Question

03-10-2024

Здраствуйте
Меня зовут Никита, у меня есть несколько проблем. Первая и наверно самая главная ето проблемы с самооценкой, вторая с доверием, и третья с девушками и мне стыдно о этом говорить с моим половым органом. Начну с конца у меня проблема, пропала ерекция и он стал плохо стоять, точнее стал вялым и уменьшелся вразмерах, и с девушками тоже не выходит даже на этапе знакомства, хотя я не разу не говорил давай секс и ли что-то в ету сторону, веду всегда спокойно если что-то за интересует всегда расскажу. На с чёт доверия я уверен на все 100 что я не люблю себя своё тело я с точностью могу сказать что у меня проблема не медицинская а все и за заниженной самооценки. Была только одна девушка встречались 3 месяца ей было 14 мне 15 ето была так давно до секса так и не дошло, может я за этого нервничаю что-что то-то не выйдет. Я её ревновал незнаю почему но мне было тяжело и я знаю что если человек ревнует ето не уверенность. У меня одна просьба к вам как поднять самооценку, я же знаю что все проблемы и за самооценки как хоть чуть чуто чку стать привликательней, полюбить себя. Потому что если я этого делать не на учусь дальше будет хуже и хуже. Я пробывал старался но нет у меня не получаеться полюбить себя, что-только не далал. Может и за детсва что я был очень и очень толстым потом к 15 сел на диету, и мне просто повезло встретить девушку стечение обстоятельств, после раставание держал в форме но потом с 17 лет я просто забил сейчас не скажу что прям толстый но лишний вес есть и не скжау что прям большой. Я так хочу оказаться любимым что бы меня хоть ещё один раз полюбили, но
знаю что все портит моя самооценка. На фоне других я парней я чуствую себя не красивым и всегда хуже чем они. Через 3 месяца мне 19 и я больше бедён может и за этого хотя всегда в чистой одежде моюсь каждый день и стараюсь следить за-собой и к-тому сейчас начал работать. Я очень надеюсь на вашу помощь. Что вы мне поможете полюбить себя точнее поднять самооценку.

Вопрос от: Никита; Возраст: 18

понравился вопрос?

ᐉ Тест на самооценку.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

28-09-2024 панический страх и стыд

24-09-2024 Веду себя как клоун и не могу себя преподнести иначе. Что делать? И как исправить свою самооценку

12-09-2024 Депресивний стан, низька самооцінка

27-08-2024 Как простить

15-08-2024 Что мне делать?

07-07-2024 Тревога, невроз

01-07-2024 Как быть устойчивой к критике и обесцениваю?

27-06-2024 Що означає впевненість? Як не бути нудним?

27-06-2024 Упала самооценка ниже плинтуса.

21-06-2024 Питання самооцінки

Answer 1 · 2024-10-03 13:18:34

Здравствуйте Никита. Вы абсолютно правы, написав, что проблемы с эрекцией связаны с самооценкой, а также волнение, тревога, страх напрямую влияют на сексуальное возбуждение. Это нормальный физологический процесс характерен для большинства как мужчин, так и женщин.
Доверие и самооценка формируются в детском возрасте и родители принимают в этом главное участие.
Здоровый образ жизни - это правильно, но совсем не лишний вес причина низкой самооценки.
А вот нелюбовь к себе и непринятие своего тела - да.
Причины нелюбви к себе и низкой самооценки могут быть глубоко в детстве. Поэтому, чтобы помочь Вам разобраться в этом, принять и полюбить себя, работать с самооценкой - нужна терапия с психологом.
А самостоятельно поможет, если вы ежедневно будете обращать внимание на ваши достоинства и достижения, а они у Вас есть, несомненно. Хвалите себя даже за маленькие успехи, начните заниматься спортом - и Вы заметите, постепенно, изменения придут в Вашу жизнь. И конечно, работа с психологом.

Відредаговано автором 03-10-2024 13:20:35

Answer 2 · 2024-10-03 15:03:12

Самооценка эта тема для длительной психотерапии. И неразрывно связана с темой сепарации от родителей.
Самооценка формируется в детстве. Ребенок не знает, какой он, что правильно и что нет, и родители дают ему эту информацию. Поскольку для ребенка родители это самые важные люди в жизни, он им доверяет, то соответственно и опирается на их мнение, веря, что по другому быть не может.

Но у же начиная с подросткового возраста ребенок начинает замечать реальных родителей, а не идеальных, ищет себя, свои ценности и до 18-20 лет, в идеале, находит свой путь, обнаруживает, что он хочет, что родители на всегда правы и у них свои какие-то травмы и проблемы, и не стоит слепо доверять им.
Но чаще всего, этого не происходит. И получается, что человек уже взрослый, а все равно мнение мамы с папой, что они говорили, их взгляды, ценности и убеждения , а также их мнение про ребенка, по прежнему являются приоритетными. Они настолько закрепляются, что человек неосознанно этому всему следует.

И вот чтобы отделиться психологически от родителей, научиться смотреть на самого себя своими, а не родительскими глазами, разобраться с самооценкой, отношения с девушками, надо и идти в психотерапию.
На сайте с этим не помочь.
И тема секса автоматически решится, когда вы проработает то, о чем я выше написала

Низкая самооценка проблемы с доверием