота. И они боятся, что и ПОСЛЕ смерти тоже будет пустота - такая же как и у них внутри. А пустота внутри имеет много причин, главнейшая из которых, это нехватка или даже полное отсутствие любви в детстве от родителей и других родственников. У Вас ТАК было? И еще пустота от неумения себя наполнять чем-то важными и ценным, светлым и хорошим. В целом Ваш вопрос не для формата переписки, это заявка на глубокую психотерапию. 
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 19-01-2023 03:34:59 |
цитата:
начались панические атаки, я начинаю думать, о том, что могу умереть Поэтому Вам надо обратиться к психиатру и проходить медикаментозное лечение. Дополнительно нужна будет индивидуальная психотерапия с психологом. Без этого всего Вы, к сожалению, свою проблему не решите. И желательно не затягивать, так как Ваше состояние может ухудшаться, если ничего не предпринимать.
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 19-01-2023 10:27:17 |
1
цитата:
я начинаю думать, о том, что могу умереть цитата:
после смерти пустота, не могу смириться с этим и начинается истерика. цитата:
Такое было у меня в детстве, но сейчас началось достаточно часто Когда Вы впервые столкнулись с мыслью о смерти? Как пережили тот момент? Поддержал ли кто-то Вас в тот период? КАК УСПОКОИТЬ СЕБЯ ОТ БОЯЗНИ УМЕРЕТЬ Пройти вместе с психологом путь поворота от мыслей о смерти к желанию жить полной жизнью, реализуя свои желания и потребности, наполняя себя радостью и делясь ею с другими. Обрести взвешенное восприятие реальности. Нарастить способность поддерживать себя. Ответ отредактирован автором 19-01-2023 10:32:45
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Тривожні розлади: як розпізнати та лікуватиЯкі симптоми можуть свідчити про наявність тривожного розладу? Як можна самостійно знизити рівень тривожності у повсякденному житті?
Панические атакиЧто такое и как проявляются панические атаки (ПА)? Можно ли дать какие-то практические рекоммендации самопомощи при панических атаках?
Почему снятся кошмары?Отчего мучают ночные кошмары? Как действовать родителям, если ребенку регулярно снятся страшные сны?
Рекоммендуем
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
Страх смерті
Страх смерті або танатофобія. Для кожної особистості смерть є індивідуальним феноменом. Дуже часто для психічного самозахисту особистість створює різні образи безсмертя.
