Депрессивное состояние

Мария Радченко психолог

31.01.2021 23:39

Здравствуйте.

Очень хорошо, что Вы обращаетесь за поддержкой сюда и к другим близким людям. И жаль,что в семье обесценивают Ваше состояние и агрессируют. Психическое здоровье требует такого же внимательного отношения, как и физическое. И забота о себе совсем не означает, что Вы не видите никого кроме себя: напротив, это здоровое конструктивное поведение.

С депрессивным состоянием стоит обратиться за помощью к психиатру для уточнения диагноза. Можно записаться на приём в психоневрологический диспансер по месту жительства. Или, если есть знакомые, которые лечились у психиатра, можно попросить их порекомендовать Вам хорошего врача.

P.S. Депрессия не проходит с возрастом, она проходит только если обращаться к специалистам и принимать их помощь.

Ответ отредактирован автором 31-01-2021 23:45:30

Vitaliya Melnik психолог

01.02.2021 00:26

цитата:

В семье говорят,что я никого не вижу кроме себя,

Кто именно так говорит?

цитата:

хотя другим рассказываю всё

С кем вы делитесь про ваше состояние?
Вы прямо говорили родителям, что вам нужна помощь? Их или психолога?

цитата:

Это из-за возраста и пройдет?

Ваш возраст прекрасен. Дело в другом, и это не пройдёт, если вопросом не начать заниматься.

Tatiana Moiseenkova психолог

01.02.2021 01:49

Есть хорошая книга Девид Бёрнс « терапия настроения». Депрессия бывает и сама проходит в течении трёх месяцев, но лучше обратиться к психиатру за антидепрессантами

Татьяна Дмитриевна Рощина психолог

01.02.2021 05:37

Доброе утро! Что случилось перед тем, как Вы начали так себя чувствовать? Как долго длится такое состояние?

Дмитрий Ратушный психолог

01.02.2021 09:46

Возрастные кризисы лишь потенцируют сложности, сформировавшиеся во взаимоотношениях с самой собой и с другими. И переживания, которые вы описываете - чувство преследующей критики, непонимания, затем тревоги и депрессии, желание уйти, замкнутость в себе, - все это также достаточно распространённая ситуация.
И конечно, как вы сами отмечаете, хорошо было бы если была возможность обсудить это с психологом. Регулярные встречи снизили бы напряжённость и укрепил бы чувство принятия себя.
Если у вас есть такая возможность или у близких, вы могли бы сказать им о такой вашей необходимости поработать с психологом. И вам и им стало бы легче

Ольга Владимировна Головченко психолог

01.02.2021 11:01

Доброе утро!

цитата:

В последнее время не могу уснуть,не хочеться есть, постоянно что-то тревожить, хочеться плакать и покончить с собой.

Вы говорите, что это последнее время. Как давно Вы себя так чувствуете и, возможно, что что-то могло Вас растревожить? Вы действительно сейчас находитесь в подростковом возрасте, когда у Вас меняется организм и настроение может быть подвержено гормональным изменениям. Скажите, какие у Вас отношения с родителями? Как часто Вы можете с ними близко разговаривать?

Валентина Жемчужникова психолог

01.02.2021 15:23

Есть ли у вас друзья?
Кто кроме родителей может поддержать?

Юрий Змиенко психолог

01.02.2021 16:50

Доброго дня! Вік має значення в ньому є свої особливості, а от щобо почуттів які ви описуєте то ці переживання потребують зясування їх виникнення. Для початка можете звернутись до посихолога для первинної діагностики. Важливий живий контакт, з переписки це не буде так ефективно. Якщо дійсьно вам хочеться поговорити, то це може бути показником пошуку контакту який можливо не знаходите в сімї, а в дійсьності потребуєте такого контакту.