Ночной Энурез

На всякий случай, энурез - не держание мочи во время сна
Эта проблема мучала меня до 14 лет каждый день.
Моя семья всегда воспринимала это как проблему которую я должна сама решить (хотя я не могу это контролировать никак) и из-за этого были сорры потому что всем это надоедало. Я вспомнила все те чувства которые испытывала в тот период, постоянное чувство стыда и вины и бессилие от того что я не могу ничего с этим сделать. И я поняла что мое состояние в то время было схоже с депрессией, я постоянно думала что я ужасная и всем мешаю, постоянное чувство вины и стыда, и сильное чувство апатии когда понимала что это опять произошло. Я просто просыпалась по среди ночи, понимая что у меня даже нет сил встать и сменить постельное поэтому я просто лежала и плакала. Часто были сорры с мамой, а ещё раньше недовольство работников садика. Мне стыдно с кем либо из друзей поделиться что со мной такое происходило.
Я в то время не хотела ничего делать учиться и тд. Я любила с самого утра как только проснулась сидеть в ноутбуке и играть и так до самого вечера если родителям было все равно.

И у меня вспоминая это возникла мысль возможно у меня уже тогда была депрессия? И я старалась убежать от всего этого в интернет и игры. Возможно ли такое тк мне кажется все таки в таком возрасте, а это примерно после садика (7 лет) вряд-ли может быть депрессия.
Потом что если бы она была у меня ещё с того возраста и до сегодняшнего дня у меня была бы уже тяжёлая депрессия ну или я была бы мертва. А я все ещё могу за собой ухаживать, хотя иногда пренебрегаю гигиеной но все же ещё могу о себе позаботиться.
Надеюсь мой вопрос понятен