Вопрос от:
Borotba
Возраст:
21
Пожалуйста ,прошу вашей помощи советами ,мне нужен максимум информации ,я хочу побороть проблему и мне надо ваши подсказки ,может кто-то и готов меня сопровождать в этом бою?
Так вот начну с самого начала.Буквально пол года назад,моя жизнь перевернулась с ног на голову так как началась беда у меня с психикой,так как я однажды в переписке изменил девушке,но не сознался,а потом хотел порвать отношения,но родители да и я сам зжалившись над девушкой передумал и в итоге продолжил эти отношения,но потом спустя полтора года меня почему-то надавило сознаться,но так надавило,что я не смогу сказать всю правду, а перекручено сознался,но от переживаний я чуть сознание не потерял и от тогда начался период безостановочной уже полгодней тревожности в моей жизни ,так как потом я сознался ей во всем ,но мне не стало легче,я уже погряз в беде ибо навязчивые мысли меня окружили ,сначала были мысли люблю ли я ее,потом пришла мысль ,что я девушку ценю только из за секса,потом пришли навязчивые мысли что а вдруг я куколд ,потому что в голову с неба будто пришла мысль что а если бы с моей девушкой кто-то переспал и я это бы слышал,дальше появились мысли ,что она мне некрасива и потом я пошел к психологу ,но это не помогло ,потом мы с ней расстались всё таки и спустя неделю начался этап пожестче,где у меня случилось потрясение и началась тривога что я когда-то умру и я переживал что будет после смерти ,так как всю жизнь я этого боялся ,но как-то это приходило и уходило и я не боялся,а жил и я потом чуть в депресию не упал,родители на меня наорали и вытаскивали с кровати ,я начитался что все таки что-то есть после смерти и в итоге я упал в то что а смысл тогда жить если она кончится,но щас я уже живу со смыслом,вот потом я пошел к психотерапевту, которая как я только вчера понял что это простой психолог и поэтому мне не помагало особо,но я ходил на сеансы,но там была только арт терапия,это мне никак не помогало ,она сказала сходить к психиатру,но там родители вмешателись и я не смог ни то сделать и также прервал терапию ,но потом появилась нова навязчивая мысля,что я вот такой сижу в автобусе и собираюсь ехать домой и тут мне в голову приходит мысль ,а вдруг я сейчас приеду домой и убью всех ножки и все я после этого просто попал в ловушку тревоги,но эта мысль пошла от того что когда ещё весной ,когда ещё все хорошо было у меня,у меня как и у людей других была интрузивная мысль,что а что если я щас пойду всех ножем порежу,но она просто пришла и ушла и я забыл о ней,а вот это ещё плюсом сфокусировалось на моей бабушке и всё я тупо днями на пролет лежал дома и меня давила тревога, а вдруг я это сделаю и мозг искал оправдание или аргументы что я...
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
