Остался совсем один
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 27-12-2024 00:49:51 |
2
Ярослав Євгенович Ляшин Прежде всего, успокойтесь. Силой Вас никто не заставит переезжать. Переезд в другой город — это одно из самых важных и решающих событий в жизни человека. Этот шаг может быть связан с новыми возможностями, работой, образованием или личными мотивами. Но независимо от причины, переезд всегда сопровождается стрессом и страхом. Перед тем как начать погружаться в психологию переезда, первый и самый важный шаг — это принятие решения. Многие боятся смены места жительства из-за неопределенности и страха перед неизвестностью. Важно понимать, что переезд — это возможность для личного и профессионального роста. Прежде всего, определитесь, почему вы хотите переехать. Это может быть желание начать новую жизнь, улучшить карьеру или получить качественное образование. Оценка мотивов поможет вам понять, насколько важен для вас переезд. Исследуйте новый город. Ознакомьтесь с информацией о будущем месте жительства. Изучите инфраструктуру, климат, рынок труда и образовательные возможности. Это поможет вам снизить страх перед неизвестностью и чувствовать себя более уверенно. Планируйте и готовьтесь. Переезд требует хорошей организации. Создайте план действий, включая поиск жилья, работу, и обеспечьте себя необходимыми ресурсами. Это сделает процесс переезда более предсказуемым и менее стрессовым. Обсудите свои эмоции и планы с близкими людьми. Их поддержка и понимание могут значительно облегчить переходный период. Постарайтесь сосредоточиться на позитивных аспектах переезда. Сконцентрируйтесь на новых возможностях, которые ждут вас в новом городе. Будьте реалистом. Первое время может быть сложным, но с течением времени вы адаптируетесь к новой среде и найдете свое место. |
Тетяна Олександрівна Дубінецька психолог 27-12-2024 10:27:24 |
1
Добрый день, очень хорошо, что Вы обратились за помощью, это большой шаг на пути решения проблемы. А теперь по порядку. Вам сложно общаться и построить отношения с девушками, скорее всего, из-за низкой самооценки и отсутствия или недостаточности навыков коммуникации. Плюс негативный опыт отказа ещё больше усиливает чувства неуверенности в себе. Здесь важно разобраться в причинах неуверенности в себе и часто, они глубоко в детстве и напрямую связаны с отношениями с родителями. Ведь, именно внимание родителей к вашим эмоциям, переживаниями, принятие и поддержка формируют самооценку в детском возрасте. Конечно, с самооценкой лучше работать с психологом. Для того, чтобы нравиться девушкам, сначала нужно нравиться себе, принять себя, свои качества, свою ценность и уникальность. Все мы разные и все уникальные. А я уверена, что у Вас есть много качеств, которые делают Вас непохожим на других и за которые Вы можете гордиться собой. Возможно, Вы встречали девушек с ценностями, которые отличаются от Ваших, поэтому Вы не смогли построить общение, и это нормально, ведь все мы разные. За сложностями в общении может стоять страх и важно разобраться, что это за страх? Желание изменений, поиск смыслов жизни говорит о кризисе идентичности, который Вы, возможно, переживаете в данный период и это нормально, и означает, что Вы на пути к развитию, поиску себя и новых ценностей. Что делать? Что Вам нравиться? Какое Ваше любимое занятие? Читайте книги, что улучшит Ваши навыки коммуникации, добавит уверенности в себе, начните заниматься спортом, делайте то, что доставляет Вам удовольствие, посещаете разные мероприятия, так Вы можете не только расширить кругозор, но и обрести новых друзей, а также улучшить Ваше самочувствие. Начните действовать, и у Вас все получится! Я верю в Вас). |
Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 27-12-2024 10:34:52 |
1
Возможно стОит сосредоточиться на своей жизни - сделать ее насыщенной, интересной, жить своими увлечениями. Заняться также своим развитием, повышением самооценки. Тогда и с девушками будет лучше. Когда же зацикленность, что нужен срочно кто-то, то это чаще про то, что жизнь скучная - надо найти кого-то, кто будет развлекать и улучшать эту жизнь. Это путь в эмоциональную зависимость. Вы много раз писали на сайт. Но разовые вопросы не помогут вам разобраться в себе. СтОит обратиться индивидуально к психологу и уже более подробно разбираться в том, что в вашей жизни происходит, почему так и как изменить ее |
28-12-2024 23:25:49Дополнение от автора |
Спасибо. Вам всем за то что ответили мне, я к вам прислушаюсь благодарю. |
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем

Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?

Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.

В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в

Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...

Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...