Я девушка изменила во второй раз своей супруге. Как сохранить после этого семью? И как перестать изменять?

Мне 30 лет.Я живу со своей спутницей почти 4 года. Не так давно я изменила ей со своим коллегой по работе. Вчера она узнала правду.Я в очередной раз причинила ей боль. 2 года назад была схожая ситуация, только причиной измены была девушка. Тогда мы расстались на пару месяцев. Но потом снова сошлись. Она долго не могла забыть тот случай, который мучил ее ранимое сердце. И я снова все порчу. Будучи ранее замужем 3 года, я знала, что меня больше привлекают девушки. Развелись в 2010г.Перед разводом у меня появились отношения и <a href="/category-psihologiya-lubvi-pg-1">любовь</a> с девушкой, у бывшего мужа любовница.После почти двухлетних отношений мне нужно было найти ей замену. Она перестала удовлетворять меня как дееспособная личность, ей нравилось гулять за мой счет, при этом поисками работы она не была заинтересована. Была попытка завести отношения в с мужчинами(изменяя ей), но само представление о том, что каждую ночь я буду засыпать с этими кашалотами и с ними же просыпаться, меня пугало. После этого я нашла свою нынешнюю супругу. Мы начали жить вместе спустя неделю. На протяжении 2 лет сексуальные эмоции поугасли и она стала меня донимать ночными выяснениями наших сексуальных отношений. После чего желание иметь с ней страстный разнообразный секс меня покинуло. И как раз в то время я познакомилась с другой девушкой, с которой у меня завязалась интрижка. О которой узнала моя, на тот момент, сожительница. Мы расстались, она забрала все наши общие вещи в свою новую квартиру и даже кота, которого мы тогда купили мне, оставив мне злобную записку на листе бумаги А1 \"Сдохни, лживая тварь\". Спустя несколько месяцев наши отношения наладились и мы снова стали жить вместе. Но вернуть ее прежнее отношение к себе было крайне сложно, так до конца оно и не стало прежним. Через год мы переехали в другой город, вначале она, спустя 7 месяцев - я. Прожив в новом городе 8 месяцев я понимаю, что тут я сама как в тот период, когда она уехала, а мы только изредка переписывались и скайпились. Секс у нас редко очень-в одном месте, в одной позе, в одно и то же время. График ее работы выбивает ее из сил. Но выходных у нее чуть больше чем у меня с мои пятидневным рабочим графиком. Но в эти выходные она ничего не хочет делать по дому. А когда наши выходные совпадают мы все время сидим дома, у нее нет желания выходить на улицу. Она или спит, я занимаюсь уборкой-готовкой, или она за компом, я занимаюсь уборкой-готовкой. Я как офисный работник устала от стен и однообразия. Как сохранить отношения и быть удовлетворенной партнером?