Работа, перелом

Question

Здравствуйте) В декрете почти 8 лет, на работу выходила 3 раза по 3 месяца все разные работы. Дома занималась тортами на заказ 4 года,  но потом перестала, нехватка времени с детьми и хочу общения с людьми. Хочу в социум, но боюсь. Дома вродибы комфортно, но уже не невыносимо. Вышла в сентябре на работу продавцом( внутренне не хотела туда, из-за толпы людей  , но так как город маленький работи мало пошла) короче 3 дня проработала  и  сломала ногу, гипс, операцыя, опять операцыя, короче 4 месяца на больничном. С одной стороны я понимаю ,что я не просто так сломала ногу, не туда пошла. Пошла против себя, не туда куда хотела  но если бы я знала, что хочу, боюсь,  самооценка ноль, опыта работи нет .Сейчас приходит время сделать выбор . На днях на работу  , но я так боюсь , боюсь , не навредить ноге и боюсь людей, я не знаю , что делать, муж говорит сиди дома , увольняться,  но я понимаю мне нужно с чего тот начинать. В трудовой записи по 3-5 месяцев. Нога почти не болела,  а тут я опять случайно ее ударила и она опят болит. Аа в голове каша..... как перебороть страх ? Или не идти против себя&#129318;&#8205;&#9792;&#65039;

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый вечер, Лана!
Вы очень долго находились в декрете и это отразилось на том, что Вы сейчас испытываете сомнения. Уверенность приходит с опытом. Возможно, что-то Вам мешает и с этим желательно разбираться индивидуально. А Вы хотите работать? Доя чего Вам нужна работа?

Vitaliya Melnik · Answer

Добрый день. Для меня в вашей истории много сопротивления и страха,и какого-то стыда, что ли. Скажите у вас есть возможность работать индивидуально с психотерапевтом?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Я думаю, что, если Вы действительно хотите выйти на работу, но Вам что-то мешает, то было бы хорошо разобраться с этим на терапии. Вы озвучили много причин, почему Вы бессознательно можете не хотеть выходить. Это и стыд, и лишний вес, и страх сделать ошибку

Виталий Бондарчук · Answer

Здравствуйте, сейчас много психологов работают онлайн, если у Вас есть решимость изменить жизнь к лучшему, можете выбрать психолога, к которому чувствуете доверие и в Добрый час

Vitaliya Melnik · Answer

Да и страх и стид есть, но не понимаю почему . В городе нет такой возможности.
--- 
Предлагаю вам работать онлайн со специалистом, который вам подходит по внутренним ощущениям и по анкетным данным, например.

Работать в переписке с вашей историей это большей частью предположения, существенная работа возможна только при работе индивидуально. Простите за тавтологию)

Наталия Горская · Answer

Лана, Вам важно для начала перестать себя критиковать.
Да, Вы пока что не можете найти ответ.
Но и вопрос же не простой, ведь выбрать направление работы, которое нравится, да при этом еще и преодолеть внутренние страхи и сопротивление – это задача не из простых.
Вы уже многое поняли о себе, и это очень хорошо, например, Вы знаете, что Вам не хватает общения, и Вы хотите развиваться. Еще Вы, похоже, поняли, что не хотите работать «лишь бы где», и ваша нога тому подтверждение.
Насколько я поняла, муж не против того, чтобы Вы не работали, и значит, Вам не нужно «сломя голову» принимать решение. 
У Вас есть шанс на самом деле прислушаться к себе и понять, куда бы Вы хотели двигаться. Возможно, для этого нужно будет пройти дополнительное обучение – это не имеет значения, ведь важно найти «именно то», по крайней мере на данный момент (нельзя исключать, что «поиск» продолжится и потом, ведь Вы будете узнавать новую информацию, и ваши стремления могут измениться).
Скарлет в Унесенных ветром часто повторяла «я подумаю об этом завтра» - и это не про способ спрятаться от проблем. Просто если в данный момент нет возможности (или сил) решить вопрос, то не нужно «педалировать ситуацию» и во что бы то ни стало срочно решать. Возможно, ответ просто пока не созрел.
Слушайте себя, уважайте ваши чувства, не спешите в важных решениях, разберитесь с вашей тревогой и установками, которые мешают – и ответ придет. Возможно, он и сейчас уже близко, просто Вы пока не готовы его заметить.
А где бы (или кем) хотелось работать (если представить себе, что нет ничего невозможного)?
С кем хотелось бы общаться?
Какое занятие (как процесс) приносит удовольствие?
Знаете, вопрос «кем я стану, когда вырасту» многие решают и в гораздо более старшем возрасте ))

Валентина Жемчужникова · Answer

В чем вы видите свою реализацию?
Развиваться в чем именно вы хотите?
Какие у вас увлечения, интересы?
Как обстоят дела с общением вне дома?
Кроме быта и детей, чем еще наполнена ваша жизнь? Как проводите время сама, с мужем?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Здравствуйте, Lana!
[quote]С одной стороны я понимаю ,что я не просто так сломала ногу, не туда пошла. Пошла против себя, не туда куда хотела...
как перебороть страх ? Или не идти против себя[/quote]
Я бы послушал мужа - ангела хранителя Вашего и выбрал второе. 
Вы уже пошли против себя - и Вас жестко остановили.
Когда-то у меня было подобное - на переходе сбила машина и я оказался в больнице с открытым переломом ноги и сотрясением мозга. Причина? Шел не на ту работу, что было нужно, по ложному пути в самореализации. Это понял уже лежа в больнице. Благо времени подумать было много - 2.5 месяца на койке практически без движения. Через полгода поступил в Вуз на психолога. Вот такой судьбоносный перелом)

А куда Вы изначально хотели пойти?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Подумайте какими ресурсами Вы сейчас обладаете и начните с маленьких шагов. Не всегда нужны деньги для начала. Вы же пекли торты и это у Вас прекрасно получалось. Я думаю, что Вам просто хочется больше чьего для души и самореализации. Готовьте торты, пирожные, выкладывайте в социальных сети, заведите страницу в инстгаграм, скажите своим знакомым, что готовы это делать

Валентина Жемчужникова · Answer

Первично как раз понять, чего хотите.
Вы не написали про интересы свои и как видите салю реализацию 
Потому что если идти на работу просто потому что дома скучно, то и удовольствия будет мало и быстро надоест

Vitaliya Melnik · Answer

Чтоб идти учится, нужно заработать на курси, на себя. Мужу хорошо и удобно, что я дома. А детстве хотела на психолога, сейчас не знаю, что хочу.
_________
А вам хорошо и удобно, что вы дома? Как я помню, что вы говорили о том, что вы хотите в социум. Ваш вопрос возможно в том, что вы не можете с чего начать и чего именно хотите?
Сидеть дома 8 лет, а потом выходить в люди это правда сложный опыт. Но вам необходимо это делать маленькими шажками.
История с переломом требует исследования, но это не про то, что "меня остановили высшие силы", или это знак, это больше про ваши сомнения, неуверенность и страх.
Начните работать индивидуально, чтобы обрести для себя опору.

Валентина Жемчужникова · Answer

Правильно ли я поняла, что печь торты вам нравилось, судя по тому, что очередь за год вперед, то у вас отлично получалось, но дома сложно?
Так может вам в этом направлении и думать - искать вакансию в кондитерскую, искать того, кто может предоставить помещение и вы будете работать там, а прибыль делить? 
А получая деньги, реализовываясь как отличный кондитер, то восполнить потребность в общении можно и с помощью разных занятий по душе вне дома, путешествий как семьей, так и оставив няне детей, вместе с мужем - романтика, неспешность, удовольствие

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Если Вы это делали раньше хорошо и были востребованы, то Вы можете очень быстро набрать обороты. Если выгорали, значит нужно пересмотреть объем нагрузки или повысить стоимость. Всё в Ваших руках!

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

[quote]И дома это сложно, круговорот , дети, ночами не спала. Я выгорела. Хочу поменять , что то новое. Интересов нет, ничего не хочу, и не вижу куда мне двигаться[/quote]
От переутомления такое тоже может происходить. 
От этого есть только один способ: хорошенько отдохнуть. Ничего не делать целый период времени (от недели и более) - совсем ничего, бездельничать и наслаждаться жизнью. Может даже поехать куда-то одной или с подругой - на экскурсию или в санаторий. Без детей. Хотя бы на неделю. А с детьми посидит кто-нибудь из родных. Можете себе такое позволить?

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Работа, перелом

Ответы психологов