Как побороть боязнь шариков?

Ксения Шалимова психолог

19.04.2021 14:56

цитата:

предвкушаю что вот-вот лопнет. Мурашки по всему телу, просто до дрожи

Добрый день. А это - предвкушение чего? Какие чувства вызывает эта мысль? Интересно, что Вы описываете чувство возбуждения)

Ксения Шалимова психолог

19.04.2021 15:22

цитата:

Предвкушаю громкий звук, боюсь что ударит по лицу.

Вы боитесь именно боли или больше громкого звука?

Ольга Владимировна Головченко психолог

19.04.2021 15:26

Добрый день!
А что произойдет, если шарик лопнет? Даже, если он Вас ударит по лицу? Были ли у Вас реальные ситуации раньше, связанные с шариком или ударом по лицу? Зачем Вам их надувать как часто Вы это делаете?

Ответ отредактирован автором 19-04-2021 15:27:17

Підтримали: 1

Ксения Шалимова

Ксения Шалимова психолог

19.04.2021 15:30

цитата:

Наверное, больше громкого звука

Еще какие-то громкие звуки пугают Вас? Может быть резкие окрики?
Такое ощущение, что Вы боитесь резкой перемены обстановки, это становиться для Вас опасным.

Ксения Шалимова психолог

19.04.2021 15:39

цитата:

Не замечала, в целом - не из боязливых

Я поняла. А Вы сами как думаете, почему этого боитесь?

цитата:

Приходится, когда ребенок просит, или когда праздники, хочется украсить дом

Возможно стоит делегировать это кому-то другому?

Ксения Шалимова психолог

19.04.2021 16:08

цитата:

Без понятия, страшно и все..

Через сайт будет трудно продвинуться дальше. У меня даже возникли мысли, о том как можно поработать на эту тему. Но в формате личной встречи.
Поэтому я бы Вам рекомендовала найти специалиста и поработать на эту тему. По моим ощущениям, будет достаточно пары встреч.

Инна Витальевна Гречко психолог

19.04.2021 16:14

Добрый день.
Испытывать страх, что шарик лопнет и это будет несколько чревато - нормально, если уже были в этой ситуации и было больно. Для этого можно не надувать шарик до тех размеров, когда он вот-вот лопнет.
На сколько Вы боитесь этой ситуации? Она действительно мешает Вам жить? Есть разные методы работы со страхом, но в формате форума этого не сделать. Это индивидуальная работа (очно или онлайн).

цитата:

Несколько раз бил по губам, но раньше это никаких эмоций не вызывало, только веселье "А что произойдет, если шарик лопнет?" - Предвкушение, ожидание, волны вибраций, громко.

Подскажите, когда-нибудь в других ситуациях, , не связанные с шариком, испытывали схожие эмоции предвкушения, возбуждения, волн вибраций, громко и возможные негативные последующие чувства?

Ответ отредактирован автором 19-04-2021 16:15:08

Ольга Владимировна Головченко психолог

19.04.2021 16:29

Добрый день!
Скажите, а были ли у Вас в детстве ситуации, связанные с шариками? Вы говорите, что боитесь, что ударят по губам? Вас кто-то ударял по губам в детстве или Явы сами себя? Если Явы что-то говорили и не могли проконтролировать, то били ли Явы себя или кто-то по губам?

Ксения Шалимова психолог

19.04.2021 16:47

цитата:

Не только, еще страшнее если по глазам

Вы часто об этом думаете?

цитата:

Хотелось бы научится справляться с этим. Не хотелось бы до конца жизни бояться шариков

Вы же не шариков боитесь на самом деле. А того, какой они Вас могут сделать, своих чувств рядом с ними.

Инна Витальевна Гречко психолог

19.04.2021 17:37

цитата:

Очень сложно понять где эта черта, никогда не могу угадать

Ведь не обязательно доходить до этой черты, что мешает остановиться на том моменте, когда он точно не лопнет. И вот если вернуть это в жизнь: бывает в жизни такое, что ходите, так сказать, "по грани", перебарщиваете в чем-то?

Підтримали: 1

Ксения Шалимова

Ольга Владимировна Головченко психолог

19.04.2021 18:23

Скажите, а в детстве у Вас были ситуации, когда Вас родители могли ударить или наказать как-то? Что Вы сами думаете по этому поводу? Какие у Вас отношения с родителями? Какие у Вас отношения с ребенком?

Ксения Шалимова психолог

19.04.2021 18:25

цитата:

Боюсь быть уязвимой?

А в жизни вообще? Бывают моменты, когда Вы уязвимы? С какими переживаниями Вы сталкиваетесь?

Алла Веленко психолог

19.04.2021 19:08

Доброго дня! Ви пишете, що в дитинстві дуже любили кольорові повітряні кульки... Як на мене, те що з Вами відбувається, дуже схоже на приховану травму, яка якось пов'язана з кулькою, звуком... І, швидше за все, ситуація трапилася у тому ж дитинстві... Коли дитина не може впоратися з травмою, щоб дати дитині просто вижити, наша підсвідомість саму причину травми приховує... Тому що дитина не має ресурсів для подлолання стресу... Це так звані блоки, які не дають згадати ситуацію... Я б радила Вам індивідуальну роботу з психологм...