Как понять влюблённость или привязанность ?

По поводу влюблённости, если честно, сама не понимаю. Я очень давно не влюблялась. В основном у меня кратковременные интрижки, потому что моя заинтересованность быстро гаснет. Один раз в я очень сильно влюбилась так что крышу сносило, я не я была. Он был старше, очень красиво ухаживал, но я с самого начала знала, что это ни к чему не приведёт, потому что наши отношений были как эмоциональные скачки. и после наших отношений (мы встречались в Америке, я должна была возвратится домой) я год не могла его забыть, очень долго мучилась. Вот после этого я даже не знаю влюбляюсь ли я, потому что все как-то менее эмоционально.
Сейчас я как бы в отношениях с одним парнем уже больше года. Он меня очень любит, почти дышит мною, а я позволяю себя любить так сказать. В начале все было супер, а Теперь намного меньше нравится быть с ним. Мы последнее время реже виделись, потому что из-за своей учебы я часто ездила по разным местам , но сейчас уже нет, учеба закончилась. Но он старался каждый раз ко мне приезжать в любую точку. И от этой чрезмерной его любви мне как-то некомфортно. Вот вроде с ним все хорошо, но меня он что-то не цепляет, просто пока что мне очень трудно расстаться, жалко его. Так что сейчас я не удовлетворена отношениями нынешними
Про друга - последнии два года мы общаемся в переписке, иногда разговариваем, виделись 4-5 раз где-то за все время. Раньше он часто писал, что скучает, но я как-то игноририла, да и когда мы были в одном городе, тоже не подпускала к себе, держала эту френдзону всегда. теперь очень редко он пишет, что скучает, и то если я первая напишу, что соскучилась. Дело ещё и в том, что друг мой очень застенчивый в плане отношений, ему довольно сложно признаться в чувствах, он мало выходит гулять, почти все время за компьютером, так как это его работа.
Последнее время да, я часто представляю наше будущее, мне снятся с ним романтические сны, как нежные милые прогулки, и немного реже интимные. Сейчас мы в разных странах,он в Украине, я в Польше, но я часто ловлю себя на мысли, что хочу вернутся назад, главная причина, как мне кажется, - хочется быть к нему ближе, а сопутствующие - я поняла, что сейчас мне будет комфортней в родной стране, где все друзья и близкие. Недавно я даже плакала, потому что начала жалеть, что когда то не ответила ему взаимностью , а теперь мне кажется у него остыло немного ко мне. На фоне этого начала писать стихи , что я никогда не умела. Но вообще мне то чувство очень странно , я всегда его считала только другом, даже больше подругой, у него странные повадки (но не гей), даже не рассматривала как мужчину, мне немного другие характеры нравятся . И вот если раньше я могла понять нравится или нет мне кто-то, то тут я как то в замешательстве, так как это не новый человек в моей жизни , и мне все это странно, особенно сны, мое рвение переехать ради мужчины !!!(это не про меня просто, я эгоист), ну и стихи о неразделенной любви.

Здравствуйте!
Ну выходит что так, когда начал отдалятся, и когда мне стало немного грустнее жить, когда была почти одна в чужой стране , он начал мне снится, я начала пересматривать фотки и тд. Представляю, что мы живем в одном городе, он занимается своим делом , я своим , гуляем вместе с друзьями (у нас одна компания) . Сильно далеко типа свадьбы и детей не представляю пока что.
Когда думаю, мне радостно, весело, спокойно, и в то же время как то прикольно :) комфортно, безопасно, как дома с мамой. У нас очень много совместных воспоминаний , он знает обо мне все, и я о нем тоже, долгое время мы жили в одной общага, часто ночевали друг с другом , просто спали без никаких намеков.
Тоже когда представляю, что мы вместе, есть такое чувство, будто я этого ну очень долго ждала, и вот наконец то. Как будто с мечтой, когда она сбывается . Мне так же очень интересно , потому что он непростой человек, умный и немного загадочный. У него часто все валится с рук (например открывает видео и полбутылки разливает на пол), но мне это очень нравится. Ещё он умеет и любит удачно подкалывать , шутить, вот его чувство юмора мне нравится больше всего. В наших отношениях мы бы шутили друг над другом, но любя, вот это мне очень нравится . И в то же время он очень милый, обнимает так нежно. Еще он по внешности мой типаж (чёрные волосы, чёрные брови, высокий, худой). Мне всегда такие мальчики больше всех нравились .к таким меня тянет, но вот к нему никогда раньше не тянуло, даже смешно было когда раньше кто-то думал, что мы можем встречаться. А теперь то как-то тянет

Да, интимную жизнь представляю тоже, но реже чем просто какое-то общение с ним.

Я думала о том, чтоб сделать шаг, но ближайший месяц-два я ещё буду в другой стране, не знаю стоит ли делать это по телефону . Но ещё больше я боюсь, что ничего не получится, он не ответит взаимностью, а если ответит и все получится, то не надолго. Я просто очень не хочу терять его , пусть и как друга

Когда-то он часто рассказывал мне о девушках своих, о чувствах, советовался, но все его те 3 отношения доились не больше 2-3 месяцев . Я тоже часто рассказывала про свои. Потом он пытался завязать отношения со мной , какой то период он намекал, пытался как-то сблизится, но я сразу заняла позицию очень неприступной, типа мне ничего не нужно, я уезжаю в другую страну, и вообще мы ж друзья .и после этого мы о чувствах тет-а-тет не говорим, только в компании (у нас общая). Сейчас я немного боюсь рассказать о своих чувствах , не знаю как аккуратно это преподнести, вообще на последней нашей встречи , когда мы оказались вдвоем (к сожалению ненадолго), я думала что сказать, стеснялась чего-то, раньше такого не было. Но он знает, что у меня ещё есть парень .
Да, я очень много гадаю, потому что человек мне сильно дорог, это не просто какой-то новый знакомый. По поводу иллюзий, я бы хотела чтоб они осуществились , чтоб получилось что-то. Но я не хочу чтоб они разрушались и ничего не получилось бы, я не знаю что делать дальше, так как у нас общая компания, и мы время от времени собираемся , а после этого наверное уже так не будет.
Есть ещё один момент , 2 месяца назад мы с подругами хорошо выпили и я ему позвонила (я первый раз в жизни по пьяне кому-то звоню) , да и ему тем более, мы достаточно редко говорим по телефону , больше в переписке, и я не очень помню что именно говорила , но думаю, точно не из разряда «я тебя люблю», или «ты мне нравишься», припоминаю что-то типа «приезжай, хочу увидеться», а может вообще что-то не очень хорошее. Мне кажется, он может после этого как-то напугался или поменял обо мне мнение.

Да, спасибо , я подумаю над тем чтоб действительно индивидуально посоветоваться со специалистом.
У меня мама и папа в разводе. Папа за всю жизнь встретился только 3 раза со мной. Но у меня до прошлого года был дедушка и ещё есть крестный, которые каждый день со мной, мне помогали во всем, советовали , и если говорить о мужском внимании, воспитании, оно у меня было. Я даже до лет 5 думала что дедушка это как отец, мы очень близки были. Он во всем меня поддерживал , особенно в моих мечтах, целях иногда нереальных, давал очень мудрые советы . Вот после его смерти у меня был тяжёлый период .
Да, понимаю, но я при нем говорила с подругой о том, что собираюсь расстаться . Ещ я вроде бы иногда подаю какие-то намеки, типа «скучаю», «наверное вернусь назад в Украину», «хочу увидеться», но он или не понимает или уже не будет первым что-то предпринимать

Спасибо большое. Буду что-то предпринимать