Потерялась в жизни

Question

Я чувствую себя совершенно потерянной и опустошённой. Иногда мне не хочется просыпаться. Потому что все дни похожи друг на друга. Мне кажется, что если я перееду куда-то и сменю место жительства, то все поменяется, я стану радостнее. Но этого не происходит. Когда я меняю город или страну, я не меняю саму себя. Мне очень одиноко, кажется что у меня вообще нет друзей и близких мне людей. Отношения с мамой хорошие, но ее советы я больше не могу воспринимать. В личной жизни все просто ужасно. За последний год я была в отношениях с абьюзером, потом познакомилась с другим парнем, он был очень груб и заставлял меня делать то, чего я не хотела. Я была у него в гостях один день и быстро уехала. Но такое ощущение что после них я травмированная. И последняя ситуация, которая просто выбила меня из колеи - это то что мужчина которого я любила не любит меня в ответ и он стал инициатором расставания. Во мне просто пустая дыра. Я не знаю, кем мне работать. До этих ситуаций жизнь мне казалась такой доброй, Легкой и прекрасной, но теперь мне трудно доверять людям. Мне кажется что они неискренние по отношению ко мне. И если бы мир был добрый, разве у меня были бы такие ситуации ? Стараюсь себя успокоить и принять это как уроки, как указание на свою слабость, на то, что мне нужно работать над собой и стать сильнее. Но я просто устала. Больше нет азарта, нет вдохновения. Просто боль, одиночество и пустота.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Что останавливает Вас от прохождения курса восстановительной психотерапии с психологом?

Вера Владимировна Морозова-Геласимова · Answer

Здравствуйте!
[quote]До этих ситуаций жизнь мне казалась такой доброй, Легкой и прекрасной, но теперь мне трудно доверять людям. Мне кажется что они неискренние по отношению ко мне. И если бы мир был добрый, разве у меня были бы такие ситуации ? Стараюсь себя успокоить и принять это как уроки, как указание на свою слабость, на то, что мне нужно работать над собой и стать сильнее. Но я просто устала. Больше нет азарта, нет вдохновения. Просто боль, одиночество и пустота.[/quote]
Мир, он такой, каким вы его воспринимаете.
Если сейчас нет азарта и вдохновения, это совсем не означает, что так будет всегда.
Если какие-то люди поступали плохо по отношению к вам, это не значит, что все вокруг жестоки.
Найдите в себе силы, и обратитесь за помощью к специалисту, и жизнь снова станет доброй к вам.

Оксана Сенченко · Answer

Доброго дня, Nbbh.
 [quote] За последний год я была в отношениях с абьюзером, потом познакомилась с другим парнем, он был очень груб и заставлял меня делать то, чего я не хотела. Я была у него в гостях один день и быстро уехала. Но такое ощущение что после них я травмированная. И последняя ситуация, которая просто выбила меня из колеи - это то что мужчина которого я любила не любит меня в ответ и он стал инициатором расставания. [/quote]
Дуже Вам співчуваю, помітно, що у Вашому житті було багато неприйняття і болі.

 [quote]До этих ситуаций жизнь мне казалась такой доброй, Легкой и прекрасной, но теперь мне трудно доверять людям. Мне кажется что они неискренние по отношению ко мне. И если бы мир был добрый, разве у меня были бы такие ситуации ?[/quote]
На жаль, світ не ділиться на "чорне і біле". Так, у Вас був негативний досвід стосунків, проте Ви здатні його проаналізувати, прожити, відпустити і, на основі цього, зрозуміти, яких стосунків хочете. У наше життя приходять люди, яким ми дозволяємо бути поряд. 

 [quote] как указание на свою слабость, на то, что мне нужно работать над собой и стать сильнее.[/quote]
Таке відчуття, що Ви гніваєтеся на саму себе, не даєте собі і шансу бути "вразливою" та робити помилки.

Погоджуюся з колегами, що найкраще для Вас - індивідуальна робота із психологом-психотерапевтом.Ответ отредактирован автором 28-01-2021 11:30:29

Наталия Павловна Венглинская · Answer

Доброго времени суток!
Вы подняли экзистенциальные вопросы: принятие небезопасного мира; вопрос качества жизни - взаимоотношения я и другие; вопрос самоценность (самооценка); вопрос смысла. Я бы рекомендовала выбрать специалиста поработать с психологом. Моно попробовать и самостоятельно, но в тандеме со специалистом - это будет быстрее и результат будет устойчивым.
[quote]И если бы мир был добрый, разве у меня были бы такие ситуации ?[/quote]
То есть все люди, которых Вы знаете тоже живут в таких ситуациях?

Инна Витальевна Гречко · Answer

Добрый день. Сочувствую, что у Вас сейчас столько всего происходит. Видимо, в Вашей жизни наступил сложный период - так бывает. Но Вы, почему-то, наказываете и вините  в этом себя. Прежде всего дайте себе время для отдыха, постарайтесь относиться к себе более бережно, с любовью, не траться сил больше чем, Вы сейчас можете себе позволить, обратитесь за поддержкой к близким, если это возможно.
И хорошо бы найти возможность обратиться к психологу (психотерапевту) в терапию.

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Здравствуйте!
[quote]Просто боль, одиночество и пустота.[/quote]
Хочется Вас поддержать... как ребенка... сказать, что все люди в той или иной степени проходят через этап узнавания мира и, соответственно, собственного взросления, восприятия жизни реальной вместо иллюзий и розовых представлений. 
У Вас и взрослая часть личности присутствует. Вот доказательство тому [quote]Стараюсь себя успокоить и принять это как уроки, как указание на свою слабость, на то, что мне нужно работать над собой и стать сильнее.[/quote]
Начнете идти по этому пути и вернется шаг за шагом энергия, веры в лучшее, возможность справляться с трудными ситуациями.

Анна Сергеевна Савченко · Answer

Приходите в психотерапию. Все в ваших руках -  вы можете изменить нынешнее положение вещей.

Anna Beldiy · Answer

Боль, одиночество и пустота - это хорошая точка, чтобы начинать свой путь обретения себя и обретения смысла. Сочувствую вам, похоже, сейчас вам сложно живется. На мой взгляд, обретение себя состоит в том, чтобы принять как хорошие, так и плохие стороны этого мира. Да, в мире есть абьюзеры и боль, и не доверять миру после столкновения с болью - совершенно нормально и естественно. Но в мире есть и хорошее. Вам стоит обратиться к психотерапевту, чтобы разобраться с собой и восстановиться после токсичных для вас отношений.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый вечер![quote]Я чувствую себя совершенно потерянной и опустошённой. Иногда мне не хочется просыпаться. Потому что все дни похожи друг на друга. Мне кажется, что если я перееду куда-то и сменю место жительства, то все поменяется, я стану радостнее. Но этого не происходит[/quote]

[quote] Во мне просто пустая дыра. Я не знаю, кем мне работать. До этих ситуаций жизнь мне казалась такой доброй, Легкой и прекрасной, но теперь мне трудно доверять людям. Мне кажется что они неискренние по отношению ко мне. [/quote]
Скажите, как давно Вы себя так чувствуете? Что можете принести радость в Вашу жизнь? Вы говорите о том, что Вам не хватает близости и Вы очень нуждаетесь в этом контакте.. Какие отношения с родителями?

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Потерялась в жизни

Ответы психологов