Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 1 час тому: «Ваш стан зрозумілий і Ви дуже точно написали, що не було поставлено психологічної крапки у стосунках. Є психологічні практики, які можуть допомогти Вам зробити це. Швидше за все, »
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 2 часа тому: «Ваш стан зрозумілий. Ви маєте право на будь-які емоції, але не поспішайте з висновками. Листування ще не означає фізичну зраду, але сам факт того, що чоловік приділяє увагу іншій »
Віталій Бондарчук
Віталій Бондарчук 2 часа тому: «Прежде всего спешу вас успокоить: у вас нет психиатрического диагноза, который делал бы вас "неадекватной". Все ваши проблемы - это типичная реакция здоровой психики на нездоровые,»
Вопрос от: nik36a Возраст: 26

Как выйти из ступора?

Меня сковвывает страх, а перед глазами белый лист, когда я чувствую внимание только на себе или от меня ждут ответа, или когда осознаю что только я буду делать то-то(проект например). Это очень мешает, отказываюсь от интересной работы. Чувствую, что не справлюсь, начинаю заедать, убегать, прячусь в домик. Как проработать и решить раз и навсегда этот вопрос? Благодарю.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Ирина Инститорова, не понимаю, к сожалению.
Доброго дня, nik36a.
Скажіть, будь ласка, як давно Ви помітили у собі таку реакцію (чи вона була ще з дитинства)? У Вас був негативний досвід публічного виступу або негативної реакції за Вашу ініціативність? Такі реакції спотерігаються лише щодо роботи, чи і у інших сферах життя? Які думки і фіантазії виникають у Вас в цей момент?

Ответ отредактирован автором 07-03-2021 10:34:54

Здравствуйте. В дополнение в вышеперечисленным вопросам хотелось бы еще спросить, как в детстве была обстановка в семье? Были ли Вы в центре внимания семьи? Или в каких случаях на Вас обращали это внимание? (как пример, бывает, ребенка игнорируют и обращают внимание или усиленное внимание, когда ругают, стыдят, критикуют)
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы