Question

03-06-2023

Здравствуйте!

После последнего расставания с парнем (2 месяца назад), чувствую себя одиноко, когда остаюсь наедине с собой. Когда провожу время а друзьями, все хорошо, но стоит один день провести дома одной, как меня накрывает.

Чувствую себя одинокой и скучаю по бывшему парню, при этом думаю: «Что со мной не так? Почему меня не любят?». Все 4 парня бросали меня первыми: причем в первых двух случаях были ошибки с моей стороны, это точно знаю, а два последних — просто сказали «я тебя не люблю». Это очень больно, я не уродина, образованная и умная, увлекаюсь многими вещами, но не понимаю почему в итоге остаюсь одна и брошенная, в одиночестве страдая от своих же мыслей.

Подскажите, пожалуйста, как справиться с этим состоянием? Реально ли со мной что-то не так, раз никто не любит?

Вопрос от: Асель; Возраст: 25

понравился вопрос?

03-06-2023 20:05:34Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 344359 для Віталій Вікторович

Я выросла с мамой, мой отец — абьюзер, который поднимал руку на маму, мы ушли от него, когда мне было 10 лет

От мамы получала любовь достаточную, но у нас в семье не принято ее открыто проявлять)

05-06-2023 21:13:12Дополнение от автора

↩ Реакція на відповідь № 344362 для Віталій Вікторович

Да, понимаю

Как отец относился к Вам с раннего детства и до 10 лет? Вроде любил и дарил какое-то ощущение безопасности, я знала, что папа есть, что у нас семья, нравилось это чувствовать целостности

Какие отношения с ним были после того, как Вы с мамой ушли? Пишет по праздникам и все)

Куда Вы ушли? Как происходил этот уход? Что Вы помните об этом? Мы уехали в другую квартиру и жить стало рамного спокойнее, я чувствовал облегчение, потому что папу стала бояться с годами

Какие чувства у Вас были по отношению к отцу? Когда-то была любовь думаю, потом страх и разочарование

Какие чувства воспоминания о нём вызывают сейчас? Жалость, он плохо живет, и несмотря на все нанеченные травмы, мне его жаль сейчас

Надеюсь эти ответы помогут)

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Віталій Вікторович Бондарчук психолог · Answer 1 · 2023-06-03 20:03:29

Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, подробнее о Вашем детстве: отношениях с мамой. Как отец относился к Вам? От кого в детстве Вы ощущали избыток любви к Вам? Чьей любви Вам не хватало?

Юлия Антоновна Трясун психолог Черкаси · Answer 2 · 2023-06-03 20:29:45

Доброго дня. Відчуття покинутості може йти з дитинства.
Думаю, що з хлопцем просто не склалося і не слід сприймати це, що з вами щось не так.

Віталій Вікторович Бондарчук психолог · Answer 3 · 2023-06-03 20:34:51

Сочувствую Вам. Извините за неприятные вопросы. Как отец относился к Вам с раннего детства и до 10 лет? Какие отношения с ним были после того, как Вы с мамой ушли? Куда Вы ушли? Как происходил этот уход?
Что Вы помните об этом? Какие чувства у Вас были по отношению к отцу? Какие чувства воспоминания о нём вызывают сейчас?
Я ни в коем случае не хочу причинять Вам боль, но мои вопросы могут восприниматься болезненно из-за той боли, которую Вам причиняли другие

Павел Леонидович Басанский психолог Київ · Answer 4 · 2023-06-03 20:57:36

Здравствуйте, Асель!

цитата:

Реально ли со мной что-то не так, раз никто не любит?

Так прямо и никто?! Или только эти 4 парня?
Разрыв отношений с отцом однозначно повлиял на Вас, хоть тогда он, вероятно, и воспринимался спасительно (возможно, что только мамой). А исправить свое состояние можно будет только в психотерапии с психологом - проработав свои детские психотравмы. Без этого никак.

Answer 5 · 2023-06-04 10:35:44

цитата:

Подскажите, пожалуйста, как справиться с этим состоянием?

Асель, примите мои слова поддержки.
Справиться возможно в том случае, когда сможете сместить акцент своего внимания с обобщения о нелюбви всех до объективной оценки происходящего!!!

Присмотримся внимательно к вот этому моменту -

цитата:

Все 4 парня бросали меня первыми: причем в первых двух случаях были ошибки с моей стороны, это точно знаю

О каких ошибках идет речь? Эти ошибки вами учтены?

цитата:

два последних — просто сказали «я тебя не люблю»

Как долго вы были в отношениях? Все ли вам самой нравилось?
А если что-то не нравилось, то как выражали свое недовольство?

Отдельно стоит сказать о любви. От парней услышали ранящие слова. А сами вы какие чувства к ним испытывали? Вы уверены, что их любили? Может, искали в них родительской любви, учитывая вашу историю детства? И тогда вполне реально могли быть несовпадения ожиданий и реальности, ведь ни один мужчина не может заменить девушке отцовские чувства к ней.

цитата:

я не уродина, образованная и умная, увлекаюсь многими вещами, но не понимаю почему в итоге остаюсь одна и брошенная, в одиночестве страдая от своих же мыслей.

Склоняюсь к мысли - помощь вам может проходить сразу в двух направлениях: проработка детстких травм и восстановление чувства самоценности. Подумайте об обращении к психологу на индивидуальной основе.

Відредаговано автором 04-06-2023 10:37:24

Павел Леонидович Басанский психолог Київ · Answer 6 · 2023-06-05 21:36:05

Асель, а как так получилось, что было ТАК:

цитата:

Вроде любил и дарил какое-то ощущение безопасности, я знала, что папа есть, что у нас семья, нравилось это чувствовать целостности

А потом вдруг стало ТАК:

цитата:

Мы уехали в другую квартиру и жить стало рамного спокойнее, я чувствовал облегчение, потому что папу стала бояться с годами

Из-за чего стали бояться? Под влиянием чего? Или кого?

Віталій Вікторович Бондарчук психолог · Answer 7 · 2023-06-06 14:24:07

Да конечно, все эти вопросы и ответы - очень помогают прояснить ситуацию, чтобы разобраться в ней, проанализировать всё по отдельности, чтобы затем собрав всё воедино - увидеть полностью картину Вашей жизни. Ведь прошлое влияет на Ваше настоящее, а настоящее вместе с прошлым будут влиять на Ваше будущее. Поэтому у меня к Вам множество вопросов, которые не будут Вам предоставлять возможность чувствовать себя одинокой и никому не интересной)

Answer 8 · 2023-06-13 12:37:55

Добрый день!

цитата:

Реально ли со мной что-то не так, раз никто не любит?

Любите ли вы себя?
Как у вас проявляется любовь к себе?

Answer 9 · 2023-06-13 12:37:55

Добрый день!

цитата:

Реально ли со мной что-то не так, раз никто не любит?

Любите ли вы себя?
Как у вас проявляется любовь к себе?

Чувствую себя одинокой, никому не интересной

Советы посетителей