Дети выросли, переживаю

Question

Здравствуйте, уважаемые психологи. У меня есть проблема, с которой не могу справиться самостоятельно, да и окружающим она кажется смешной. В этом году младшая дочка выпускается из сада. И как подумаю об этом, даже дышать становится тяжело. Мне так жаль, представляю наш шкафчик, занятый другим ребёнком, кроватку, что она со своими друзьями не будет играть и гулять, что с любимой воспитатпльницей расстанемся. Плакать хочется. Старшая выпускались, не было таких чувств. А может и были, но ведь младшая осталась ей на смену, это утешало. Моё сердце настолько спокойно, когда ребёнок в саду, и так не хочется по - другому. И, конечно, я понимаю, что сама не молодею. Вот моя дочка младшая в школу идёт.... Я понимаю, что проблема выглядит не очень серьёзно, но так плохо от этого всего. Никак не получается перестроить мысли на позитивный лад. Боюсь, буду на выпускном в море слез.... Легче только на работе, где голова занята. А потом опять...
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/#online Вопросы психологам онлайн

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Доброе утро! Какое значение Вы придаете этой ситуации?"В этом году младшая дочка выпускается из сада". Для Вас это значит:" сама не молодею" и ....? Поэтому Вы чувствуете :"Мне так жаль", и "  Плакать хочется" и чувствуете телесные сигналы:". И как подумаю об этом, даже дышать становится тяжело". Нас определяет не ситуация, а то значение, которое мы ей придаем:"Никак не получается перестроить мысли на позитивный лад". Попробуйте посмотреть на ситуацию по другому: почему обязательно впереди что-то печальное? Дети растут, освобождается место для своей жизни, своих увлечений. Есть ли они у Вас? Больше возможностей для путешествий, реализации своих планов.  Вы умеете переключаться:" Легче только на работе, где голова занята". Попробуйте занимать себя  в свободное время, сознательно переключайте внимание от навязчивых мыслей - какой в них смысл?  Подумайте, чтобы Вы хотели внести в свою жизнь, каких изменений хотели бы, чтобы разнообразить ее. Удачи Вам!

Ирина Терещенко · Answer

Добрый день. 
Что вы чувствуете когда представляете что дочка уже в школе?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Здравствуйте, Ольга!
Вы так сильно переживаете за все это, как будто не только за дочь, но еще и за себя - за обоих.
Что-то это Вам напомнило из Вашей жизни или из детства?

Ульяна Ивановна Казмирчук · Answer

Добрий день
Як ви почували себе в школі? Як вам там було? 
Чи говорили ви про свої переживання з чоловіком? З кимось з близьких?
А тоді говорили?
Від чого ви намагаєтесь уберегти її?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

Ольга, доброго времени суток!
В Вашей истории есть, на мой взгляд, несколько моментов.
 [quote]Моё сердце настолько спокойно, когда ребёнок в саду[/quote]
Подозреваю, что из школьного опыта Вашего личного + опыта старшей дочери у Вас есть страх. Школа не такое благополучное место, как садик?
 [quote]сразу пришла в школу) до сих пор помню это чувство растерянности и потерянности [/quote]
А потому, что было когда Вы освоились? Как Вам было в школе?
 [quote]Боюсь, что ей будет сложно в школе, психологически.[/quote]
На чём основан этот страх?
[quote]я понимаю, что сама не молодею[/quote]
А это второй вопрос - отношение к себе. Вы соизмеряете свой возраст с возрастом детей?
Не молодею - в этом мне слышится какая-то обречённость, грусть. Что Вас пугает в возрасте?

Оксана Игоревна Истомина · Answer

Если ваш рассказ наложить на жизненный цикл семьи, вы приблизились к кризису и это важный период. Ваши переживания естественны и абсолютно не смешные. Вы движетесь к завершению периода дошкольника, такого уже не будет никогда. И от этого действительно хочется плакать, ведь очень жаль Когда завершается период в котором было так хорошо и спокойно. Впереди школа и все новое. Всей семье нужно перестроиться. Это первый выход в свет ребёнка, где будут оценивать его компетентность, он будет искать своё место. И это совсем не детский сад.  И конечно же будет оценивать родителей, как хорошо они справились с задачей. Этот период не из легких. Хочется вас поддержать, если у вас есть старший ребёнок, то по этой дорожке вы уже ходили и у вас есть опыт, вы на него можете опираться.

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]Младшая более переживательная [/quote]
но это всё не про неё. Всё это про Вас - Ваши переживания и интерпретации школы, свои осознанные или нет, но переносы...
А как проходит школу старшая?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Это все больше про Вас, а не про нее - проецируете свой опыт и чувства на ребенка, свою домашность, неуверенность и потерянность. И почему-то не верите в возможности ребенка успешно адаптироваться в школе. Возможно потому что и в свои возможности адаптироваться не очень-то верите?

Ирина Новитная (Киев) · Answer

Ольга, добрый день! Это может быть болезненно, но вы должны честно себе признаться: ваши страхи о том, что вы беспокоитесь о комфорте ребёнка в школе или о том, что вы не хотите взрослеть/становиться старше/стареть. Если второе, то бессознательно вы не желаете взросления своему ребёнку, не желаете его развития, а хотите, чтоб он навсегда остался в нежном садиковском возрасте, где вам с ним было так хорошо. Для вас это прямой путь в терапию, так как в дальнейшем вы не сможете быть ребёнку проводником на его этапах развития.
Ответ отредактирован автором 05-03-2021 09:45:07

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]Есть очень большая правда в том, что сама я не верю в свои возможности адпптироваться [/quote]
Вот. Может имеет смысл разобраться в этом? Что мешает Вам адаптироваться? Чего боитесь?

Но я всё же повторю вопрос:
 [quote]Боюсь, что ей будет сложно в школе, психологически. [/quote]
На чём основан этот страх? Какие отношения у девочки в группе садика? Она ладит\не ладит со сверстниками? А если Вы гуляете где-то в парке - она легко входит в контакт с новыми детьми?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

[quote]Есть очень большая правда в том, что сама я не верю в свои возможности адпптироваться[/quote]
С этим, Ольга, есть смысл на личную психотерапию к психологу.
Чтобы не навешивать свои проблемы на своих детей. Зачем им это?

Олеся Олеговна Борисова (Одесса) · Answer

Доброго дня. 
На мой взгляд в вашем тексте читается сразу несколько "слоев" и контекстов. А именно:
- тема "дети взрослеют", она же "время идет" 
- тревога за ребенка и страх перед новым укладом жизни, который принесет школа
- возможно, есть еще элемент из прошлого личного опыта (как прошел в вашем детстве этот период?)
- встреча с этой неизбежной переменой ранее прошла менее ярко и болезненно, потому что когда старшая дочь выросла, её место заняла младшая.

 Это важно и серьезно. Было бы уместно и полезно, на мой взгляд, получить профессиональное сопровождение этих внутренних процессов. Вы молодец, что обращаетесь за советами :)

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

[quote]с новыми людьми не старается даже искать контакт. Даже если предлагают дружить. Говорит, у меня подружки в садике.[/quote]
Ваша дочь, скорей всего принадлежит к типу выраженных интровертов, которые всегда привязываются к старым и проверенным друзьям.
Но жизнь - всегда шире любых установок, и, более того, часто заставляет нас развиваться, даже если мы этого не желаем. Вот считайте, что сейчас и пришло время для такого волшебного пенделя для обоих - Вам и дочери. Чтобы выйти из зоны комфорта и начать развиваться, потому как развитие всегда связано с этим выходом. Зато в результате его дочь получит возможность экстравертироваться - хотя бы немного, для внутреннего равновесия. А Вы сможете проработать собственные страхи и тревоги, и наконец научитесь адаптироваться.

Валентина Жемчужникова · Answer

Ваши переживания вовсе не смешны. И хорошо, что вы обращаете на них внимание.
Я бы разделила ваши переживания на то, что касается вашего детского опыта. И рассмотрела бы еще, что есть в вашей жизни кроме материнства - какие отношения с мужем, как обстоят дела с работой, увлечениями, друзьями? Довольны ли тем, как складывается ваша жизнь в плане реализации своих желаний и стремлений.
В идеале бы поработать с психологом, чтобы переживания не становились все глубже и тяжелее, а вы могли спокойнее переживать взросление детей, их постепенную все меньшую потребность в вас. Тогда легче будет пережить потом сепарацию. И польза будет и для вас и для дочек

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Дети выросли, переживаю

Ответы психологов