Чужое горе

Question

Добрый день. Я мама 2 детей сыну 7 лет, дочке 2 года. Последнее время стала очень, ну очень близко принимать к сердцу чужое горе. Каждый день листая ленту в соц сетях, обязательно найду себе какую нибудь страшную новость о смерти детей. И все, не могу ни спать, ни есть. Слезы на глазах. И в голове только мысли о этих невинных детях. Кажется я даже переношу чужое горе на себя. Вот последний раз прочла новость о дтп в котором погибла 2 летняя девочка, прошло уже 9 дней от ее смерти, а я все никак не могу справится с собой. Уже стараюсь не открывать эти новости, но заголовки то попадаются. Как научится контролировать свою эмоциональность?

Нина Киях · Answer

Доброго дня.
[quote]найду себе какую нибудь страшную новость о смерти детей. [/quote]
Чи ваші переживання стосуються тільки новин про дітей.
[quote]Кажется я даже переношу чужое горе на себя.[/quote]
Які думки у вас виникають? можливо ви переносите внутрішнє переживання за своїх дітей, і тому такі новини так вас хвилюють.
Как научится контролировать свою эмоциональность?
Чи пробували ви не переглядати такі новини?

Алла Веленко · Answer

Доброго дня! Найлегше, що можна порадити, це менше часу старатися проводити в соцмережех - у Вас, дякувати Богу є про кого турбуватися! Та тільки такими простими діями повністю зняти питання навряд чи вдастся. Загалом страхи - це емоції, які про щось нас попереджають, або чомусь хочуть навчити. І тут головне правильно зрозуміти, що саме наша підсвідомість нам хоче сповістити! І робить це опосередковано через той самий страх... Почуття, які ми ігноруємо, мають тенденцію збільшуватися та з часом відкладатися у підсвідомості. А це вже набагато серьозніше...

Нина Киях · Answer

,[quote]боже какое горе, как жить после такого...Плачу так буд-то это с моими близкими произошло[/quote]
Тут чується щире співчуття, адже маючи власних дітей ви можете частково зрозуміти глибину втрати. Проте, такі сильні емоції мають під собою підгрунтяя, наприклад тривогу. Вам варто було б пошукати спеціаліста, щоб розібрати цю ситуацію
[quote]но если попадается - читаю и всё[/quote]
тут питання, можете відповісти його сама собі,чому продовжуєте читати, розуміючи, яку реакцію це виклече.

Ольга Васильевна Черная · Answer

Здравствуйте, похоже вы проживаете страх за жизнь своих детей через других деток. Такое часто встречается у матерей. Вам нужно поработать с темой страха смерти детей, ну и однозначно поменьше смотрите такую информацию

Николай Анатольевич Виноградов · Answer

Здравствуйте.
Если вам это занятие приносит дискомфорт, то зачем им заниматься. К примеру, меня интересуют новости политики и естественно только они мне и попадаются, а не происшествия со смертями детей. Похоже вам, в каком то смысле, нужны эти эмоции и вы намеренно их ищите.

Оксана Игоревна Истомина · Answer

Добрый день.
Понимаю вас, ведь материнская идентичность занимает много места в нашей жизни. Дети это большая ответственность, бессонные ночи, переживание за жизнь и благополучие деток. Как вы справляетесь? Ведь двое детей с небольшой разницей, это не просто.
Мальчик уже в школе? Как вы справляетесь с уроками? Ведь ещё и малышка, предполагаю она все время с вами? Кто помогает вести домашнее хозяйство? У вас есть помощники? Время для себя у вас остается ?

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Чужое горе

Ответы психологов