Вопрос от:
KriZiska
Возраст:
25
Контролирую дыхание
Добрый день, я 3 день контролирую своё дыхание или прослушиваюсь. Если выдохну и подумаю о чём-то то я понимаю что не вдыхаю. Нужно только думать о вдохе. Я не могу представлять картинки в уме и дышать одновременно. Такое вообще возможно? Утром просыпаюсь и сразу мысли о дыхание. Получается я будто сбиваю автоматическое дыхание и перехватываю в свои руки. Появились какие то толчки или усиленый пульс при выдохе, прям дёргает меня когда выдыхаю. Помогите пожалуйста, что это такое?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
