слежу за бывшей девушкой своего парня
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
слежу за бывшей девушкой своего парня
| Ирина Терещенко (Київ) 31-03-2023 01:07:43 |
Добрый день.
Важно перевести фокус внимания на себя. В первую очередь на свою самооценку. Когда мы сравниваем себя с кем то - значит внутренне сомневается в себе. И ваши слова тому подтверждение: "начинаю опять думать что я не красивая и что она лучше меня". Над этим стоит поработать. Осознать свою ценность, принять себя, найти и понять свою уникальность. И если и сравнить себя- то исключительно с собой же. "продолжаю смотреть, писать ей гадости, я хочу чтобы она также страдала как и я…; Из за чего вы страдаете? Кто причиняет вам страдания? 
|
| 31-03-2023 01:58:31Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337908 для Ирина Терещенко страдаю из за того что мой парень любил ее и сделал ей предложение. не знаю еще может быть из за того что она красивей и может быть парень любит ее больше чем меня, хоть и говорит что это не так, но она лучше это без сомнений. и легко сказать «найти свою ценность», я не знаю как это…. даже если я думаю что я лучше нее, я все равно знаю что это не так, он ей сделал предложение спустя пару месяцев, потому что она лучше и красивей, а мне спустя несколько лет и из за того что я сравнивала себя с ней, но не сравнивать я не знаю как |
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 31-03-2023 06:59:45 |
Добрый день!
цитата:
страдаю из за того что мой парень любил ее и сделал ей предложение За ревностью скрывается страх потери и неуверенность в себе. И из-за этого у вас и появляются навязчивые мысли - цитата:
даже если я думаю что я лучше нее, я все равно знаю что это не так цитата:
не знаю как перестать думать о ней, помогите пожалуйста Вот несколько советов, которые помогут вам избавиться от ревности к прошлым отношениям парня с девушкой: 1. Примите произошедшее - поймите, что прошлое нельзя изменить, и что ваш молодой человек имеет право на свой собственный опыт. 2. Попробуйте поговорить с ним открыто о его прошлых отношениях и о том, как они влияют на вас. 3. Работайте над своим самочувствием - пытайтесь сосредоточиться на себе и своем самопознании, развивайте интересы и находите способы их реализации. 4. Не сравнивайте себя с другими - помните, что у каждого есть свой собственный путь. 5. Доверяйте своему парню и верьте, что он сможет сохранить ваши отношения. Если у вас возникают определенные сомнения, пробуйте откровенно говорить с ним об этом. 6. Научитесь контролировать свои эмоции и не позволяйте им преобладать над разумом. Для этого находите способы их урегулирования. цитата:
я не знаю как это Поэтому, обращайтесь.
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 31-03-2023 10:23:03 |
1
Лейла, доброе утро! цитата:
встречаемся с парнем несколько лет, узнала год назад что он делал предложение своей девушке спустя пару месяцев Почему бы Вам с парнем не выяснить волнующий Вас вопрос - а чего тянул? О чем думал? И оставить ту девушку в покое. Чем она виновата перед Вами? Но похоже, Вы боитесь подобных откровенных разговоров. Привычным образом умаляете свою ценность и значимость в собственных глазах и в сравнении с другой девушкой. цитата:
мне кажется он сделал потому что я постоянно плакала из за его бывшей. Из-за страданий от ревности, низкой самооценки и неверия парню у Вас даже не остается сил радоваться сделанному им предложению. О каком счастливом будущем - с ним ли, с другим ли - может итдти речь в таком случае??? Обратитесь на терапию, чтобы разобраться со своими внутренними проблемами. А потом уже замуж. Именно в такой последовательности. Відредаговано автором 31-03-2023 10:25:41
|
| 31-03-2023 11:16:23Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337920 для Светлана Владимировна Киселевская спасибо большое за ответ |
| 31-03-2023 11:16:41Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337927 для Владимир Анатольевич Тарасенко спасибо что обосрали….. |
| 31-03-2023 11:25:53Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337927 для Владимир Анатольевич Тарасенко поэтому и не хочется чтобы мужики сексисты как вы это комментировали… досвидос |
| Оксана Юрьевна Селезнева (Дніпро) 31-03-2023 11:36:49 |
Здравствуйте.
Предложу другой взгляд на Ваш вопрос: МЧ сделал предложение девушке в прошлых отношениях через несколько месяцев, находясь в эйфории влюблённости и получил отказ. Для него это был травматический опыт, поэтому в ваших с ним отношениях он и не торопился. И сделал Вам предложение только тогда, когда стал уверен в своих и ваших к не у чувствах, уверен, что Вы ему не откажите. Вы бы поступили по-другому? Год-это тот срок, который необходим , чтобы лучше узнать человека с которым собираешься прожить всю жизнь. Поэтому, я думаю, Вы в более выгодном положении, чем была предыдущая девушка, Вы лучше знаете своего парня. Другое дело, что эта ситуация подсветила Ваши проблемы с самооценкой, ревностью, страхом потери. И если с таким "багажом" выходить замуж, представьте какая у вас возможна семейная жизнь. Если такие сильные чувства вызывает бывшая девушка, то что может произойти, когда в окружении уже мужа, возникнут другие девушки ( на работе, в компании). Чтобы сохранить мир и покой в отношениях, создать здоровую семью, очень желательно поработать над этими вопросами в личной терапии.
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 01-04-2023 00:52:38 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
