Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Марта Калина
Марта Калина 8 часов тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 12 часов тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 1 день тому: «Вітаю ! Дякую Вам за довіру й сміливість говорити про те, що завдає стільки болю. За Вашими словами відчувається, наскільки виснажливою стала ця боротьба із собою. Хочу, щоб Ви »
Вопрос от: Чацкая Возраст: 17

Как стать самой собой

Добрый вечер. Сразу извинюсь за сухость текста: я не гуманитарий, и не умею писать красиво.
С самого детства я подвергалась достаточно жестоким нападкам знакомых и одноклассников - типичная ситуация. До некоторого времени, это находило отражение, разве что, в отношениях с этими людьми, никоим образом на меня не влияя. Но сейчас, проанализировав сложившуюся ситуацию, могу точно сказать - я очень сильно изменилась, надев какое-то подобие маски и ожесточившись
По своей природе, я человек чуткий, даже слишком, отчасти, можно сказать, эмпат, всегда стараюсь быть тактичной и честной, но года два назад где-то глубоко в душе появились маленькие ростки цинизма.
На данный момент я въедливый грубоватый пессимист, превозносящий интеллект выше всего (если уж брать образы из литературы, то, скорее, подошёл бы не Чацкий, а Печорин), и меня это вполне устраивало, пока я не познакомилась с одной девушкой. Мне дорого в ней всё: достоинства, недостатки, причуды, привычки. Можно сказать, что нашла родственную душу.
Это единственный человек, который так близок мне за всю жизнь, и я не желаю доставлять ей неудобств своим ужасным поведением. Я очень хочу измениться, но внутри как будто что-то не даёт вести себя так, как хочу я, а не так, как требует уже созданный мной имидж. Постепенно стало напрягать то, что я не могу быть собой.
Хотелось бы спросить вашего мнения: что стоит предпринять в такой ситуации?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) — психолог
Татьяна Анатольевна Филоник (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Лучшее,что Вы можете предпринять в данной ситуации, это начать искать себе терапевта, с которым будете постепенно снимать с себя все свои защитные маски, мешающие и вам и окружающим.
Обычно циниками становятся как раз очень чувствительные и ранимые изначально люди. Цинизм, грубость, наносная жестокость - это те качества,которые они приобретают,чтобы защититься от внешней агрессии и бестактности. И иногда эти качества незаменимы для самозащиты. Но случается так, что агрессивных и бестактных людей уже нет рядом, а ты не можешь снять с себя доспехи и выпустить из рук автомат, как будто они приросли к коже.
Мне очень понятны Ваши переживания, я тоже когда-то чувствовала себя подобным образом и знаю,как это может быть неприятно и грустно. Особенно,когда хочешь подойти и обнять кого-то, а получается каждый раз только ножичком тыкнуть, потому что не можешь его из рук выпустить.
Вы еще совсем юная,чем раньше начнете работать с психологом, тем легче и быстрее разберетесь со своими "защитами" и научитесь управлять и ими,и собой. С возрастом и течением времени наши защитные механизмы имеют свойство усиливаться и становиться все более ригидными.
Удачи Вам!
Дополнение от автора вопроса ·
Огромное спасибо за ответ!
Жаль, что без терапевта, всё-таки не обойтись.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.