як знайти сенс життя/ самотність/ депресія
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 09-08-2023 19:03:04 |
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 09-08-2023 19:27:38 |
2
Ірина Миколенко Доброго вечора, Марк! цитата:
Втрата друзів, розлучення, майже немає рідних Знаєте в чому він полягає? - не тікати від того, що ви зараз переживаєте. Не намагатись сховатись і затулитись від душевного болю. Навпаки, проживати всі емоції і почуття... Зрештою, їх напруга з плином часу спаде. З'явиться нове бачення і нове ставлення до реальності. До того ж, сильний біль не триває довго, а слабкий людина витримує без особливих проблем(!) Потрібно розбиратись в собі, в тому у що вірили, чого прагнули. І не тільки. Так повертаються цінності. Ваші цінності. Ще варто розмірковувати над тим, на що в собі можете в скрутний час спиратись - на які переконання, на які якості. До речі, на які? цитата:
Тільки робота є сенс зараз А наступного дня відчуєте, як промені сонця лагідно зігрівають. А потім чиясь усмішка порадує. А за тим ще щось відбудеться... Життя обов'язково візьме своє. Ви лише не пручайтесь. А відчуєте потребу - зверніться на індивідуальну зустріч з психологом. Вам неодмінно допоможуть. 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 10-08-2023 03:37:45 |
1
цитата:
Важке питання цитата:
Втрата друзів, розлучення, майже немає рідних цитата:
Тільки робота є сенс зараз і все Виходить так або йти на війну цитата:
Можливо якісь переізд змінить ситуацію, так як не бачу іншого виходу так жити далі. Треба змінюватись внутрішньо, будувати власні смисли і сенси, розуміти своє життя і робити правильні висновки з хай і травматичного, але власного і важливого досвіду. Тому раджу Вам індивідуальну роботу з психологом по ПРАВИЛЬНІЙ переробці отриманого досвіду.
|
| Ірина Миколенко психолог Полтава 10-08-2023 19:13:26 |
1
Доброго вечера! А вы уверенны, что отпустили прошлое? Отпустили жену с мыслей после развода? С мыслей и души с сердца? Что вы ее разлюбили? Может отсюда и депрессия... и потеря интереса ко всему... Вы ее еще любите? Возможно с уходом жены, и ушла часть вас... и вы теперь как потерянный ... Возможно для вас смысл жизни - как раз таки в любви?? В любви в любимой женщине, в отношениях в семье, и в любимой работе. Работу любите?? Вы хотите видимо, грандиозных или больших шансов от судьбы получить! А пока не видите как к этому продвинутся... Есть у вас такое если заниматься, то чемто значительным или очень важным? Чтоб вас зажигало, чтоб вы прям этим горели, дышали? Если да, то надо именно такое занятие и искать! По максимуму заполнять свой мир и свое пространство яркими эмоциями, яркими впечатлениями, ярким общением с людьми, ярким хобби, яркой работой. Чтоб было интересно и приятно! Тогда и тоска уйдет... Удачи!)
|
| 28-08-2023 16:04:17Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 348493 для Валентина Михайловна Как давно вы в разводе? Есть ли дети? По какой причине развелись? Что с вашими друзьями случилось? В каком городе вы живете? В чем раньше вы находили смысл?- Дітей немає - ми розстались біля 2 років назад і не живемо разом але періодично ще бачились - Причина роставання , скандали, недороозуміння, розлюбив мабуть. - Друзі всі виіхали за кордон масово ще раніше - я жив в Київі |
| 28-08-2023 16:09:13Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 348517 для Павел Леонидович - так Друзі вони були але скоріше знайомі, я змирився що люди старі уйдуть а нові прийдуть таке мабуть житття! - Так я проявляв любов звичайно до неї але любов проходить як і все в цьому світі! - Робота мені цікаво просто і вона мене відволікає! - Війна це більше так втеча в інший світ і це хороший варіант я так думав! |
| 28-08-2023 16:13:14Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 348552 для Ірина Миколенко - Майже так думаю, не думаю майже про нею. - так розлюбив вона мені перестала бути цікава і я перестав любити її, так депресія точно звідси. Є постійні думки про повернення до неї. |
| Ірина Миколенко психолог Полтава 28-08-2023 16:17:23 |
Доброго дня!
Значит не разлюбили ее... (а только себя убеждаете, что разлюбили...) Сердцу ж не прикажешь... Это все с психологом надо прорабатывать... так как у вас сильные чувства к ней... которые вы пытаетесь заглушить... а оно только хуже все делается... почему хотите к ней вернутся? Что так держит? И если вернетесь - то как бы это все было? Там же скандалы... на какие темы были скандалы??
|
| 28-08-2023 16:26:23Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 349368 для Ірина Миколенко Тут ціла система скандалів , нурухомість куплені не так як вона хотіла і т д , родичі - цілий дорослий букет.Упреки що мало заробляв, потім почав краще всеодно мало 😂, ну таке сварки на кожному кроці з все підряд. Чому повернутись ну це мабуть, що мені потрібна сім'я, а вона будується з людиною, яку знаєш і довіряєш ( були разом біля 10 років) а в мене тут нікого немає і знайти в маленькому місті це неможливо я вже пробував, то хіба що зараз повертатсиь в Київ і будувати спочатку нове життя! |
| 28-08-2023 16:29:18Дополнение от автора |
| я думаю зараз або переїзд за кордон так як є така можливість в мене, або в нове місто я не жив щоб почати все спочатку і мене б нічого не тригерило! |
| Ірина Миколенко психолог Полтава 28-08-2023 18:32:14 |
1
У вас в вашей ситуации - два варианта. 1. Либо бесконечно сожалеть о прошлом... и питать надежду еще все вернуть... но что именно возвращать? (Когда уже и так все разрушено...) А даже если и вернете - где гарантия, что все не будет тоже самое? ( скандалы, упреки и т д) 2. Либо же перестать себя тешить этими надеждами... и сказать себе... (признать это...) да были вместе... да 10 лет... но не вышло построить семью... (не сошлись характерами, приоритетами, целями и т д). Значит, я это все больше не держу у себя в памяти... тут важно именно с памяти вычистить... и отпускаю... просто с благодарностью отпускаю... как жизненный этап. ( важна готовность - это сделать) И начинаю новый жизненный этап - в новом городе! Чтоб да, нечего не напоминало о прошлом - лучше всего, вам уехать в новый город. ( тут вы верно мыслите) И дать себе шанс, построить новую семью - и уже с новым человеком, и на новых правилах. ( не как раньше ) Вот что вы выберите? - решать только вам.
|
| 28-08-2023 21:27:51Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 349385 для Ірина Миколенко так це хороша рекомендаціяДуже Дякую! |
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 29-08-2023 02:49:33 |
1
цитата:
ми розстались біля 2 років назад і не живемо разом але періодично ще бачились Є сенс відпустити минуле в минуле і почати жити сьогоденням. А це, Марк, Вам чомусь складно дається, застрягаєте та страждаєте... може звичка така? І ще, бажано, щоб були якісь зачіпки в цій реальності - щось важливе і приємне. Окрім роботи. Думайте, що це може бути? Як продовження Ваших інтересів та характеру.
|
| 29-08-2023 09:31:08Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 349398 для Павел Леонидович Так це звичка , дуже важко розставання з людьми просто дуже важко.Так крім роботи є спорт зараз антистрес наразі) Дякую |
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 29-08-2023 10:18:48 |
👍 лучший ответ! 2
Павел Леонидович Басанский цитата:
хіба що зараз повертатсиь в Київ і будувати спочатку нове життя! цитата:
ЯК ЗНАЙТИ СЕНС ЖИТТЯ/ САМОТНІСТЬ/ ДЕПРЕСІЯ Відредаговано автором 29-08-2023 10:19:49
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 29-08-2023 15:05:39 |
1
Якщо Ви, Марк, у хворобливих, НЕ здорових відносинах цитата:
застрягаєте та страждаєте... може звичка така? цитата:
Так це звичка , дуже важко розставання з людьми просто дуже важко цитата:
Зміна декорацій не змінює нічого всередині людини. Бо все, що Ви маєте в собі, Ви понесете в інше місце. Потрібне занурення в себе РАЗОМ зі спеціалістом. Без супроводу "провідника" це може бути і неефективним, і навіть небезпечним.
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 30-08-2023 15:14:40 |
Застревание в прошлом мешает строить настоящее.
Видеться с бывшими не стоит, пока не перестанет болеть и каждый не устроит свою личную жизнь с другими людьми. Тогда это общение возможно, как некогда близких людей. А если еще свежая рана и воспоминания не отпускают, то для чего эту рану бередить? Возможно у вас есть надежды, что можно что-то вернуть? Как в личной жизни, так и в работе, с друзьями?
|
| 30-08-2023 18:36:55Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 349470 для Валентина Михайловна Звичайно я сам собі внушаю що життя минуле повернетьсяЯ втратив все і сім'ю і друзів. Відчувається втрата сенсу життя! |
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 30-08-2023 19:51:22 |
1
цитата:
Звичайно я сам собі внушаю що життя минуле повернеться Доки не усвідомите тупість та деструктивність цього. Тільки після усвідомлення страждання й закінчаться. Страждання вчать, що так робити - не правильно. А Ви не розумієте уроки життя. От для того й потрібен психолог особисто - щоб навчитися правильно розуміти, чому вчить життя? цитата:
Я втратив все і сім'ю і друзів. Відчувається втрата сенсу життя! А сенс життя повинен бути НЕ в ІНШИХ людях, а В СОБІ. В середині себе. Міняйте підхід, бо цей неправильний від слова взагалі. Ваш підхід орієнтований на ЗАЛЕЖНІСТЬ від інших, від їх рішення, від самих відносин. І, впевнений, закладався цей підхід ще в дитинстві - у відносинах з мамою. З цим і потрібно буде працювати.
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 30-08-2023 20:06:38 |
1
Ничего не вернётся. Но может появиться новое, если отпустите прошлое. Вы не отгоревали, потому и не можете двигаться дальше
|
| 01-09-2023 12:57:48Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 349490 для Павел Леонидович Так все правильно ви написали Павел, залежність від людей є, в мене немає привязки ні до місця проживання , ні дім квартира і робота тд зовсім не прив'язує, а от люди якщо вони зникають я відчуваю руйнування себе. Тобто жити в самотності для мене саме важче що може бути в житті! Залежні відносини нажаль з дитинства і я такий народився і таким мабуть помру! |
| 01-09-2023 13:03:56Дополнение от автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 349491 для Валентина Михайловна Так минуле відпущене але майбутнього немає! Можливо це криза середньго віку! смайлік ::crying::
|
| 01-09-2023 13:08:06Дополнение от автора |
|
Дякую Всім за відповідь! Так без психолога мені не розібратись! Дякую |
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 01-09-2023 13:44:31 |
2
Павел Леонидович Басанский цитата:
Залежні відносини нажаль з дитинства і я такий народився і таким мабуть помру! Так що не ставте на собі хрест.
|
| Ірина Миколенко психолог Полтава 01-09-2023 15:40:20 |
2
Павел Леонидович Басанский Ну если вы сами меняться не хотите... то вас никто не поменяет... ( видимо не созрели еще) Тут как бы - каждый сам выбирает! Павел Леонидович очень верно написал - "Не має нічого тупішого за самообман." ( прям даже себе запишу - крутая фраза)) Вы ищите любви и признания от других людей ... потому что - сами себя не принимаете целиком и не признаете...
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 01-09-2023 20:53:57 |
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 02-09-2023 01:22:42 |
Якщо:
цитата:
люди якщо вони зникають я відчуваю руйнування себе. Тобто жити в самотності для мене саме важче що може бути в житті! Залежні відносини нажаль з дитинства цитата:
Так без психолога мені не розібратись! Але краще все ж таки так, ніж - цитата:
і я такий народився і таким мабуть помру! А тому є надія ПРИГАДАТИ, ЯК це було?
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
04-07-2023
Емоційна втома і відсутність сенсу життя
02-07-2023
Как можно умереть,без боли?
12-06-2023
Незнаю чого хочу від життя
06-06-2023
Как избавиться от апатии?
26-05-2023
часто буває дежавю
03-04-2023
Нету смысла жизни
30-03-2023
Нет интереса ни к чему, мысли о суициде
Рекоммендуем
Экзистенциальный кризис
Что представляет собой экзистенциальный кризис? Любой экзистенциальный кризис начинается с того момента, когда человек задумывается ...
Пустота и экзистенциальный вакуум: перспективы экзистенциальной терапии
В процессе экзистенциального анализа жизни зависимых людей неизбежно обнажались проблемы бесцельности и бессмысленности их существования...
5 самых горьких сожалений умирающих людей
Список наиболее часто выражаемых на смертном одре сожалений. Живете ли вы сегодня так, как действительно хотите? Медсестра Бронни Уэр много лет проработала ухаживая за умирающими людьми и составила список наиболее часто высказываемых сожалений.
