Здравствуйте,
Мне нужна ваша помощь.. мне 19 лет, уже год страдаю неврозом. Около 3-х месяцев боялась выходить из дома , после посещения 4-5 психологов я поняла, что только я могу помочь себе...через некоторое время я получила большое облегчение , я смогла пойти на работу, нашла друзей,в моей жизни вроде бы все стало хорошо, Я менеджер в кафе, у меня серьезные отношения,у меня хорошая семья, но меня ничто не мотивирует..Я очень привязана к своему парню, но бывает что я не хочу видет не его не кого либо ,,у меня такое чувство что я не люблю его,хотя он самый хороший человек в моей жизни,,,я не понимаю себя , мне всегда грустно и плохо , я боюсь зеркал , я не могу долго смотреть на себя в зеркале , боюсь, когда на улице темно , не знаю, прочитаете ли вы мои смс , надеюсь можете помочь чем либо,, Я буду блогодарна))
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Доброе утро! Что случилось до того, как появился невроз? "у меня такое чувство что я не люблю его,хотя он самый хороший человек в моей жизни,,,я не понимаю себя , мне всегда грустно и плохо , я боюсь зеркал , я не могу долго смотреть на себя в зеркале , боюсь, когда на улице темно , не знаю, прочитаете ли вы мои смс , надеюсь можете помочь чем либо" - какре содержание Ваших мыслей? О чем думаете?
Добрый день
". Около 3-х месяцев боялась выходить из дома , после посещения 4-5 психологов я поняла, что только я могу помочь себе..."
Как долго вы посещали каждого психолога,и почему меняли специалистов?
Дополнение от автора вопроса·
До невроза у меня была депрессия...я много грустила,не было мотивации жить...потом начались панические атаки... мысли...бывают разные...я боюсь умереть..боюсь темноты и мне кажеться что я вот вот упаду в обморок...я боюсь зеркал, не могу долго смотреть себя в зеркале,я не знаю кто я, я потеряла самоконтроль))
Дополнение от автора вопроса·
Я хочу какие либа советы для контроля..
Дополнение от автора вопроса·
Я посещала психологам по 2-3 раза ...но все были неадекватны и не помогали мне ...вот поэтому я решила больше не посешать их....
Простите за мой русский ...я просто Армянка и не очень хорошо могу писать на русском)
Добрый день. Весьма запутано.
Про что вы работали с психологами? Как вы сами себе помогли? Вы к психиатру ходили на приём? Когда началась боязнь зеркал? Как вы всё это связываете с контролем? Сейчас есть панические атаки?
Ваша история на индивидуальную психотерапию.
Дополнение от автора вопроса·
Ну я говорила, они слушали давали какие то советы которые не помогали меня,,я потихоньку стала выходить из дома, начала не сконцетрироваться на себя,,да я ходила к психиатру,,она назначила мне лекарства,,когда я пила их я стала травой 😀 я не могла контролировать себя,у меня были головакружения,,Я боюсь зеркал уже 1год,,, у меня сейчас раз в месяц бывают атаки,,,а год назад почти каждый день
Дополнение от автора вопроса·
Ваша история на индивидуальную психотерапию
Что вы имеете ввиду?
Ну я говорила, они слушали давали какие то советы которые не помогали меня
Вы и сейчас просите совета. Но это невозможно. У вас состояния, которые нужно исследовать/проживать в психотерапии. Я это и имею ввиду.
Какой диагноз поставил психиатр? Кто вас поддерживает?
Добрый день!
Очень сочувствую тому, что Вам приходится переживать. Скажите, Вы сейчас что-то принимаете из того, что Вам назначил врач? Как долго и часто Вы ходили к психологу? Знаете ли Вы в каком направлении они работали? Я бы Вам рекомендовала обратиться за индивидуальной терапией к специалисту.
Невроз - это собирательное понятие. В те или иные периоды жизни каждый из нас оказывается в неврозе. Невроз возникает при конфликтах-внешних /внутренних, при наличии психотравм.
Как это у вас происходит, с чем связана ваша боязнь зеркал, как возникли ваши ПА, необходимо исследовать в индивидуальной работе с психотерапевтом.
Это вам мой "совет".
Дополнение от автора вопроса·
я пю валерянки,,, окей тоисть мне нужен псмхотерапевт а не психолог?)
Ок, смотрите- при вашем самочувствии и состоянии- 1 консультация психолога - это вообще ни о чем.
Максимум что вы получите- короткое резюме специалиста.
Вам действительно нужна психотерапия, это намного глубже чем простоя консультация.
Сразу нужно понимать- это длительный процесс, то есть через 3-4 сессии- глобально ничего не поменяется.
Вам нужно комплексно разобратся в себе, понять истоки такого состояния, причины, копнуть то что не лежит на поверхности.
И это процесс в котором принимает участие не только психотерапевт - но и вы.
Меняя каждые 2 недели специалиста- результата ожидаемого не будет.
Так же хочется спросить- в чем по вашему мнению проявлялась неадекватность всех психологов которые работали с вами?
Что именно вас пугало?
Ну с первым психологом дело было такое,,,он в первый день взял красный лазер(игрушку для детей) и отрожая лазером на стене круг говоил чтобы я смотрела и предстовляла там свои проблемы и забывала,,,а я такая что твориться,почему он думает что я могу просто смотрев в стену забыть все проблемы,,,,другому психологу я говорила что например целовалась в первые в 16 лет,,а она такая "ой я конечнло все понимаю,но для меня это очень рано"😀 вот такие дела
Да, Вам нужна психотерапия, а не только консультирование. Все то, что Вы описали не имеет отношения к терапии, в которой Вы нуждаетесь. Я бы Вам рекомендовала найти найти специалиста на сайте и попробовать поработать, даже в режиме онлайн.
Здравствуйте!
Я бы порекомендовала Вам обратиться к хорошему психиатру, который работает и психотерапевтом, или к двум специалистам, которые могли бы советоваться друг с другом в процессе терапии, корректируя лечение. Медикаментозное лечение необходимо тщательно подбирать индивидуально, а психотерапия потребуется,скорее всего, длительная (не менее полугода). Хорошо пролечившись сейчас, Вы сможете заложить хороший фундамент для полноценной жизни в дальнейшем без таких страданий.
Удачи Вам и всего самого доброго.
