Нужен совет, в идеале хотелось бы найти специалиста для работы с моей проблемой

Доброго времени суток!
Мой вопрос в том числе для того, чтобы с помощью этого сайта найти терапевта для дальнейшей работы.
Проблема заключается в том, что я до паники и ужаса боюсь оставаться одна в замкнутом помещении. Мой страх в основном активируется в вечернее/ночное время. Оставаться на ночевку одной для меня самое страшное на свете происшествие. Причем ранее (в детском возрасте) я боялась, что реальный человек(конкретно мужчина) проник в квартиру и где-то спрятался, чтобы меня испугать и позже сделать со мной что-то страшное. Я объясняла это себе тем, что наша квартира находится на 2м этаже и проникнуть в нее через балкон очень реально. Потом мы переехали в квартиру на 3й этаж, позже на первый(после поступления и переезда) - и снова я боялась проникновения. Но вот сейчас я наконец живу на 7м этаже в квартире с хорошей входной дверью - проникновение извне ну практически исключено, а страх не исчез. Более того, он трансформировался в то, что я боюсь уже галлюцинацию человека, который якобы проник в кв. Что я таки увижу то, что так боюсь увидеть, только это будет не реально. И самое интересное то, что я в периоды активации страха собираю нужные вещи, одеваюсь и сижу у входной двери, а иногда и в подъезде. В общем, я могу ночевать в подъезде, потому как до ужаса боюсь именно квартиру, запертого пространства. Это абсурд, но в периоды жизни одной в квартире я просто схожу с ума, и всю ночь просто готовлюсь бежать в подъезд. Конечно, страдает сон и все прочее. Помогает только то, что человек, с которым я живу, приезжает, и я перестаю ночами быть одна.
Каким видом терапии можно было бы с этим работать? Или с таким лучше сразу к психиатру? Может, стоит уточнить какие-то детали? Как бы Вы строили работу с человеком с таком запросом?
Заранее спасибо всем откликнувшимся специалистам!