Моя проблема

Здравствуйте, у меня есть молодой человек,которого я люблю ,я также уверена ,что это взаимно.Мы давно знакомы,встречались ещё ранее ,потом 3 года не общались и вот снова сошлись,уже год живем вместе.Проблема заключается в том,что при любой ,даже самой незначительной ссоре,я расстаюсь с ним ,собираю чемоданы,он каждый раз меня останавливает ,проходит час,два и я не понимаю как я могла вообще хотеть расстаться.Но в тот момент, мне ничего не нужно,я не вижу с ним никакого будущего,вообще видеть его не хочу.Мне так надоело это делать,я уже миллион раз обещала больше так себя не вести,но все тщетно, происходит ссора и мне плевать на все свои обещания,а потом каждый раз я жалею об этом.Это разрушает наши отношения,он постепенно начинает хуже ко мне относиться,думает ,что я не люблю его,что брошу его. Но Это не так,и я все равно всегда в итоге хочу быть с ним,помогите пожалуйста,как перестать так себя вести?